00:00फैटी लिवर की प्रॉब्लम से होती है इस विटामिन की कमी भारतियों को अलर्ट हो जाने की ज़रूरत
00:04National Library of Medicine की स्टडी के मुताबिक जिन लोगों को फैटी लिवर होता है उनमें अक्सर विटामिन D की कमी पाई जाती है
00:10इसका कारण यह है कि लिवर विटामिन D को उसके एक्टिव रूप में बदलने का काम करता है जिससे शरीर में कैलशियम का लेवल सही रहता है और हट्डिया मुझबूत रहती है
00:18लेकिन जब liver में ज्यादा fat जमा हो जाता है यानि fatty liver हो जाता है तो liver ठीक से काम नहीं कर बाता
00:23इस वज़ा से vitamin D को active रूप में बदलने की क्षमता कम हो जाती है जिससे शरीर में धीरे-धीरे vitamin D की कमी होने लगती है
00:29हालांकि फैटी लिवर वाले लोगों में विटामिन D की कमी आम होती है
00:32लेकिन यह अभी साफ नहीं है कि इसकी कमी फैटी लिवर का कारण बनती है या सिर्फ इसे बढ़ाती है
00:37मतलब विटामिन D की कमी होने पर ज़रूरी नहीं है
00:39कि फैटी लिवर हो लेकिन यह बीमारी को आगे बढ़ा सकती है
00:42इसलिए शरीर में विटामिन D का सही लेवल बनाए रखना ज़रूरी है
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