00:00Esta es una actividad que está organizada por la Dirección de Recursos Humanos del UPS
00:05y el Departamento de Actividades Físicas Recreativas en conjunto con la Dirección de Rama Pasiva
00:09y son actividades recreativas, actividades físicas destinadas para los adultos maduros.
00:15Bueno, contanos un poco cuáles son las actividades que se están realizando
00:19y qué días se van a hacer estas jornadas.
00:21Bueno, nosotros estamos realizando para iniciar una caminata saludable
00:25en la cual le damos tips de cuidados para la actividad física
00:30luego hacemos una clase de yoga o de elongaciones después de la caminata
00:36y culminamos con actividades dentro del natatorio, dentro del agua
00:41realizando Aqual Dream, donde trabajamos la parte aeróbica
00:45trabajamos un poquito circuitos de fuerza
00:48realizamos una clase de Zumba y una clase de meditación dentro del agua.
00:53Bueno, para participar de esta actividad, ¿la gente, los adultos mayores
00:56se tienen que inscribir previamente?
00:58La convocatoria está realizada a través de la Dirección de Rama Pasiva
01:02y ellos son los encargados de anotar a todos los afiliados que quieren asistir
01:06o invitar a los clubes de abuelos donde son los encargados de expuntar gente
01:11para traerlas al complejo.
01:13¿Qué días se van a realizar estas jornadas?
01:15Estas jornadas se están realizando todos los miércoles y viernes de lo que queda de febrero
01:20o sea que a esta semana y la siguiente son cuatro jornadas que vamos a estar para el afiliado.
01:27Excelente, muchas gracias Matías.
01:28No, de nada.
01:29Bueno, así estábamos hablando con Matías Paredes, quien está al frente de esta organización
01:34y también vamos a hablar con alguno de los participantes de esta actividad
01:37para que nos cuente qué significa para ellos participar de esta actividad.
01:42¿Qué tal? ¿Cómo le va, señora?
01:43¿Nos cuenta?
01:45Bueno, acá con la otra señora.
01:47Señora, queremos que nos cuente qué significa para ustedes participar de esta actividad.
01:51Bueno, es una actividad recreativa, social, terapéutica
01:59y bueno, es como un evento de recompensación hacia los adultos mayores.
02:11Bueno, ¿qué actividades hizo usted hoy?
02:13Hice de todo. Hice yoga, aguachín y bueno, las músicas que nos pusieron, Fumba.
02:24¿Y ahora van a compartir el almuerzo?
02:26Sí, eso es lo que nos dijeron ahora. No sé qué es lo que hay de almuerzo, ojalá que sea...
02:30¿Están con hambre ya hasta ahora?
02:32¿Cómo?
02:33¿Están con hambre ya hasta ahora?
02:34No, realmente no, no tengo hambre, pero vamos a compartir lo que nos dan.
02:40Bueno, muchas gracias. ¿Recomendaría esta actividad?
02:42¿Cómo?
02:43¿Recomendaría esta actividad?
02:45Sí, por supuesto. Para todos, para toda la sociedad.
02:51Bueno, muchas gracias. Bueno, acá vamos a hablar con otras participantes más que han estado también en esta jornada.
02:57Vamos a hablar con el señor para que nos cuente. Señor, ¿cómo le va? ¿Todo bien?
03:01Todo bien.
03:01Bueno, ¿nos cuente un poco qué le pareció esta actividad que se realizó hoy?
03:04Ah, muy buena, muy excelente. Ojalá se repita esto cada fin de semana o entre semana, no importa.
03:12Pero hace muy buena, hace muy bien a la salud.
03:16¿Me dio cuenta qué actividad hizo?
03:18Y hicimos la caminata en primer lugar.
03:21Y después de la caminata nos preparó ahí para ir a la pileta.
03:28Hicimos, hicimos como un entrenamiento ahí de entrada.
03:33Y después en el agua, estuvimos aquí y bailamos, suma de todo un poco de música.
03:41¿Se divirtió?
03:42Sí, nos divertimos.
03:43Bueno, recomendaría esta actividad.
03:45Sí, esta actividad muy buena.
03:47Para todos, para nuestra dama, para moverse, es lo que es para celebrar la vida.
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