00:00ก่อนที่จะไปติดตามสถานการณ์ใจแดนไทยกำรูชา
00:02กันต่อวันนี้เตือนกันหน่อยฝุ่นเยอะ PM 2.5
00:07ต้องยังคุยกันว่าได้สังเกตอร์รึเปล่าตั้งแต่ตอนเช้า
00:09เพราะว่าวันนี้ออกมาแต่เช้าเลย PL 2.5
00:12เกินค่ามาตรธานไหลภือนที่อยู่ในระดรับที่สูง
00:15ดังนั้นวันนี้เตือนกันใครต้องออกนอกบ้านไปทำกิจกรรมกันแจ้งใส่หน้ากากันมัยกันหน่อยนะคะ
00:22ตัยศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานครค่ะ
00:25รายงานสถานการณ์ฝุ่นละออง PM 2.5 ในกรุงเทพ
00:30ประจำวันที่ 23 ทันวาคมวันนี้เนี่ย
00:33ค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 30.3 ไมโครกรัมต่อลูกบาดเมตร
00:38คือค่ามาตรฐานอยู่ที่ 37.5 ไมโครกรัมต่อลูกบาดเมตรนะคะ
00:45นี่คือภาพวันนี้นะ
00:47ไม่รู้คุณผู้ชมมองเห็นยังไงนะคะ
00:495 อันดับแรกที่มีค่าฝุ่นสูงสุดนะคะ
00:52เขตประทุมวัน 40.6 ไมโครกรัมต่อลูกบาดเมตร
00:55สาทร 39.8 ไมโครกรัมต่อลูกบาดเมตร
00:59บางคอแหลม 38.9 แล้วก็หน้องแขมเหมือนกัน 38.9 ม. ต่อลูกปาดเมตร
01:07อีกจุดหนึ่งคือบางรัก 36.9 ม. ต่อลูกปาดเมตร
01:12ซึ่งแนวน้มฝุ่นที่เพิ่มขึ้นอย่างนี้ก็ต้องดูแลกันหน่อย
01:16แต่ว่าภาพรวมยังอยู่ในเกนปานกลาง
01:20แต่ก็มีคำแนะนำสุขภาพสำหรับประชาชนทั่วไปก็ป้องกันตัวเองกันนะคะ
01:25น่ากากป้องกัน PM 2.5 พกไว้หน่อย เพื่อจะต้องเดินออกนอกอาคาร
01:31จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
01:35แล้วก็สังเกตอาการผิดปกติการคุณไอ้หรือเปล่า
01:39หายใจลำบากไหม เคืองตาไหม
01:41ส่วนประชาชนกลุ่มเสียงนะคะ แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันตัวเอง
01:45เช่นหน้ากากป้องกัน PM 2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
01:49นิดเรียนการทำกิจกรรม การออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
01:53แล้วก็ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอ
01:55ถ้ามีอาการผิดปกติอะไรที่บอกคือไอ้หายใจลำบาก
01:59แล้วก็ราคายเคืองตาก็รีบไปพบแพทนะคะ ค่ะ
02:03เยี่ยมตัวเอง
