ウチ、“断捨離”しました！2025年日12月8日「やしろ優が大リバウンド！片付け再挑戦＆お掃除SP」

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00:00さあ新しい人生を選ぼう家の中の無駄を断ち必要なもの以外は捨て物への執着から離れる自らの決断で新たな暮らしと生き方を選ぶそれが断捨離決断を後押しするのは断捨離の提唱書

00:29数え切れない人々を導いてきた断捨離と人生の達人です選び抜こう自分らしい生き方を人生の扉が今開きます

00:59およそ1年半前断捨離に挑んだお笑い芸人八代優さんせっかくきれいにしたのにリバウンドしちゃいました余りの惨状に山下さんも

01:29全部枯れるんだろうけど裏が使えるんじゃないかと思ってここ何か使えるんじゃないかと思って取って

01:39子育てに家事に仕事にと突っ走りながら八代優さん再び断捨離生活へ更にしつこい汚れを撃退するお風呂掃除のコツを学びます

02:09私たちが初めて八代優さん地を訪ねたのは1年半ほど前のことでした。

02:37お笑い芸人八代優さん

02:49甲田久美さんのモノモネなどでおなじみです。

02:55こんにちは。

02:57えーちょっと聞きづらいねんけど。

03:013匹の小豚っていう話しっぜるやーって言うんだ。

03:05仕事の時孫の面倒を見に来てくれるというお母さん。

03:29夫は芸人の野村真嗣さん7年前に結婚2LDKの賃貸マンションに息子の矢沙丸くんと3人で暮らしています優さんの悩みは?

03:51物が多すぎて整理整頓もちょっと苦手で服とかもう産卵してます優さんは片付けが苦手だそうでリビングの隣の和室は物が産卵おもちゃも大量にあって足の踏み間がない状態でした。

04:19普段着るものだったりここにも服があったりとにかく服の量が多くってこんな感じですね。

04:29どうもこの組でーす。こんな感じでドレストもらってます。

04:35仕事の衣装もあるから服が多くなるのは仕方ないってことですが押し入れに収まりきらないとは困ったもんだね。もう一つ困っていたのが寝室。親子3人ものに囲まれて寝ていました。

04:59大変なことになって本当に寝室みたいな倉庫じゃないのっていう感じなんですけど。

05:06まず下は何か使わなくなったマットとかでもいつか使うんじゃないかみたいな感じで置いちゃったりとか。

05:15本当に捨てるタイミングとか手放すタイミングがわからない。

05:21それは昔からですか?

05:23そんな片づけ人の八代優さんのもとへ山下さんが駆けつけました。

05:33なぜ片づけられないのか。

05:57話を聞いた山下さんは優さんにはものを選ぶ力が養われていないと気づきますそこで和室ではなくリビングでまずはレッスンをすることに。

06:16ここで練習してみようかまずねはい分かる?これ舞台はい舞台ね舞台出るとき何がある?オーディション側ですはい1次審査2審査3次審査はい本当に大事にしたいものは何なのかを選び抜く練習です。

06:39コロナの子たちがお気に入りでこれを飾りたいです。

06:54大事なものをより見栄えよく飾るため他のものはどかしていく。

07:03たくさんの小物の中から厳選する練習を繰り返します。

07:18ここですね。めっちゃ素敵。

07:23うわっすっごいスッキリ。

07:25そうそうそう。

07:26これがスッキリね。

07:27なんか壁が見える分、ちょっと広く見えますね。

07:32以上練習でした。

07:33ありがとうございます。

07:35ここからが断捨離本番。大量の服と向き合います。

07:42めちゃくちゃ着やすいんだけどな。

07:49結局迷ったってもう着たくないもんなんでね。実はね。

07:54いやでもそうですね。

07:57いいよ迷っていきなり。

07:59クリスマスね。

08:02私に聞く?

