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Jje defendrai le patrimoine taiwanais jusqu’au bout !!! buvez et mangez ce qui vous fait PLAISIR ça sert a rien de diaboliser des aliments comme ça

#bubbletea #alimentation #alimentationintuitive #selflove #pasdaccord #monavis #calorie #foodie #tcarecovery #tiktokfood #bobatea #asianfood

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Personnes
Transcription
00:00Bon, faut vraiment qu'on parle de ces boissons.
00:01C'est certainement ce qu'il y a de pire en termes de calories.
00:04On appelle ces boissons un bubble tea.
00:05Vous êtes mais tellement nombreux à m'avoir envoyé cette vidéo.
00:08J'ai obligé de faire une réponse.
00:10Je suis pas du tout d'accord avec cette vidéo.
00:11De un, j'appelle pas ça des bubble tea.
00:13Le bail, il est vert fluo.
00:14J'appelle ça des bubble tea de supermarché, que je déconseille aussi.
00:17Ils sont dégueulasses de toute façon, c'est pas des bubble tea.
00:19Un vrai bubble tea, tu peux choisir la quantité de sucre, surtout.
00:22Parce que du coup, son reproche, c'est qu'on doit boire qu'un bubble tea par an
00:25parce qu'il y a trop de sucre dans les bubble tea.
00:30Comme quoi le bubble tea a plus de sucre que le coca.
00:32Mais c'est faux.
00:33Parce que les vrais bubble tea, tu peux personnaliser la quantité de sucre.
00:36Donc il ne faut pas généraliser tous les bubble tea.
00:38De deux, j'aime pas comment on dramatise à chaque fois genre un produit
00:42en mode ce produit il est dangereux, attention il fait grossir.
00:47Il n'y a pas d'aliment qui fait grossir, il n'y a pas d'aliment qui fait maigrir.
00:50Ça n'existe pas.
00:50Si vous mangez de manière équilibrée tous les jours,
00:53c'est pas en buvant un bubble tea que vous allez prendre 10 kilos.
00:57J'aime pas quand les gens, et surtout les docteurs, diabolisent les aliments.
01:01Quand on diabolise un aliment, on s'interdit de le manger.
01:03Par exemple, les gâteaux au chocolat, les bubble tea, on se dit
01:06« Ah purée, ça va faire grossir, je m'empêche et tout. »
01:08Et après, t'es frustré et au final, tu vas faire une crise et tu vas te jeter dessus.
01:13Tu vas même manger plus et boire plus que ce dont tu avais vraiment besoin
01:16parce que t'as un craving.
01:18Et c'est ça qui fait grossir et qui déclenche les TCA d'ailleurs.
01:21Et enfin, même si tu prends un bubble tea crème brûlée qui est un peu plus sucré
01:26que les bubble tea aux fruits, désolé, mais qui boit un bubble tea pour les apports nutritionnels ?
01:31Qui boit un bubble tea pour les calories ou pour le macronutriments ?
01:35Non.
01:35Moi, je mange un burger, si je mange un gâteau ou je bois un bubble tea,
01:38c'est parce que j'ai envie que ça me fait plaisir.
01:40Je prends pas ça pour la santé, tu vois.
01:42Je prends pas ça pour la santé, tu vois.
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