00:00أنا أستهل نمع دي من غير معه ده أهري وين كنت
00:02الأوفر سينكينج
00:13أنا تعبت
00:15يعني نتفارق
00:17بجد
00:18أنا بفكر كتير ليه
00:20بفكر في كل حاجة وأي حاجة ليه
00:23أنا عايزة أدخل السريج بالليل كده
00:26أضغط طوناب
00:28بس طلبة قطع
00:29لكن ليه قاعد أهري وين كنت وافتكر حاجات من ثلثة ابتدائي
00:34خلاص يعني مثلا حياتي نعيم دلوقتي فرجعت أقلف في الماضي
00:39هو يعني كله نفس اللون كله نفس الدرجة
00:42light black
00:44طب بجد والله ببط
00:45أنا ليه بقعد أفكر في كل حاجة كده
00:48overthinking بطريقة مزعجة
00:51أنا بجد نفسي دماغي تفصل شوية
00:56أبقى عادي
00:57يعني أفكر في الحاجة وقت حدوثها
00:59يعني لو أنا مثلا في امتحان أفكر في الامتحان وقت حدوث الامتحان
01:03بعد الامتحان ما عودش أفتكر أنا روحت وعملته وسويته وجيت ليه
01:08أنا ليه بقعد أفكر في الأجهزة الكهربائية
01:10يعني ليه أنا كإنسانة بفكر في الغسالة
01:13بالليل قبل منام ما عود أقول
01:14أنا قفلت باب الغسالة
01:17طب درج الغسالة قفلته
01:19طب إريال الغسالة موجود فيه ستوك منه يعني
01:23طب الدوني موجود
01:24أنا بفكر في الغسالة ليه لقبلة بما نام
01:26يعني خلاص يعني خلصت
01:28يعني أنا عايزة أفكر في بني قدمين حتى
01:30يعني ما عنديش مشكلة نوعية الأوفرتينكين تبقى بني قدمين
01:33لكن أنا بفكر في أجهزة كهربائية
01:35بفكر في باب الشقة
01:37أنا قفلت باب الشقة
01:38وأطلع أزوقه وهده
01:40خلاص أقسم بالله الباب شوية
01:42ويقول لي أقسم بالله أنا تقفلت
01:44ادخلي نامي وراحي شوية حاج
01:45قعد أهري وانكت
01:47خلصت الباب أطلع
01:49أنا قفل البتجز
01:50مقفول
01:51طب أنا قفلت تلاجة
01:53أروح أزوق ست زققته على باب التلاجة قبل ما نام
01:55وهو ده روتين
01:56يعني أنا بتشك جوه
01:58زقيت باب التلاجة مرة
02:00اتنين
02:00تلاتة
02:01اربعة
02:01ست
02:02لحد ما أوصل لست زققات لباب التلاجة أنا كده أمان أنام وأنا قلم مرتاح
02:07أنا والله أعزم
02:08يعني
02:09أنا عايز أنام بالليل عادي
02:11أنا باعد أفكر في كل حاجة حصلت
02:14وباعد أفكر يا طرر موت التلفزيون محطوط في مكان ولا لأ
02:17طرر التلفزيون مقفول
02:19طرر الباب
02:19يا طرر غسل
02:20طرر التلاجة
02:21يا طرر في جبنة للصبح العيال
02:22يا طرر الخيار موجود
02:23يا طرر الخيار جوه علبة الخيار
02:26يمكن زبانه باز
02:27والله أنا اللي حياتي بازت
02:29مش الخيار أنا بس حلق الخيار كويس
02:31أنا اللي بابابوسط
02:32يا طرر فيك طفاحي كف فيهم
02:34يا طرر أنا غسل لانش بوكس كويس
02:36يا طرر اللانش بوكس فيدي
02:37يا طرر اللانش بوكس هدي
02:38يا طرر العربية موجودة
02:40يا طرر الباب مقفول
02:41يا طرر بقى
02:41أنا بالليل ببقى براجع
02:45يعني بالليل أنا مش ببقى برتاح
02:47أنا بالليل ببقى براجع اللي حصل في آخر
02:50ست سنين
02:51يعني رجع لي بالذاكرة ست سنين
02:54طب في الشغل أنا عملت
02:55طب كتبت طب عمل طب أنا رديت عرسالة اللي جاتلي
02:58طب أنا أنت شغال
03:00طب فشت الروتر تمام
03:02طب زرار التكيف مقفولي
03:04أنا ليه ليه ليه ليه ليه ليه
03:05ليه
03:07وبفكر في حاجات ما لهاش حل
03:09يعني خلاص ماعرفنا أن باب التلاجة
03:11مقفول وعرفنا أن الباب مقفول