08:05最初はためらいがあった優さんですが。

08:10よし。

08:11よし。

08:12よし。

08:13よし。

08:14これもうなんでこうしまってあるのか。

08:17覚えてないぐらい。

08:18もうしまっちゃったら終わり。

08:19よし。

08:20よし。

08:21徐々に服も。

08:24本当に着たいものはどれなのか、選べるようになっていきます。

08:29結構思いっきりじゃないですか。

08:33ありがとうございます。

08:34うん。

08:35ねっ。

08:36なんか変わるわ。

08:37でしょ。

08:38はい。

08:39さっきいると思ってたけどその後ももういいかという服を次々と断捨離した結果断捨離前は押入れから洋服があふれ出していましたが。

09:09わずか1日で押入れに収まるまで服を減らすことができましたその後も断捨離は順調に進みリビングはすっきりとしたスマートな空間に物に囲まれていた寝室も

09:39親子3人で余裕を持って寝られるようになったんですあれから1年半再び八代有山地を訪ねてみました。

10:10相変わらずサービス精神旅行してみました。

10:12相変わらずサービス精神旺盛ですね。

10:17それでは中を拝見しましょう。

10:22リビングの棚は飾っているものが変わったね。

10:23オーディションは結構開催してるんですよ。

10:30では他の部屋はどうなのかな?

10:31あら和室は物が増えたんですね。

10:38お仕事用の服もありますし私服もありますし。

10:53またお仕入りから服があふれ出している。

11:00なんでリバウンドしちゃったんだろう。

11:03結構YouTubeも撮ったりしてYouTubeもいっぺんに集まったら6回くらい撮るんですけど。

11:08では他の部屋はどうなのかな?

11:10あら和室は物が増えたんじゃない?

11:13お仕事用の服もありますし私服もありますし。

11:18またお仕入りから服があふれ出している。

11:216回くらい撮るんですけど毎回衣装を変えて服変えて撮ったりするので。

11:27実は優さん後輩芸人とこの家で動画を撮影してネットで配信しています。

11:38そのための衣装がどんどん増えて断捨離のペースが追いつかないのだとか。

11:48そしてもう一つ物が増えた理由が。

11:53自分でお着替えするようになったので自分の棚ができるようになってここがちょっとスペースが増えたみたいな感じですね。

12:033歳になった安丸くんに自分用の収納棚を持たせたんです。

12:13きれいにしまわれてるじゃないですか。

12:17安丸くんはこれ自分でしまってくれてますね。

12:19洗濯したのっていう感じなんですけどママは自分でしまえてないですねちゃんと。

12:25では寝室はどうなっているのかな寝室もですねもう物だらけもう何でしょうね。

12:40あらこいつは大リバウンドだ前回の断捨離できれいに片づいたのにしっかり物が増えているこちらは旦那さんのまあ服あと漫画が大好きで旦那さんの漫画が置いてあります。

13:07でも漫画より問題なのは壁際に山積みになっているものだよね。なんでこんなに物が増えちゃったの?やっぱりこういうもらった物とか買った物とかは増えますし消耗品だったりキッチンペーパーだったりあんまり使わないおもちゃだったり。

13:33和室やキッチンの収納に収まりきらないものを寝室にため込んじゃったみたい。それだけじゃありません。下の棚には米袋が置いてある。こちらは食品のストック。

13:57これなんでここにあるかっていうと。

14:03え?カップ麺も?

14:05旦那さん食べるときにペヤングどことかって言うからもう絶対分かるとこに置いてある。絶対分かるじゃんこんなん。

14:15もうちゃんと3人で寝れる。寝室に入るよもう寝るよっていうメリハリをつけたいですね。

14:23実はあまりに物が増えすぎてもはやここで寝ているのは夫だけ。

14:31ゆうさんとやさまるくんはリビングに布団を敷いて寝ているというとんでもない状況が起きているんです。

14:43ではキッチンはというと。

14:47はいこんな感じになっておりまして。

14:50キッチンもだから本当に整理整頓が多分苦手だから。

14:55マジで一応こういう棚は買ったりとか。

14:59こういう入れ物買ったりとかしてるんですけど。

15:01多分入れ方も下手だし。

15:03何がどこに入っているか分からないです。

15:06もはや新たに物を入れられるスペースがないとのこと。

15:16床には何が置いてあるの?

