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00:00Olá meu amigo, minha amiga, um excelente dia para você, sabadou, e a nossa energia está como?
00:20Lá no alto, e com a sua companhia, melhor ainda, está no ar o programa André Show.
00:28Neste sábado, celebramos o dia nacional do forró, e vamos conhecer curiosidades sobre
00:37a dança.
00:38Nascido em 1912 na cidade de Exu, no interior de Pernambuco, Luiz Gonzaga não apenas transformou
00:45o forró em símbolo máximo da cultura nordestina, como também levou o ritmo para os quatro cantos
00:51do país.
00:52Indaiatuba faz aniversário, e claro, que merece a nossa homenagem.
00:59No último dia 9 de dezembro, a charmosa e acolhedora cidade de Indaiatuba celebrou uma
01:06data especial, seus 195 anos de história.
01:11Eu estive com a quiropraxista Cristiane Garigani para uma entrevista incrível.
01:17A quiropraxia é uma profissão da área da saúde que tem como objetivo detectar, corrigir
01:23e prevenir as subluxações.
01:26O nosso colunista, o renomado cirurgião plástico especialista em contorno corporal, Dr.
01:32Damilo Furlan, traz informações sobre a sua área.
01:37O explante de prótese pode ser realizado quando a paciente não está mais satisfeita com
01:41os implantes.
01:42O especialista em cirurgia plástica ocular, Dr.
01:45Rodrigo Andrade, marca presença com a sua coluna incrível.
01:50Você já notou uma pelezinha avermelhada crescendo na parte branca do seu olho e avançando
01:54sobre a parte colorida?
01:55E ainda, o nosso colunista, Dr.
01:58Sérgio Miyazato, especialista em ortopedia esportiva, compartilha informações úteis para
02:04sua saúde.
02:06Você sabia que os hormônios são como uma orquestra em nosso corpo?
02:12E tem estreia!
02:14O Dr.
02:14Carlos Alberto Santiago, médico especialista em geriatria e psicosomática, passa a integrar
02:21o nosso time de colunistas.
02:24A demência é uma perda cognitiva progressiva que afeta a memória, o raciocínio, a capacidade
02:30de realizar atividades diárias.
02:32Você vai ver também o nosso momento de reflexão, abraços para a nossa audiência e muitos
02:38conteúdos sensacionais.
02:41Tudo isso, daqui a pouquinho.
02:43Mas antes, aquele recadinho especial para você.
02:52A Clínica Furlan, em Limeira, é referência em saúde e bem-estar.
02:57Sob o comando do Dr.
02:58Danilo Furlan, oferece cirurgia plástica como lipoaspiração em alto
03:01definição, abdominoplastia, implante de prótese de mama e as melhores e mais modernas
03:06tecnologias.
03:08Além disso, conta com atendimento multidisciplinar, no pré e no pós-operatório, com fisioterapeutas,
03:13nutricionistas, psicólogas e esteticistas.
03:16Também cuidamos da saúde dos pequenos, com pediatras dedicadas e especializadas.
03:20Clínica Furlan, cuide de você e da sua família.
03:22E vamos de forró?
03:37Hoje é dia de celebrar um dos mais autênticos gêneros musicais do Brasil, o forró.
03:44No dia 13 de dezembro, comemoramos o Dia Nacional do Forró, uma data instituída em 2005,
03:51em homenagem ao nascimento de um dos maiores ícones da música brasileira, Luiz Gonzaga,
03:56o eterno rei do baião.
03:58Nascido em 1912 na cidade de Exu, no interior de Pernambuco, Luiz Gonzaga não apenas transformou
04:10o forró em símbolo máximo da cultura nordestina, como também levou o ritmo para os quatro cantos
04:17do país.
04:18O Dia Nacional do Forró tem um propósito encantador.
04:22Reforçar a importância dessa rica manifestação cultural como elemento central da identidade
04:28brasileira.
04:29Mais que celebrar a música em si, a data busca valorizar as raízes, os costumes e as histórias
04:35do povo nordestino, transmitidos de geração a geração, por meio das melodias do chote,
04:41do chachado e, claro, do baião.
04:43Além disso, o forró é uma linguagem que ultrapassa fronteiras, unindo milhões de pessoas
04:50de diferentes regiões do Brasil.
