天天爬階梯？ 教育部政次教你春節走步道技巧
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農曆春節假期，不少民眾安排走步道活動筋骨，台北市劍潭山因交通便利、視野開闊，是熱門走春路線之一。但實際走過的人都知道，劍潭山風景雖美麗，但要一路面對大量階梯的體力挑戰。幾乎天天走劍潭山步道，來回超過2000個階梯，教育部政次張廖萬堅分享，了解路線結構、掌握走法，是走得久、走得安全的關鍵。
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