Año Nuevo 2026: Los mejores remedios para la indigestión

Si te pegó la cruda este 31 de diciembre para iniciar el 2026, aquí te dejamos las mejores opciones para la indigestión.

Transcript

00:00¿Cómo evitar la indigestión en las cenas navideñas?

00:03Se acercan las fiestas por fin de año y como siempre abundan las fiestas navideñas,

00:08las reuniones con amigos, los eventos en el trabajo y el día más esperado, la cena navideña.

00:13Algo en común entre las actividades es el exceso de la comida y bebidas alcohólicas que hay sobre la mesa.

00:19Por ello, para evitar la indigestión te recomendamos los siguientes pasos.

00:22Evita comer grasas en exceso y comidas muy condimentadas.

00:26Date un gusto, pero no excedas con la comida poco saludable.

00:29No abuses de las bebidas alcohólicas. Estas son un gran detonante de los malestares en el estómago.

00:35Date el tiempo de digerir los alimentos. Si comes de más, al día siguiente come ligero.

00:40Tu estómago necesita procesar la comida.

00:42Estos pasos te ayudarán a pasar un agradable momento en las fiestas de fin de año.