ورزش و تندرستی؛ آیا حذف کامل قند از رژیم غذایی برای بدن مفید است؟

ورزش و تندرستی؛ آیا حذف کامل قند از رژیم غذایی برای بدن مفید است؟

در گفتمان‌های رایج سلامت و تناسب اندام، عبارت قند دشمن بدن است بارها شنیده شده و به یک باور عمومی تبدیل شده است.

لب بیشتر : http://parsi.euronews.com/2025/12/02/exercise-and-fitness-through-cutting-sugar-from-the-diet

مشترک شوید: یورونیوز به یازده زبان دیگر در دسترس شماست