15:20だしとかここにもありましたよ。

15:23便職人が。

15:26これじゃ寝室の食品はしまいそうにないね。

15:30でもどうしてここまでリバウンドしたのか。

15:35おはようございます。

15:42今の暮らしぶりを自撮りで撮影してもらいました起きてすぐ取りかかるのはやさまるくんが幼稚園に持っていくお弁当作り毎朝こんなに凝った愛情いっぱいのお弁当を作り続けているんですそして寝起きの悪いやさまるくんを本気よく起こします。

16:11ようやく起きたと思ったら。

16:48ようやく自分の時間ができるとやって来たのはカラオケボックス日々モノマネの研究を続けていますさらに自宅に戻れば。

16:55ということで本日はピーマンの肉詰めと何かしらの春巻を作りたいと思います。

17:32あまりにも忙しすぎて起きてしまったリバウンド。

17:39山下さんどうしましょうか。

18:16飾りつけを楽しみながら状態をキープしているところ。

18:53意外にも仕方ないとの反応。

19:00どうやら山下さんこの程度のリバウンドは優さんの仕事柄想定内だったよ。

19:07全部出して選抜して2、3回選抜して片付けるという方法はやっておりまして。

19:14以前教えてもらった本当に必要なものだけ選び抜く断捨離。

19:31このところ忙しくてできないけれどこれまで何度か実践してきたそうですだったらここは自分でできるだろうと山下さんは判断おかえりでも困ってるってところは?

19:51寝室にしたい部屋でございます。

19:55寝室にしたい部屋でございます。

19:56寝室にしたい部屋でございます。

19:58今なってないってことか。

20:00ここが…

20:02これはちょっと寂しいねここは。

20:05えー。

20:08食料品というか保存のやつとか置いてあったりとかしちゃって。

20:13もうねお米はここじゃないよね。

20:16ここじゃない。絶対に。

20:18ここじゃない。

20:20リバウンドどころか前よりも物が増えている状態です。

20:26山下さん、どうします?

20:29えー難しいな。

20:31やっぱり帰りたくない。

20:33そこで物を移動させる場所を探すことになりました。

20:41全然台所も本当によく分からなくて物だらけで。

20:45そうだよね。

20:46はい。

20:47で、他に収納スペースは?

20:50ないんだ。

20:51が、ないですね。

20:52ないんだね。

20:53あるんですか?

20:54ここはもうやばいですね。

20:56えー。

20:57じゃじゃーん。

20:58かなりやばいねここもね。

21:00やばいんです。本当に。

21:03リビングに収納スペースがあったんだ。

21:09でもここも物でいっぱいだね。

21:13ここはね、ほんと正直開けられると思わなかったので。

21:18書類や日用品がぎっしり詰まっているようですが。

21:25メルカビとかにハマってた時期がありましてそれのなんか梱包用品とかでも確かに。

21:33もうハマってないんでしょ。

21:34じゃあここいったんちょっとおけいことやってみようか。

21:36はい。

21:37すぐできるすぐやろう。

21:38はい。

21:39とにかく判断早くしてくれれば。

21:41分かりました。

21:42収納スペースの中身を断捨離してここに寝室の物を移そうという作戦です。

21:51それでは、断捨離を始めましょう。

21:58まず、山下さんが行ったのは。

22:04いい?

