00:00Je vous emmène une journée à la salle avec moi pour ma reprise boxe anglaise.
00:03Dans mon sac, il y a un shaker d'eau pour s'hydrater, évidemment, c'est important.
00:07Tiens, t'en veux ?
00:07Comment ça tu me réponds pas ? Tu veux t'embrouiller là ou quoi ?
00:10J'ai croisé mon nez ce loin.
00:11Les petites bandes pour protéger les mains en dessous des gants.
00:14Et évidemment, les gants de boxe couleur orange car c'est la couleur la plus belle du monde.
00:17La tradition dans la boxe, c'est un petit câlin au punching ball avant de commencer.
00:20Et en faisant mes premiers jabs, je me suis rendu compte que j'étais vraiment rouillé.
00:23Des esquives dignes d'un mec de 80 ans.
00:25Et c'est déjà la pause parce que j'étais bien essoufflé.
00:28D'ailleurs, mon Jogo, il n'est pas à l'envers.
00:29C'est la mode, c'est comme ça.
00:31Je pense qu'on peut déjà avoir la transpiration un petit peu.
00:33Mais en tout cas, ça fait du bien.
00:36Je vous montre un petit peu l'espace boxe dans ma salle de sport qui est vraiment très très sympa.
00:39Et là, c'est le moment où j'ai accéléré un peu la cadence.
00:43Voilà.
00:44Montre-leur, montre-leur, garçon.
00:45J'ai aussi essayé ce petit truc.
00:48Franchement, c'était rigolo mais un peu dur.
00:50Ça faisait mal aux mains, je vous mens pas.
00:51C'était sympa pour travailler les uppercuts et les crochets au foie.
00:54Voilà, j'ai essayé 5-10 minutes et après, j'étais fatigué.
00:57Franchement, c'est une dinguerie quand on arrête le cardio.
00:59Après, on est trop nul.
01:00Fin de la partie boxe mais pas fin de séance.
01:02Donc, un petit peu de déo parce que je sentais le chacal.
01:04J'ai enlevé les bandes, ça faisait trop du bien.
01:06C'est comme si j'enlevais mon string.
01:07Et je me suis dit que je méritais quand même de faire 15 minutes d'escalier.
01:10J'étais déjà fatigué, j'en pouvais plus.
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