00:00ปาการโรงน้ำหนักนี้ผมว่าอีที่อย่าสันเกินอย่าง่าย
00:02ก็คือเอา nimmtตัวเลขข์ซีรีส
00:04ไปเฉักกับคุณเชื่อนก้อล่ะก็ค่อน
00:07ใกล้บ้าน ตั้งน้องเกี่ยบ้าน
00:08หรือสัญญาелbardที่เชื่อถือด้าน
00:10แล้วก็ปาการโรงน้ำหนักนี้ด้วยความเป็นโปรตئีน
00:12เพราะฉะนั้นจะต้องเก็บในที่เย็น
00:14ถ้าอยู่ดีๆร่วมประกามประตบมือล่าโดยที่ไม่ internships ไม่ได้แช่เยน
00:19หรือไม่ใส่ในกล่มน์โฟram และก็เป็นแรกครับ
00:22ในกันนี้คือคนไม่ค่อยทราบกัน ส่วนปันไ kaik Pedro หลายคนจะท่อมต้องเก็บในทิเยณตร climbed
00:30แต่ถ้าเปิดแล้วอยู่ clothing for a year
00:34ถ้าเปิดแล้วนี่อยู่กับประมาณสัง 1 เดือน
00:35คุณไปเที่ยวเกินสิบวันเนี้ย คุณสามารถเปิดฉิดโดสนึง แล้วก็ไปเที่ยวด้วยกับการดำหนึ่งได้นะครับ
00:40เพราะใจก็เช็คซีวีส เช็คกับฟรรมาสีที่ใบใจได้นะครับ
00:43แล้วก็ดูวิธีการเก็บ ว่าเขาเก็บในอุณภูมิที่เย็นเพียงพอหรือเปล่า อันนี้น่าจะเป็น คัยเทียร์แรก ๆ
Comments