Daily Bath In Winter: कुछ लोग इसे अपनी रोजमर्रा की आदत मानते हैं. लेकिन क्या ठंड में नहाना शरीर के लिए फायदेमंद है या हानिकारक. दरअसल, ठंड में नहाना पूरी तरह से सेहत, उम्र और शरीर की मजबूती पर निर्भर करता है.
00:00क्या सर्दियों में रोज नहाना सिहत मंद है अगर सर्दी में रोज नहाते हुए आपके जहन में ये सवाल आता है तो एक बार ये रिसर्ज भी जान लीजी अगर ठंड में आप भी रोज रोज नहाने में आनकानी करते हैं इसलिकर रोज घर में डांट परती है तो अब खु
00:30फैट लॉस कोच हर्शित राज ने अपने इंस्टाग्राम पेज आयम हर्शित.23 पर एक वीडियो शेर किया जिसमें फैमिली मैं 3 की स्टार कास्ट अक्टर मनोज बाचपई, जैदीब एहलावद और प्रिया मणी मज़ेदार अंदाज में इस बात पर बात करते नजर आए�
01:00नहाने से शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं, इसलिए हर दिन नहाने की आदत से बचना चाहिए।
01:30स्किन ड्राइ हो सकती है और ठंडी हवा और गर्म पानी की वज़ा से स्किन के नैचरल ओयल खत्म हो जाते हैं, प्रोटक्टिव ओयल लेयर ना होने पर स्किन सेंसिटिव हो जाती है, इनफेक्शन और बैक्टिरिया का खत्रा बढ़ सकता है, एजिंग जल्दी दिख सकती ह
02:00पर हफते में दो से तीन बार शावर काफी है, ठंड में गर्म पानी जरूरी है लेकिन ज्यादा गर्म या लंबे समय तक शावर लेना भी स्किन को ड्राइ कर सकता है, रोज नहाने की बज़ाए कपड़े साफ रखें और अंडर गार्मन्ट्स हर दिन बदलें, अगर आप �
02:30इसे दो बार तेल मालिष करना भी फायदे मन्द होता है, इसे शरीर गर्म रहता है, इसकिन रूखी नहीं होती, रक्त संचार भी बहतर होता है, फिलाल इस वीडियो में इतना ही, अगर आपको ये जानकरी पसंद आई हो तो इसे लाइक करें, शर करें और चैनल को सब्सक्
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