04:52Seja em festas juninas, forrós pé de serra ou palcos contemporâneos,
04:57o gênero é celebrado como algo que fala ao coração.
05:05Nos anos de 1990, o forró passou por uma fase de modernização.
05:11Grupos como Mastruz com Leite e Cavalo de Pau incorporaram teclados e outros elementos
05:17eletrônicos, tornando o gênero mais popular entre o público jovem e o mercado fonográfico.
05:23Em 2021, o reconhecimento chegou de forma oficial.
05:33O forró foi declarado Patrimônio Cultural Imaterial do Brasil pelo Instituto de Patrimônio
05:38Histórico e Artístico Nacional, o IFAM.
05:41Conquista que reforça o valor histórico e cultural que o gênero tem para o país.
05:46E o forró não parou no tempo.
05:50Além dos grandes clássicos de Luiz Gonzaga, Dominguinhos e Jackson do Pandeiro,
05:55o gênero ganhou novas roupagens.
05:57Surgiu o chamado forró universitário, nos anos 2000, com bandas como Rastapé e Falamansa,
06:04que trouxeram um som mais leve e dançante, sem esquecer as raízes.
06:09Já os anos recentes foram marcados pela ascensão de bandas como Aviões do Forró,
06:20que mescla o eletrônico ao estilo tradicional, alcançando milhões de fãs.
06:26Hoje o forró segue cada vez mais diversificado.
06:29Artistas como Dorival Dantas e Solange Almeida, além dos grupos Calcinha Preta e o cantor
06:35chão de avião, continuam levando o forró a festivais, festas e playlists digitais.
06:45O forró é mais do que música.
06:48É uma celebração da vida, das histórias do povo nordestino, de suas dores e suas alegrias.
06:54Seja ao som de um trio, o pé de serra ou ao embalo moderno de bandas contemporâneas,
06:59ele segue unindo gerações e reforçando sua marca como um dos maiores legados culturais do Brasil.
07:07Que o Dia Nacional do Forró seja não só uma homenagem a Luiz Gonzaga,
07:12mas um convite a todos para dançar, cantar e, acima de tudo, valorizar essa imensa riqueza brasileira.
07:19Daqui a pouco, vamos assistir aos nossos comunistas.
07:31Cirurgião plástico, doutor Danilo Furlan, especialista em contorno corporal.
07:36Doutor Rodrigo Andrade, especialista em plástico ocular.
07:40Médico especialista em ortopedia esportiva, doutor Sérgio Miasato.
07:45E a estreia do médico especialista em geriatria e psicossomática, doutor Carlos Alberto Santiago.
07:53Mas antes, eu quero deixar um abraço para algumas pessoas que sempre nos acompanham com muito carinho.
08:01Ítalo Técio, o novo integrante da equipe do André Show.
08:06Bete, que trabalha com o doutor Carlos Alberto Santiago.
08:10A Sol, que trabalha com a nossa querida Anitta, lá na Farmácia Raízes.
08:16Um beijo para vocês.
08:19Indaiatuba completa mais um ano e você acompanha agora a nossa homenagem a essa cidade linda.
08:30No último dia 9 de dezembro, a charmosa e acolhedora cidade de Indaiatuba celebrou uma data especial.
08:39Seus 195 anos de história.
08:42Nestes quase dois séculos de existência, Indaiatuba não é apenas um município do interior de São Paulo.
08:49É um exemplo do equilíbrio entre tradição e progresso.
08:53Uma terra que abraça suas raízes e caminha confiante rumo ao futuro.
08:58A história de Indaiatuba remonta ao século XVIII, quando desbravadores perceberam o potencial de suas terras férteis às margens do rio Jundiaí.
09:10Oficialmente, a cidade nasceu em 9 de dezembro de 1830, desmembrada de Itu, carregando o nome de sua padroeira, Nossa Senhora da Candelária de Indaiatuba.
09:22Desde então, o município construiu uma trajetória marcada pela união de um povo trabalhador e apaixonado por sua terra,
09:31que transformou um pequeno vilarejo em uma das cidades mais prósperas e admiradas do estado.
09:38Indaiatuba cresceu, preservando sua essência.
09:41Ela guarda com carinho a história nas paredes da igreja matriz Nossa Senhora da Candelária,
09:48um patrimônio erguido em taipa de pilão, que resiste como símbolo de fé e tradição.
