00:00Veyasemin.com izleyenlerce bugün de psikolog Elif Zahide Gökü ile birlikte karşınızdayız.
00:04Öncelikle hoş geldiniz hocam.
00:05Hoş bulduk, sağ olasın.
00:06Hocam bugün çok güzel bir konu konuşacağız.
00:08Müzik, hepimizin hayatında evrensel bir dil.
00:11Aynı zamanda psikolojiye de etkisi inanılmaz derecede.
00:14Birçok kimyasalların salgılanmasını sağlıyor vücudumuzda ve ruh halimizi olumlu yönde etkiliyor.
00:19Bu noktadan bakıldığında müzik bir telkin aracı olabilir mi?
00:22Oo güzel, olabilir tabii ki.
00:24Zaten de var, öyle bir durum var.
00:26Bizi dinlediğimiz her şey bir miktar hipnotize etmiyor mu sence?
00:30Onun duygusuna kapılmıyor muyuz?
00:31Şey oluyor ya, işte bir arabesk bir şey dinlediğimizde, bir türkü dinlediğimizde oraya bir akıp gitmiyor muyuz?
00:37Öyle bir geçmişimiz, öyle bir yaşantımız olmaya da bilir, fark etmez.
00:41Ama o melodi ve tabii ki ona eşlik eden sözler bizi alıp o duygunun içine getiriyor.
00:49Yani hatta bazen şey denir, sözlerdense o melodinin, ritmin kendisi
00:54beynin o duygunun uyarıldığı bölgelere daha hızlı gidip etki ettiği için sözlerden daha fazla etkili.
01:02O melodi bizi alır mesela, giriş müzikleri o yüzden çok önemlidir mesela aranjörler tarafından.
01:07O beni alır, zaten bir yere götürür sonra sözler gelir.
01:11Sözlerle de ben ister telkin olurum, ister hipnoz olurum.
01:15Müziğin böyle bir gücü kesinlikle var.
01:17Peki hocam bir de şu yönden bakmak lazım, hem İslamiyet öncesi hem de İslamiyet sonrasında
01:22Türklerde gerçekten de müzikle tedavi yöntemleri sayısız kez denenmiş.
01:26Gerçekten de müziğin iyileştirici bir etkisi olabilir mi?
01:28Var, evet yani bu benim daha öğrenciyken araştırdığım ve bir makale yazdığım bir konuydu.
01:34O da şuydu, yani Osmanlılar müziği nasıl kullanmışlar?
01:38Mesela Edirne'de Bimarhane, yani o zamanın, o dönemin Osmanlı zamanındaki akıl hastanesi.
01:43Orada mesela müzik aletleri var, su sesi var, sadece doğanın sesini dinletmek diye bir şey bile var.
01:50Ve oradaki yatan hastalar aslında hani şimdiki söyleyişle şizofreni hastaları falan.
01:56Yani psikotik rahatsızlıkları olan, normal depresyon, aksiyeti hastalarından da bahsetmiyorum.
02:00Bunlar müzik aletleriyle belli makamlar üzerinden tabii ki tedavi edilmiş.
02:06Aslında normal gündelik yaşamları, tabii sadece müzik de değil yani tedavinin bir parçası müzik.
02:11Çok fazla daha parçalar da var ama çok efektif kullanılmış.
02:15Bunun en güzel örneğini nerede görürüz?
02:18Ezan.
02:19Yani bizim Arap kültüründeki ezanla Osmanlı'dan beri gelen bu Türkiye'de okunan ezanlar mesela farklıdır değil mi?
02:26Bizim her işte şeyin, vaktin makamı farklı okunur ezanda.
02:30Mesela sabahleyin okunan o şey makamda hani insanı bir anda böyle yerinden zıplatan, rahatsız edici değil de daha yumuşak bir
02:39tonla başlayıp seni böyle hani okuşayarak uyandırır, uyandırmaya çalışır tabiri caizse.
02:46Yani Osmanlı bu konuda o kadar hayran olunacak işler yapmış ki özellikle yani psikoloji alanında bir psikolog olarak bununla gurur
02:53duyuyorum.
02:53Dolayısıyla müziğin elbette ki çok ciddi anlamda iyileştirici etkisi var.
02:59Hocam bir de iyileştirici etkisinin yanı sıra bazı şarkılarla da işte sürünüyorum, tükeniyorum, her şey çok kötü gidiyor ya da
03:06bazıları da anlamsız şarkılar var biliyorsunuz ki bunları da dinliyoruz aslında.
03:10Bu şekilde de mesela sürünüyorum şarkısı. Gerçekten de bizi tüketir mi yani bunu hissetmemize neden olur mu psikoloji olarak?
03:17Kendimize verdiğimiz mesajı doğru seçmek gerekiyor. Yani benim sadece müzik değil etrafımda olan her şey aslında etkiliyor ya.
03:27Enerji boyutunda da etkiliyor. Duyduğum her şey de benim nasıl diyelim hafızama bir şekilde doluşuyor.
03:33Ben bunları bilerek yapmasam da kaydediyorum zaten. Yani beyin bu şekilde işliyor.
03:39Dolayısıyla yani gittiğim yer oturduğum insanlar, izlediğim programlar, dinlediğim müzik elbette ki beni etkiliyor.
03:47Ve yani çöp mü haline mi getiriyorum o hafızayı yoksa işte olabildiğince toparlanmış bir hafızam mı var? Ona bakmak gerek.
03:55Mesela kadın figürlerinden çok bahseden şarkılar var.
03:58Hani görüyorsun.
03:59Yani mesela kadını bu kadar basite indirgeyan, sadece cinsel olarak algılayan ama onun dışında o hani muhabbet, sevgi, aşk falan
04:07gibi o başlıkların tamamen yok sayıldı.
04:10Açıkçası ben anne olarak çocuğuma böyle şarkıların ona ne tür etkiler edeceğini, kendisinden neler alıp götüreceğini çocuğuma zamanında anlatmıştım.
04:19Bunu kısıtlayıcı, yasaklayıcı gibi değil ama yani hani sen kıymetlisin ve kendi hafızanı alacaklarını da ona göre seçsen daha güzel
04:28olur.
04:28Yani eğlencesini arada dinlemek falan tamam evet doğru olabilir. Onu hepimiz bir yerlerden duyuyoruz, yapıyoruz belki.
04:34Ama yani sadece dinlediğim müzik türü bu olmamalı.
04:39Yani ben de kendimi koruyarak, çocuklarımı, çevremi koruyarak bence bu tarz müziklerden uzak durmamız gerektiğini söyleyebilirim.
04:45Yani müziğin bir gücü var.
04:46Gücü var, negatif etkiliyor. Yani sürünüyor mu? Sürekli dinleyip sonra sürünmediğini düşünmek biraz şey olur. Yani gerçek dışı olur.
04:55Hocam peki bir mesaj vermemiz gerekirse izleyenlerimize ne demek istersiniz?
04:59Yani duyduğumuz her şey bizim düşüncelerimizi etkiler. Düşüncelerimizi de duygularımızı şekillendirir ve en sonunda da o şekilde davranmaya başlarız.
05:07Buna dikkat etsek çok güzel olur.
05:09Çok teşekkür ediyoruz hocam. Umarım faydalı olmuştur. O zaman haftaya yeni bir konuyla görüşmek üzere. Hoşçakalın.
Yorumlar