22:05ごめん。

22:06はい。

22:07ちょっと、ばらく。

22:08塊をほぐすよ。

22:10うわー。

22:12うわー。

22:14これもこうする。

22:16全部出すんだ。

22:17うわー。

22:18そうそうそう。

22:19まず分解する必要があるわけよ。

22:20なるほど。

22:21うわー。

22:22箱や袋に入っているものはすべて床の上に広げて分解する。

22:31これが断捨離を早く進めるコツです。

22:37それにしてもゆうさん、箱や袋に何を詰め込んでいたんだろう。

22:44これ全部カレンダーなんですけど裏が使えるんじゃないかと思ってね。

22:50子供のパジャマの裾切ってここなんか使えるんじゃないかと思って。

22:57これとかもなんか唐揚げ作ったら使えるんじゃないかとか。

23:01いつか何かに使えるんじゃないかと残しておいたものばかりなんだね。

23:12でもいざ断捨離が始まれば1年半前のゆうさんとは違いますいらないものを判断するスピードが格段に上がっている。

23:27ここに通ればイクラとかよくやってたんです。

23:33郵便物のサイズを測る道具や振り間関連の梱包材も潔く処分。

23:42順調に乱射りが進む様子を見ていた山下さん。

23:54息抜きも兼ねてこんな提案せっかくなので健康グッズは試してみようというんです。

24:13おおー気持ちいい!あっ見てくださいこれもお宮じゃこれも使おうよ今うんただ捨てるのもね足3個って3人にお供せればもう100位を歩けるっていうねえすごいやろうじゃあ取っておこう

24:32余計なことしたかもしれないけどそうこうするうちゴミ袋10袋分もいらないものが出ましたあとこことここにストック入れようか食品のうん

24:50寝室に山積みになっていたものの中から食料品とキッチン用品のみ収納の空いた棚に入れていきます米袋などの重いものは一番下の段に調味料のストックは何があるのか?

25:20一目で分かるように箱を使って並べますこちらは防災用の備蓄ご飯こうした非常食も箱から出して並べますあえて普段使いにして使ったら補充するという形にすれば

25:49賞味期限切れが防げるというのが山下さんの考え方段捨離前は書類や振り間の梱包材がぎゅうぎゅうに詰まっていた棚が食料品やキッチン用品のストック置き場になりました

26:15これならカップ麺を寝室に置かなくたってどこにあるかすぐ分かるよね?

26:27寝室にはまだまだ物がありますがここでゆうさんがいきなりいつか使うかもと残していたキューブクッションそして普段使っていない毛布も手放すことにしたんです

26:56さらに毛布の下から出てきたのはここら辺は何かいらなさそういらないんですよいらなそうじゃあ袋に入れちゃうはい

27:08ここにも洋服がこれはい後輩に上げようと思って上げてないんです上げてないんです上げてないんです上げり行く暇もないそうなんですよね

27:20すっかり断捨離スイッチが入ったみたい掘り売りしていたものもどんどん処分していきます

27:32前回の断捨離から1年半の間に寝室に溜め込んだものがいやだいぶ減りましたねえ減らしたら減らしただけ整頓の手間しまう手間が減るなるほどね。

28:00でそれはその手間が減るってことは時間も減るってこと断捨離すれば時間ができ忙しい毎日に余裕ができるそう背中を押して山下さんは帰っていきましたありがとうございました。

28:22再び断捨離スイッチが入った八代優さんこのあと新たな目標に目覚め断捨離は意外な方向に進みます

28:37維持人間が減らしたいと思います。

28:56彼女の子は、彼女の子の子がある。

29:03〈それは八代優さんにとってかねてからの念願でもありました。

29:09実は私がくつろげる空間が欲しくて。

29:15八幡丸くんが幼稚園に行って、一人の空間のときに、それでもやっぱりYouTubeも自分たちで編集したりとか。

29:26何かしらやってるんで、なんか大好きなものに囲まれて、癒されながらお仕事したいなっていうのがあって。

29:36物が一気に減った寝室。ここで夜は家族3人で寝て昼間は自分の仕事部屋として使いたいというんです。でも寝室には夫のシンジさんの服や漫画が置いてあるよね。

29:59何か押し入れをちょっと自分の部屋みたいにできるかもみたいな感じでちょっと乗ってくれたんでえっ押し入れ?それって和室の押し入れのこと?ここに座ってのんびり中で。

