00:00Musica
00:02Ma che ho bisogno della dieta?
00:29Penso di sì, per una questione di salute.
00:34Assolutamente sì, certo che serve. I chili che abbiamo preso dobbiamo un po' recuperarli. Una grande forza di volontà, perché non è facile poi adeguarsi a un nuovo regime alimentare. Grande forza di volontà. Solo quella.
00:49Io sono da un dietologo, ho rotto la cura e siamo in un mare di guai. Ora mi toccherà riandare dal dietologo e rimettermi in sesso. Perché i valori sicuramente fra Natale, Capodanno e Epifania se ne saranno andati alle stelle.
01:09Bella domanda. Non può camminare? Mangiare poco? Perché se no non si può più camminare. Noi anziani peggio. Voi giovani diversi, noi diversi. Giusto?
01:30Certo, mangiare sano, non mangiare cibi processati e fare un po' di sport, di movimento.
01:38Dieta, dopo feste tutte sì, ci serve. No, è mia dieta un po' particolare perché io non mangio dopo le sei. Perché così vado a dormire più facilmente e dormo tranquilla.
01:55E mi è dieta così.
01:57Dal mio punto di vista, dopo le feste di Natale, bere molta acqua, fare sport, un po' di corsa, con la vista ciclabile che abbiamo, palestra.
02:10Secondo me questo è l'unico modo per tornare in forma e in linea.
02:16Secondo me bisogna mangiare un po' di verdure e poi fare un po' di moto.
02:26No, no, no. Solamente un po' di dieta alimentare, un po' di movimento, belle camminate, perché la palestra è niente.
02:34Io? No, io non mi metto a dieta, io mangio. Non mi metto a dieta. Anche perché, dico, diciamo che dopo le feste è normale che praticamente bisogna mangiare un po' meno, mettersi in forma, magari mangiare più sano, dice mio nipote.
02:53Pastina con l'olio, verdure, limitarsi nel mangiare, sì, sì, un po' di ginnastica, sì, ci vorrebbe.
03:06Sì, sicuramente una dieta, sicuro.
03:08Certo, alimentare sicuramente, quindi mangio innanzitutto niente dolci, spero che sono una golosa.
03:15E vabbè, poi qualcosa di molto più leggero, ecco, molte verdure, legumi, un po' di frutta, ecco, sì.
03:21Sì, anche, possibilmente sì.
03:24Faccio Pilates, quindi un po'...
03:27Ho una vita che sono in dieta, perciò non mi disturba prima o dopo.
03:33Ho una vita che sono in dieta.
03:38Ho una vita che sono in dieta, perciò non mi disturba prima o dopo.
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