09:56Outro marco é a casa número 1, a primeira residência da cidade, um testemunho vivo do passado, que ainda inspira o presente.
10:05Mas, Indaiatuba não vive só de tradição.
10:10Hoje, a cidade é reconhecida por sua excelente qualidade de vida, sendo referência em sustentabilidade e espaços de lazer.
10:19Entre as joias da cidade estão seus parques, como o Parque Ecológico,
10:24onde moradores e visitantes desfrutam de momentos de paz, contato com a natureza e lazer.
10:31Indaiatuba é uma terra que valoriza suas tradições culturais.
10:35Festas típicas, eventos como a Festa do Peão, unem as pessoas em celebrações marcadas por orgulho e pertencimento.
10:46E claro, não podemos esquecer da gastronomia irresistível,
10:52que encanta não apenas os moradores, mas também os tantos turistas que visitam.
10:57Ao celebrar esses 195 anos, refletimos sobre a essência de ser indaiatubano.
11:06Ser indaiatubano é muito mais do que nascer naquela cidade encantadora.
11:10É carregar no coração o carinho pela terra, a força de quem luta por um futuro melhor,
11:17e o amor por um lugar onde as famílias crescem, onde os sonhos encontram espaço para florescer.
11:23Indaiatuba não é feita só de ruas, casas ou lugares.
11:28Ela é feita de gente, de cada criança que brinca nos parques,
11:33de cada idoso que compartilha as memórias dos velhos tempos,
11:37de cada trabalhador que começa cedo o dia com um sorriso no rosto.
11:42É feita da simplicidade, da acolhida, da beleza da sua natureza e da força da sua história.
11:50E hoje, com esta homenagem, o programa André Show traz um convite.
11:56Que cada indaiatubano tome um instante para olhar ao redor e sentir o orgulho da sua cidade.
12:04Que o passado inspire o presente.
12:06Que o presente construa um futuro.
12:08E que o futuro de Indaiatuba continue sendo a promessa de um lugar onde vale a pena viver.
12:15Parabéns, Indaiatuba!
12:28Assista comigo agora a coluna do cirurgião plástico especialista em contorno corporal,
12:34doutor Danilo Poulan.
12:35Olá André e audiência da VTV-SBT.
12:45Hoje vamos falar sobre esplante de prótese mamária.
12:48Um procedimento cada vez mais procurado por mulheres que decidem remover as próteses por diferentes motivos.
12:54Eu sou o doutor Danilo Furlan, cirurgião plástico e vou explicar os principais pontos desse tema.
13:00O esplante de prótese pode ser realizado quando a paciente não está mais satisfeita com os implantes.
13:05Por questões estéticas ou por indicações médicas, como contratura capsular, desconfortos físicos
13:11ou casos relacionados à síndrome ásia, que causa sintomas como dor, fadiga e inflamações.
13:18O procedimento consiste na remoção do implante, associado ou não à retirada da cápsula fibrosa,
13:24um tecido formado naturalmente pelo corpo ao redor da prótese.
13:28É importante destacar que, em alguns casos, a cirurgia envolve também um lifting de mama
13:33para reposicionar o tecido mamário e recuperar um aspecto harmônico.
13:38As técnicas utilizadas dessa cirurgia variam de acordo com o objetivo da paciente.
13:44Algumas preferem um resultado mais natural, sem outros procedimentos,
13:48enquanto outras optam pelo uso de enxerto de gordura para melhorar o volume ou o formato das mamas após a remoção.
13:55Após a cirurgia, o pós-operatório exige cuidados especiais.
14:00É fundamental evitar esforços físicos, utilizar o sutia cirúrgico e seguir todas as orientações do médico
14:07para garantir uma boa recuperação.
14:10O resultado definitivo geralmente aparece entre seis meses a um ano,
14:14quando o tecido se ajusta completamente.
14:17Antes de tomar a decisão pelo splante, é essencial conversar com o cirurgião plástico de confiança
14:23sobre suas expectativas.
14:25Ele irá analisar sua situação de forma individualizada e explicar quais resultados podem ser alcançados.
14:32Obrigado pela atenção.
14:34Não esqueça, para qualquer procedimento cirúrgico, escolha sempre um especialista qualificado
14:39que prioriza sua saúde, segurança e satisfação.
14:43Até a próxima!
