00:00jour exclusif pour dailymotion où je prends un bain froid j'en prends un tous les matins de
00:09janvier mais là pour dailymotion on en prend un le soir effectuellement 7 degrés à peu près à
00:15toulouse 8h48 et on va aller s'envoyer une minute de bain glacé pour la rentrée est très très
00:25compliqué donc je vais être un peu en choc thermique je vais beaucoup souffler vous inquiétez pas tout va
00:30bien n'appeler pas le samu on se sent mieux on dort c'est bien pour la récupération aussi ceux qui sont
00:39du sport pas de la muscu pas de bain froid après la muscu il reste cinq secondes si vous n'avez pas de
00:51bain froid chez vous ce qui est probable vous pouvez faire des douches froides ça fait une
00:56minute ah là on est bien tu vois à bientôt dailymotion
Commentaires