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Simon LAFAGE

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:00Pourquoi ce genre de vidéo est si satisfaisante ?
00:02Ces vidéos s'apparentent à une séance d'hypnose.
00:05C'est comme si le spectateur était bercé par les images.
00:08On est tout simplement invité à se désintéresser de tout ce qui se passe autour de nous.
00:12Le sentiment de bien-être que nous ressentons est dû au phénomène de répétition.
00:16La répétition fait décrocher notre cerveau, comme le font certaines musiques répétitives.
00:20Et ça nous encourage à ignorer notre environnement.
00:23Ces vidéos stimulent notre système nerveux
00:24et augmentent ainsi la production de neurotransmetteurs responsables de notre bien-être.
00:29D'où l'effet de détente instantanée.
00:31Ces vidéos ne demandent aucune réflexion complexe.
00:33Le cerveau peut alors se mettre en mode économie d'énergie, un état proche de la méditation.
00:38Ce relâchement cognitif explique pourquoi le temps semble passer plus vite lorsque nous les regardons.
00:43Les images sont prévisibles.
00:44Et savoir ce qui va se produire, ça rassure notre cerveau.
00:47Il n'a plus besoin d'anticiper un danger ou un événement inattendu.
00:51Cette absence de menace réduit le stress et favorise un sentiment de sécurité.
00:55Dans un monde avec énormément de stimulation imprévisible,
00:58le cerveau perçoit même ces vidéos comme un refuge.
01:01Ces vidéos ne cherchent pas à informer, à convaincre ou à divertir.
01:04Elles n'ont justement presque aucun but.
01:06Le cerveau s'en sert donc pour lâcher prise.
01:09C'est comme une pause mentale pour lui.
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