14:44E agora vamos assistir juntos uma coluna sensacional do Dr. Rodrigo Andrade, especialista em cirurgia plástica ocular.
15:06Olá André, e você que me assiste no SBT.
15:15Você já notou uma pelezinha avermelhada crescendo na parte branca do seu olho e avançando sobre a parte colorida?
15:21Essa alteração pode causar um desconforto, vermelhidão e até prejudicar sua visão.
15:26Olá, eu sou o Dr. Rodrigo Andrade, médico especialista em cirurgia plástica ocular e hoje vou falar sobre o pterígio.
15:32O pterígio é um crescimento amormal de tecido na conjuntiva que pode se espalhar em direção à córnea e é popularmente chamado de carne no olho.
15:39Essa condição, além de um incômodo estético, pode gerar sintomas como coceira, irritação, sensação de areia nos olhos, a dor e sensibilidade à luz.
15:49As causas do pterígio estão diretamente relacionadas à exposição a elementos ambientais, como sol sem proteção, vento, poeira e climas secos.
15:57A condição é comum em pessoas que trabalham ao ar livre, como pescadores e agricultores, mas qualquer pessoa que não se proteger adequadamente pode desenvolvê-la.
16:05O diagnóstico do pterígio é simples e deve ser feito por um oftalmologista.
16:10O tratamento depende da gravidade do caso.
16:13Em casos leves, o uso de colírios lubrificantes ou anti-inflamatórios ajuda a aliviar os sintomas.
16:18Já em casos mais avançados, quando o pterígio afeta a visão ou causa desconforto severo, a cirurgia é a melhor opção.
16:24A cirurgia remove o tecido anormal e utiliza o enxerto conjuntival para reduzir os riscos de recidiva.
16:30O procedimento é simples, realizado sob anestesia local e tem uma recuperação rápida.
16:34Prevenir é melhor que tratar.
16:37Por isso, algumas dicas simples para evitar o aparecimento do pterígio.
16:41Use sempre óculos de sol com proteção UVA e UVB.
16:44Evite expor ao sol, vento e poeira sem proteção.
16:47Mantenha-se com olhos bem lubrificados, especialmente em dias secos ao utilizar muito ar-condicionado.
16:53Se você já notou alguma alteração nos seus olhos, semelhante ao que eu descrevi, procure um especialista para avaliação personalizada.
16:59O diagnóstico precoce é essencial para evitar problemas mais graves.
17:03Conte comigo para tirar mais dúvidas e até a próxima coluna.
17:07Doutor Rodrigo, muitíssimo obrigado pelas suas informações.
17:11Você aí que está assistindo e quer saber mais, as redes sociais do doutor aparecem na sua tela.
17:18Até a próxima!
17:19Olá André, e você que assiste a VTV SBT.
17:37Hoje vamos falar de um tema fundamental para a sua qualidade de vida.
17:43A relação entre saúde hormonal e longevidade.
17:48Eu sou o doutor Sérgio Miasato e realizo ortopedia esportiva.
17:53E é um prazer estar aqui mais uma vez com um assunto de tanta importância.
17:59Você sabia que os hormônios são como uma orquestra em nosso corpo?
18:04Eles regulam funções essenciais como o metabolismo, reprodução, crescimento e até mesmo o nosso humor.
18:15Mas com o passar dos anos, é natural que a produção hormonal diminua.
18:22E esse declínio pode impactar nossa qualidade de vida.
18:26Entre os sintomas mais comuns estão a fadiga, a perda de força muscular, a diminuição da densidade óssea, alterações de humor e o envelhecimento precoce.
18:42Mas qual é o papel da saúde hormonal na longevidade?
18:46Ele é central, porque um equilíbrio adequado dos hormônios ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e a osteoporose.
19:02Além disso, estudos mostram que quando conseguimos manter os níveis hormonais de forma saudável,
19:10o corpo responde com mais disposição, um metabolismo mais eficiente e até uma melhora na função cognitiva.
19:21Claro, é um tema que precisa ser acompanhado por um profissional especializado.
19:27Cada indivíduo é único e uma abordagem personalizada faz toda a diferença para evitar riscos e aproveitar os benefícios.
19:37Cuidar da sua saúde hormonal não é apenas sobre se sentir melhor agora, mas sobre garantir um futuro mais saudável, com mais energia e qualidade de vida.