30:08実はシンジさん妻の提案に大賛成。

30:38自分は休みの日に押し入れで漫画が読めればOKだって優しい夫だねぇ。

30:53新たな目標ができて優さんの断捨離にもがぜん勢いが出てきましたこれも気に入ってるけどもうきついっていうのもあるんだよなぁ。

31:09和室にため込んでいた仕事用の衣装などを次々と処分残した服は寝室に移動しますこりゃあ作業が早く終わりそうだなでももう一つ気になる場所があるのだとかお風呂はこんな感じになってますね。

31:39かわいらしいお風呂だね自分でシールを貼ったのだそうですで気になることはパイルの溝もすごい汚いなと思いながら何かいろいろやってみたりしてるんですけど全然やっぱ落ちないあと何かこの天井とかも結構かびてるし。

32:08湿気を逃がすため一日中換気扇を回しているのにいつの間にかカビが生えてしまったのだとか扉のサッシにもカビがさらに鏡や蛇口には水垢がびっしり。

32:31やっぱ汚れが気になってうわっきったらいいなと思って全然癒やされないので。

32:42気分が良くなるきれいなお風呂にしたいその願いをかなえるためにやって来たのはピカピカの魔術師こと大沢優子トレーナー山下さんのもとで断捨離術を学んだお掃除の達人がお風呂掃除のテクニックを伝授します。

33:40半気扇のフィルターになっておりましてちょっとカビ。

34:17汚れてしまうのだそうです。

34:22大沢さんが気になったのは水垢がついた鏡。

34:27体拭いて出るときに出たらすぐピッてスイッチをここに入れちゃう。

34:34入れちゃう。

34:35拭いてない?

34:36拭いてない。

34:37できれば拭いた方が良くて。

34:39水滴がうろこにそのまま乾くんですね。

34:44鏡や蛇口に水垢が付着するのは水滴を吹かずに換気扇を回すからなんだね。

34:54さて今回使う道具はこちらカビ取り用の塩素系漂白剤と弱アルカリ性のガラス用洗剤ハケやブラシなどに加えてもう一つオススメのアイテムがレインコートです。

35:23塩素系のカビ取り剤は衣類につくと脱色や変色することが多いんです。さらに長靴で防御。

35:38順番で言ったらねお掃除って上から下に向かってするんですでここで言ったらさっき言ったこの換気扇のフィルターをちょっと外したいっていうのとで一応こういうものは全部どかしちゃってはい。

35:55〈まずはカビ取り剤がつかないよう浴室内の器具やシャンプー類をいったん外へ続いて換気扇のフィルターを外します〉

36:11うわほこりがびっしりついてるぞほこりはやわらかいブラシでこすり落としてもいいんですがこれお掃除するとしたらどこでどうやってします?

36:36あのこれだけほこりがあるんでそこでピカピカテクニックフィルターのほこりをブラシでこすりながら掃除機で吸い取ると手早くお掃除が進むんです

37:03こんなに簡単ならこまめにお掃除ができるよねぇ。

37:21いよいよお風呂のカビ退治天井にもカビ取り剤を塗るので手袋とレインコートの上着も着用十分に換気しながらカビ取り剤をバケツに投入でこういうハケでこう押してハケにつけて塗っていきます

37:48ブラシよりもハケの方が手早く薬剤も無駄なく使えるそうです天井のカビもタイルの汚れにもカビ取り剤を塗っていきます。

38:1510分ほど放置したあとお湯を使ってお風呂場全体のカビ取り剤をよーく洗い流します。

38:33続いてはカビ取り剤で取れなかったドアなどのしつこい汚れ使うのは邪悪アルカリ性のガラス用洗剤そしてキッチンペーパー細長く切ってほより状にします。

39:01そうするといくらか柔らかくなってくるから湿布するように置いて汚れを浮かせるんですここで登場するのが群馬出身

39:315分ほど湿布してからこよりを外し竹串で汚れをこすり落とす頑固な汚れもほぼ撃退することができました仕上げに浴室内を乾いたタオルで拭き上げます。

39:33キレイキレイキレイ。

39:59何かすっごい明るくなりましたね全然違う天井にこびりついていたカビがきれいに落ちて気持ちがいいねえほんとだすごい!でしょ?