03:13وعرفنا أن أنا رديت عرسالة
03:16أو ما ردتش وحتى لو ما ردتش ما نرد
03:17الصبحة وبعدين
03:19يعني بيز بقى كل اللي بيحصل
03:22ده أنا عايزة بطل تفكير شوي
03:23لما بقعد أفكر أن أنا أبطل تفكير إزاي
03:26ده برضو بيبقى تفكير
03:28فأنا اكتشفت طريقة
03:31هي ما نفعتش
03:32بس أنا أقول لكم بايستنفع معاكم
03:34الطريقة دي كانت بتقول أنه أنا
03:36أصحى كل يوم بدري جدا
03:38وانزل أجري أو
03:39أروح جم أعمل أي رياضة
03:42أي تمرين
03:43وبعدين واحد يروح على شغله
03:45ويشوف العيالي وديه من مدرسة
03:48ويروح على شغله ويرجع يطبخ
03:49ويهد نفسه تماما
03:51ويروح الشغل
03:53ويتعامل مع الناس اللي هما معاه في الشغل
03:55اللي هيقرفوه ويطلعو عينه
03:57ويخلص الحاجات دي كلها ويرجع على البيت
03:59يلاقي الناس اللي في البيت طلعين عينه
04:02ويعود يزاكر للعيال والعيال تطلع عينه
04:04ويعمل الحاجات دي كلها
04:06ويتعذب ويتعب
04:07فيجي اخر اليوم
04:09ينام مهدود
04:11أنا ما بنامش مهدودة برضو
04:13أنا باعد أفكر في الناس اللي طلعوا عيني وهنا وهنا وهنا
04:16وأعد أنتئم منهم في خيالي
04:18انا حتى مش عارفة انتين منهم في الواقع انا بانتين منهم في خيالي بقعد اتخيل الموقف كده وقول لا ده انا هقول وهعمل وبتاع وتاني يوم بولا الهوى على الله حكيتي ما بقولش حاجة من اللي انا كنت محضرة اقولهم ده انا بقى بقى حضر ردود كتير في خيالي في مخيلتي كده
04:32وبقعد اقول العيال الصبحة هقول لهم في رولز وهتلتزموا فيها وهيحصل وفي عقابات هتنزل عليك وما فيش حاجة بتحصل من اللي انا بقولها ببقى ضيعت وقت
04:43فانا باقترح ان الشخص لما بيتعب طول اليوم انه يجي اخر اليوم يبقى تعبان ومرهق فينام
04:51جاء جربوا الطريقة دي يعني جربوا الطريقة دي جسم فهي ما نفعتش معايا يعني انا برجع اخر اليوم برضو بعود اهري وان كنت
04:59فهل من دواء لهذا الداء هل من حل للأوفر تينكينج هل من حل اني اشد فيش الدماغي شوية هل من حل محتاجة
05:12اسمع صوت السكوت والصمت في دماغي لان مش معقول قعد افتكر اسم التوأم اللي كانوا معايا في خمسة ابتدائي ايه
05:27ده مش طبيعي واعدة تشالنج واعدة تحدى نفسي عشان افتكر اسمهم ايه
05:33ده مش طبيعي واعدة رتب فطأم الشتاء واعدة طلع الصفي والشتوي في خيالي انا لسه ما طلعتش الشتوي في الحقيقة
05:40بس طلعته في خيالي عالتنظم العملية التطليع وتنزيل الشتوي البلوفرات تطلع الاول والتيشرتات تنزل وبتاعه وما فيش حاجة حصلت
05:48يعني الاعتقد اني تماما عملت الحاجة ولكن في الحقيقة الشتوي في مكانه وصيفي في مكانه
05:54فهل من حل؟ يعني انا اديتلكو طريقه هي ما نفعتش معاه فممكن انتو تدوني طريقة يمكن ننفع معاه يمكن
06:02نتمنى نخلص من عملية ده لان التفكير الكتير خسرنا كثير هو التادير الكثير خسرنا كثير والتفكير الكثير برضو
06:10خسرنا كثير وما بيحلش حاجة وبيجيب صداعه والبرادول مش ملاحقة اقصم بلا ما ملاحقة
06:15فالتفكير خسرنا كتير محتاجين حل نوقف به التفكير شوية لان الناس اللي احنا بنفكر فيهم لا يستهلوا ولا الموقف اللي احنا بنفكر فيها تستهلوا لا دول يستهلوا ولا دول يستهلوا انا استهل لانام عادي من غير معه ده اهري وان كنت فلو سمحت تنقذوني ولحقوني وحاولوا تساعدوني شكرا جدا كنت معاكم باسما السباعي وده وقم
Comments