19:53Agradeço a oportunidade de compartilhar essas informações por aqui.
19:58Muito obrigado pela atenção e até a próxima coluna.
20:03Os contatos do doutor Sérgio continuam aparecendo aí na sua tela.
20:07Doutor, muitíssimo obrigado pelas suas informações e parabéns pela sua coluna.
20:13Até a próxima.
20:15Agora vamos acompanhar uma entrevista muito interessante que fiz com a quiropraxista Cristiane Gallaghani.
20:24Você sabe o que é quiropraxia e como ela pode ser benéfica à sua saúde?
20:31Para falar sobre isso, eu estou aqui em Campinas com a Cristiane Gallaghani, que é quiropraxista há 20 anos.
20:41Cristiane, seja muito bem-vinda.
20:44Bom dia, André.
20:45Muito obrigada pelo convite.
20:48É um prazer estar aqui, recebê-los e poder compartilhar com você esse assunto tão importante que é a quiropraxia.
20:56O que é realmente a quiropraxia e como ela funciona?
21:01Bom, a quiropraxia é uma profissão da área da saúde que tem como objetivo detectar, corrigir e prevenir as subluxações,
21:10ou seja, as disfunções articulares, em especial da coluna vertebral.
21:15Ela funciona através dos ajustes manuais específicos que vão corrigir aquelas articulações que estão desalinhadas,
21:26promovendo uma melhora da comunicação do sistema nervoso e corpo.
21:30Então, Cristiane, isso ajuda muito na saúde, não é mesmo?
21:34Isso mesmo, André.
21:36A quiropraxia vai promover uma melhora da mobilidade, melhora das tensões musculares,
21:43daquela dor cervical, torácica, lombar, a famosa dor no ciático, que é a ciatalgia, né?
21:50Promovendo, consequentemente, uma melhora da qualidade de vida, né?
21:54Então, uma coluna bem alinhada, trabalhando de uma forma correta,
21:59vai, consequentemente, melhorar a qualidade do seu sono, melhorar a sua disposição, né?
22:05Diminuir aquele estresse físico, mental, proporcionando uma sensação de bem-estar.
22:12Existe algum grupo que se beneficia mais da quiropraxia?
22:18Sim, André.
22:19Embora qualquer pessoa possa se beneficiar com a quiropraxia,
22:22mas existe alguns grupos que vão ter alguns resultados mais significativos, né?
22:28Um dos grupos são os atletas e os praticantes da atividade física,
22:34que eles procuram muito a quiropraxia por conta da prevenção de lesões,
22:39da performance, melhora da mobilidade,
22:42ajuda a melhorar nessa questão de restauração, pós-treino, né?
22:47Outro grupo também são as pessoas que trabalham muito tempo sentada, né?
22:52Ou aquelas pessoas que trabalham com movimentos, né? Postura repetitiva.
22:57E a quiropraxia vai ajudar muito a aliviar todos esses sintomas, né?
23:02Outro grupo também que é super importante são as gestantes, né?
23:06Que elas estão passando ali por uma fase especial na vida, né?
23:10Mas isso faz com que o corpo tenha muitas alterações, né?
23:14Então, a quiropraxia também pode ser muito benéfica para esse grupo de pessoas.
23:20Os idosos, né? E todas aquelas pessoas que buscam, né?
23:24Uma qualidade de vida melhor.
23:27Eu imagino que os atletas devem procurar muito a quiropraxia, né?
23:32Sim, André, hoje a quiropraxia vem crescendo muito nessa área dos esportes,
23:41porque ela traz o que os atletas mais precisam, o que eles mais buscam, né?
23:47Que é a prevenção, a performance e a recuperação.
23:51E hoje em dia, os atletas e os praticantes de atividade física que eu atendo,
23:56eles costumam colocar a quiropraxia na sua rotina como manutenção
24:01para poder chegar no seu potencial máximo.
24:05Cristiane, muito obrigado por essa entrevista
24:08e por esclarecer um assunto tão relevante para a sociedade.
24:14André, eu que agradeço você de estar aqui.
24:18É uma honra em recebê-lo e poder esclarecer todas essas dúvidas
24:24e falar um pouquinho sobre a quiropraxia,
24:26essa profissão que eu tanto amo, dos benefícios e da importância
24:30que pode proporcionar uma qualidade de vida para tantas pessoas.