40:23お風呂から出るたびにさっと拭く習慣を身につければ今後は水垢の心配もなくなりますびっくり!お疲れさまでございます!本当に!いや!今日からお風呂で気持ちよく癒されてくださいねえ!

40:50そして断捨離開始から1か月がたちましたその後いかがですか?いやマジ頑張りましたまずは進出じゃじゃーんあれこんなだったっけ?じゃじゃーんですよもう。

41:18これがもう私の部屋になりました。

41:22ひと月前は物だらけで大変な状態だったのに全く違う部屋になっちゃった。

41:30壁を覆っていたものも全部なくなっちゃった。

41:42私の服はもうここに収まるようにあの選別してだいぶ減らしましたね。でここももう漫画がもうずらっとだったんですけどこれも私が好きなものとかちょっとテンションが上がるものを置いて。

42:04昼間は優さんが仕事部屋として使うため自分好みのカラフルな色で仕上げたそうですそして夜は布団を敷いて家族3人のびのびと寝ているんだってでは和室は?こんな感じですっきりしたと思います。

42:32この月前は優さんの服が押入れからあふれ出していましたがその服を寝室に移したことで和室もすっきりあれ?押入れは夫がくつろぐ場所になるんじゃなかったっけ?

42:54お布団も敷いちゃったらあとここにクッションがあるのでここに座って夜寝る前に大好きな漫画を押入れで楽しんでいるそうです本人は至って満足しているとのこと優さん2度目の断捨離はいかがでしたか?

43:22とにかく一人でできる時間が少なかったのでそれがめっちゃ大変だったすっごい大変な思いをしたからこんなに物を貯めるのはやめようとかすっごい反省しましたアハハッ!

43:40あのごちゃごちゃ感がね彼女らしいキャラクターのそのものでねすごくこう…わっと思うんだけどそのなごみの空間ではありますよね

43:52リバウンドをしちゃいけないリバウンドはあってはならないってことはないんですよねあれだけの仕事をこなしてなおかつ育児家事してたら追いつかなくなってしまうのはね自然なことだから

44:07リバウンドしたらまだやればいいだけのことでねそんな風に気楽に考えて

44:12誰でもそうなんですけど自分の部屋って欲しいんですよね

44:16家族といてもいいしでもそれだけじゃない自分だけの部屋ってね絶対必要なんですよね

44:23旦那さんの居場所はお尻の中にありましたけどああいう穴蔵にこもりたいっていうね気持ちも分かりますよね

44:30こういう言葉が私が言うのは照れるんだけど愛し合ってますねあのお二人は

44:37お互いをこうレスペクトしながらねいたわりながらねお互いのお互いのこう成功を祈ってるっていうそういうのがすごく伝わってきました

44:49あの空間は正直狭いかもしれないですけどねその狭さをどう広く使っていくかっていう工夫はね断捨離でどんどんできるので取り組んでいってくださいね

45:01そして取り組んで取り組んで取り組んでいった後にきっともっとねふさわしい広さのお家がね流れ込んでくるそんな風に思います

45:13自分の部屋があるってやっぱり素敵です

45:21家族に愛情を注ぐ時間もますます充実しているとのこと

45:33その愛情が生み出すものは

45:37笑顔がはずける幸せな時間

45:53これグッとなんで

45:55食で

45:57よっと

45:57これが頑張る原動力になるんだよな

46:04おやすみですね

46:10ご視聴ありがとうございました

46:24チャンネル登録よろしくお願いします

46:26お待ちしてお願いいたします

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