00:00Tam bir sene önce kalbimden bir ameliyat geçirdim.
00:07Tam babamın öldüğü gün, tam ameliyatı olacağın gün,
00:11hastaneden apar topar çıktım ve sonra tekrar hastaneye geri döndüm.
00:16Bu geçirdiğim ameliyat bir ablasyon ameliyatıydı.
00:19Harita üzerinden gösterdiği en yakın noktaya ablasyon yapıldı.
00:24Ablasyon, kalpteki retin bozukluğunu düzeltmek için yapılan bir işlem.
00:27Yani kalbin yapısıyla ilgili değil, elektrik sistemiyle ilgili.
00:31Benim zaten eskiden beri devam eden bir retin bozukluğu problemim vardı.
00:35Doktorum daha önce de kontrol ettiğinde koşmamamı ve HIIT gibi
00:39yani yüksek nabız aralıklarında dolaşan antrenmanlar yapmamamı zaten önermişti.
00:44Babamın rahatsızlığıyla birlikte son iki senede bu retin bozukluğu o kadar arttı ki
00:49ben gün içerisinde kalbim içinde bir kuş çırpınıyor gibi hissediyordum.
00:54Yani o bam bam bam bam bam bam atıyordu.
00:57Zaten dışarıdan cihazlarla baktığımda da hiçbir şey yapmıyorken
01:00kalbimin 170-180 attığını görmeye başladık.
01:04Babamın hastalığıyla birlikte benim çok fazla üzüntü yaşamam.
01:10Deşarj olmama yardımcı olduğu için zaten normalde de çok spor yapmayı seviyorken
01:14o dönemde aşırı spor yapmam.
01:16Kahve içmeyi bıraktım diye günde 2-3 bardak maça içiyordum.
01:19Ki onun da içinde çok yüksek kafein olduğunu bildiğim halde.
01:23Ve tabii ki böyle bir sistemin içerisinde aşırı zayıfladım, aşırı stresliydim.
01:29Hormonlarım altüst oldu.
01:30Hiçbir şekillere ilgili olamıyorum.
01:32Kalbim sürekli bam bam bam atıyor.
01:34Ama benim için en önemli şey babamla geçirdiğim zaman ve babamın iyi olması.
01:40Ben zaten iyiyim, sağlıklıyım ve bana bir şey olmaz diye düşünüyordum.
01:43Bu çarpıntım o kadar artmaya başladı ki
01:46gerçekten gece yatarken böyle Bülent diyordu ki ya Elvin yatak sallanıyor gibi.
01:52Öyle olunca dedi ki bir kontrole gidelim en azından.
01:55Benim zaten kalbimin geçmişini bilen bir doktordu.
01:58Dedi ki bunu daha fazla ertelemeyelim.
02:01O kalbindeki o elektrik sistemiyle ilgili olan damarı yakmak ablasyon işlemi.
02:06Yüzde yüz doğru anlatamıyor olabilirim.
02:08Benim anladığım şekliyle size anlatıyorum.
02:10Normalde holter takıp takip ediliyor.
02:13Benim durumumda holter takmaya bile gerek yoktu.
02:16O esnada çekilen EG'de bile anlık sürekli oluyor o kadar sık hale gelmişti.
02:21Öyle bir zamanlamaya denk geldi ki
02:23söyledim.
02:26O yüzden zaten benim için zor bir dönemdi.
02:28Çok şükür ameliyat çok iyi geçti.
02:30Sadece her geçirilen operasyondan sonra olduğu gibi
02:34bir süre birazcık daha dikkat etmem ve kendimi dinlendirmem gerekiyordu.
02:38Zaten bana inanılmaz büyük bir ders olmuştu.
02:40Ben o dönemden sonra kendime daha iyi bakmaya,
02:44hormonlarımı iyileştirmeye,
02:45kalbimi daha çok dinlemeye karar verdim.
02:48Daha önce bunu sizinle hiç paylaşmadım.
02:50Her şeyi paylaşmak zorunda hissetmiyorum.
02:52Ama bugün böyle içimden geldi ve paylaşmak istedim.
Yorumlar