24:35E eu quero deixar uma mensagem aqui
24:37para quem quer conhecer a quiropraxia e viver essa experiência
24:41e que venha com o coração aberto para poder viver uma experiência incrível.
24:46Eu já quero viver essa experiência, mas como faço para eu te encontrar?
24:51E hoje, atualmente, eu atendo em Campinas, no Jardim Flamboiã.
24:55E para quem quiser conhecer um pouquinho sobre a quiropraxia,
24:58tem o Instagram, que é quiropraxia__galigani.
25:02Eu já estou seguindo.
25:04E para você que quer seguir também,
25:07as redes sociais da Cristiane aparecem na sua telinha.
25:11E o programa do Rai Show continua.
25:13E tem estreia, Dr. Carlos Alberto Santiago,
25:18médico especialista em geriatria e psicossomática.
25:27Olá, André e todos que estão nos assistindo na VTV SBT.
25:32Meu nome é Dr. Carlos Alberto Santiago,
25:34sou geriatra especialista em psicossomática
25:37e hoje vou falar sobre um tema muito importante.
25:40Há como evitar a demência?
25:42A demência é uma perda cognitiva progressiva
25:45que afeta a memória, o raciocínio,
25:47a capacidade de realizar atividades diárias.
25:50E embora não existam garantias de prevenção,
25:53é possível reduzir os riscos,
25:55adotando mudanças simples em nossa rotina.
25:58O primeiro passo é cuidar do corpo,
26:01pois ele reflete na saúde do cérebro.
26:03Praticar exercícios físicos regulares,
26:06como caminhadas, dança, tai chi,
26:09melhora a circulação sanguínea.
26:11E estimula a atividade neural.
26:14Manter uma alimentação saudável é outro aliado poderoso.
26:18Dietas ricas em frutas, verduras,
26:20grãos integrais e gorduras boas,
26:23como ômega 3,
26:24protegem o cérebro contra inflamações e degeneração.
26:28Tão importante quanto o físico é estimular a mente.
26:32Leitura, aprendizado de novas habilidades,
26:35ou idiomas e jogos de raciocínios,
26:38são atividades que mantêm o cérebro ativo.
26:41Socializar também ajuda,
26:43pois conversar com amigos e participar de grupos
26:46reduz o isolamento social,
26:49um fator de risco para a demência.
26:51Cuidar da saúde mental é fundamental.
26:54Tratar condições como depressão,
26:57estresse crônico ou ansiedade
26:59pode reduzir o impacto negativo na saúde cognitiva.
27:03Além disso, é essencial gerenciar doenças crônicas,
27:06como hipertensão, diabetes, colesterol alto.
27:09Por fim, evitar tabagismo, o excesso de álcool,
27:13contribui para a saúde vascular,
27:15um fator diretamente relacionado às funções cerebrais.
27:20Não esqueça, cuidar do corpo e da mente
27:22é o melhor investimento para o envelhecimento saudável.
27:25Ao adotar hábitos preventivos,
27:27podemos prolongar a saúde cognitiva
27:29e ainda ter qualidade de vida por muitos anos.
27:33Ficou alguma dúvida?
27:34Eu estou à disposição.
27:35Um grande abraço e até a próxima coluna.
27:39Agora chegou o momento de refletir comigo.
27:44Pegue seu cafezinho e te convido para tomar.
27:50Maravilhoso.
27:52Mesmo diante das adversidades, é preciso estar firme.
27:57As dificuldades aparecem para testar as nossas forças.
28:02Mas ninguém vai lutar as nossas batalhas.
28:06Ninguém vai realizar os nossos sonhos por nós.
28:10É você quem deve dar o primeiro passo.
28:15Fazer o que deve ser feito.
28:17Levante, encare o desafio
28:20e mostre a si mesmo o que é capaz.
28:24A vitória começa com atitude.
28:27Vamos seguindo firmes, fortes e juntos.
28:32E o programa de hoje vai ficando por aqui.
28:36E você pode rever este ou outros episódios
28:39em nosso portal andreshow.com.br.
28:43Lá você acompanha também as notícias mais quentes do momento.
28:47Um grande abraço.
28:50Muitíssimo obrigado pela sua companhia.
28:52Nos vemos no próximo sábado.
28:55Beijo na família.
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