👉 Victime, témoin ou concerné par le cyberharcèlement ?

Siceron

🔎 « Lorsque nous sommes confrontés à une situation de harcèlement ou de cyberharcèlement, que ce soit en tant que victime, témoin ou même parfois harceleur, il n’est pas évident de savoir comment réagir. C’est pourquoi il est essentiel de connaître des astuces efficaces pour s’en sortir : 1️⃣ En parler La première étape, même si elle peut sembler difficile, est d’en parler. Mais à qui ? * Un adulte de confiance : parent, professeur, CPE. * Un camarade bienveillant. Ne gardez jamais cela pour vous : demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, au contraire, cela demande beaucoup de courage. Les bénéfices sont immédiats : * Vider son sac, se sentir écouté et rassuré, * Trouver des solutions concrètes avec l’aide de l’adulte ou du camarade. 2️⃣ Garder des preuves Pour le cyberharcèlement, adoptez le réflexe de conserver toutes les preuves : * Captures d’écran, * Messages, * Liens. Ces éléments sont utiles pour : * Signaler un profil, * Étayer vos propos auprès d’un adulte, * Servir de preuve juridique en cas de dépôt de plainte ou d’enquête. 3️⃣ Signaler le contenu Chaque réseau social ou jeu vidéo propose un bouton “signaler”. C’est un geste simple mais d’une grande efficacité, et surtout un acte citoyen pour protéger soi-même et les autres. 4️⃣ En cas de situation grave : le 3020 Si le harcèlement prend des proportions importantes, il existe un numéro gratuit et anonyme : le 3018. * Accessible à tous, * Anonyme, donc parfait pour ceux qui ont peur d’être jugés, * Des professionnels écoutent, rassurent et accompagnent pour lutter efficacement contre le harcèlement et le cyberharcèlement. 5️⃣ S’entourer et ne pas s’isoler Il est primordial de rester connecté aux bonnes personnes. * Plus on en parle, plus on se sent soutenu. * S’isoler est un piège : il renforce la souffrance.  #CyberHarcèlement #HarcèlementScolaire #Prévention #SécuritéEnfants #3020  #StopHarcèlement

Transcript

00:00Lorsque nous sommes face à ce genre de situation extrêmement complexe,

00:03que l'on soit harcelé, harceleur ou témoin,

00:05il n'est pas évident de savoir réagir, de savoir quoi faire, et c'est normal.

00:09C'est pour cela que nous allons voir ensemble comment lutter et s'en sortir,

00:12avec des astuces qui ont prouvé leur efficacité.

00:15La première chose à faire, et elle n'est pas forcément tout le temps évidente,

00:18mais plus que nécessaire, c'est d'en parler, tout simplement.

00:20Mais à qui ?

00:21Ça peut être un adulte en qui on a confiance, avec qui nous sommes à l'aise,

00:25un professeur, un CPE, un parent ou un camarade bienveillant.

00:28On ne doit jamais garder ça pour nous.

00:30Et demander de l'aide, ce n'est pas un signe de faiblesse.

00:33Bien au contraire, ça demande un grand courage.

00:35Et en parler présente de nombreux bénéfices.

00:38Vider son sac va vous faire le plus grand bien,

00:40mais surtout, se sentir écouté va nous apaiser.

00:43Avantage supplémentaire, la personne qui va vous écouter va vous rassurer,

00:46mais aussi va vous aider à trouver une solution.

00:48Il y a un conseil que je donne souvent, et celui-ci s'applique surtout au cyberharcèlement,

00:52c'est qu'il faut garder des preuves.

00:54Il faut tout garder, que ce soit des captures d'écran, des messages, ou même des liens.

00:58Ces éléments peuvent vous être d'une grande aide pour signaler certains profils,

01:01pour appuyer vos propos lorsque vous allez, par exemple, parler à un adulte.

01:05Mais surtout dans les cas les plus graves, ils peuvent servir de preuves juridiques

01:08en cas de dépôt de plainte ou d'une enquête, par exemple.

01:11Toujours en lien avec le cyberharcèlement, nous devons adopter un réflexe

01:14qui est celui de signaler systématiquement un contenu susceptible de nous nuire ou de nuire aux autres.

01:20Que ce soit sur les réseaux sociaux ou les jeux vidéo.

01:23Pour cela, rien de plus simple.

01:24Sur chaque contenu ou chaque profil, vous avez un bouton.

01:28C'est le bouton option.

01:29Et ensuite, vous faites signaler.

01:30Cet acte, souvent négligé, est pourtant d'une grande efficacité.

01:33Mais ne l'oublions pas, c'est avant tout un acte citoyen.

01:36Dans le cas, hélas, où le harcèlement ou le cyberharcèlement prend des proportions plus graves,

01:40n'oubliez pas que vous pouvez aussi porter plainte.

01:43Mais en cas d'urgence, sachez qu'un numéro existe.

01:45Il s'agit du 3018.

01:47J'affectionne tout particulièrement ce numéro, car il présente de nombreux avantages.

01:51Premièrement, c'est un numéro gratuit, donc accessible à tous.

01:55Et surtout, c'est anonyme.

01:57Et c'est cette notion qui me semble la plus importante.

01:59Car souvent, ce qui nous bloque, ce qui nous empêche d'en parler, c'est la peur d'être jugé.

02:04Alors qu'avec le 3018, ce sont des professionnels qui vont vous écouter, vous rassurer,

02:09mais surtout, vous accompagner à lutter contre le harcèlement ou le cyberharcèlement.

02:13Et c'est ça qui fait la différence.

02:15Mais sachez que s'entourer est primordial.

02:17Plus on en parle, plus on se sent soutenu.

02:19L'erreur à faire est de s'isoler.

02:21Ça, c'est un piège.

02:22Restez connecté aux bonnes personnes.

02:23Et rappelez-vous que, peu importe la situation, vous n'êtes jamais seul.

02:26Et qu'il y a une solution.

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