Raël nous invite à observer quelle partie du cerveau nous utilisons dans chaque situation : le cerveau pensant, qui réagit automatiquement, ou la supraconscience, qui choisit l’harmonie.
Le stress, la précipitation, les réactions impulsives viennent du mental conditionné. La supraconscience ralentit, détend, et permet de vivre avec paix et présence.
Bouddha parlait déjà de “juste attention”, sans connaître les neurosciences, mais recevant les mêmes enseignements des Elohim.
Le chemin vers la méditation commence par cette vigilance intérieure : arrêter de penser et être.
Retrouvez la vidéo originale ici : https://youtu.be/LE0pdvX1R38
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