🚨 🌅🧠 Routine du matin validée par la science : Selon un neuroscientist, s’exposer à la lumière naturelle dès le réveil aide à améliorer l’énergie mentale ⏰ et synchroniser l’horloge biologique 🧬Simple. Scientifique. Efficace.

Name: 🚨 🌅🧠 Routine du matin validée par la science : Selon un neuroscientist, s’exposer à la lumière naturelle dès le réveil aide à améliorer l’énergie mentale ⏰ et synchroniser l’horloge biologique 🧬Simple. Scientifique. Efficace.
Uploaded: 2026-01-09T17:40:49+00:00
Duration: 15 s
Channel: Le Manifest
Description: 🚨 🌅🧠 Routine du matin validée par la science : Selon un neuroscientist, s’exposer à la lumière naturelle dès le réveil aide à améliorer l’énergie mentale ⏰ et synchroniser l’horloge biologique 🧬Simple. Scientifique. Efficace.<br />#andrewhuberman #neuroscience #santémentale #science #lemanifestmedia

Le Manifest

🚨 🌅🧠 Routine du matin validée par la science : Selon un neuroscientist, s’exposer à la lumière naturelle dès le réveil aide à améliorer l’énergie mentale ⏰ et synchroniser l’horloge biologique 🧬Simple. Scientifique. Efficace. #andrewhuberman #neuroscience  #santémentale #science #lemanifestmedia

Catégorie

Transcription

Écris le tout premier commentaire

Recommandations