Mon Rituel - "Au moment où tu prends ton caleçon, tu te dis ouais c'est celui-là ! " - Vidéo Dailymotion

Les rituels d'avant-match de Sacha Treille, international français de Hockey sur Glace et capitaine des brûleurs de Loups de Grenoble !

Transcript

00:00J'ai l'habitude, avant chaque match, d'aller dans le bain froid à la sortie de sieste.

00:20Je fonce direct dans le bain froid, ça me permet de me réveiller et j'aime beaucoup

00:25la sensation d'arriver à la patinoire avec d'avoir presque froid avant de commencer un match.

00:31Ça évolue avec la saison, c'est en extérieur donc en fonction du climat à Grenoble, ça évolue.

00:43Donc en fonction des degrés, ça peut aller jusqu'à 4 degrés dans les périodes les plus froides de l'hiver.

00:50Et puis quand c'est un peu plus haut, on essaie de rester un peu plus longtemps pour essayer d'équilibrer

00:55ça.

00:56Après j'allais dire, là je commence à sortir un peu de ces travers, mais c'est vrai

01:07qu'il y a une époque où même quand c'est dans la tête, même le choix du caleçon ou

01:14des chaussettes, c'est complètement bête.

01:17C'est comme ça, c'est une façon de se sentir bien, de se sentir prêt.

01:22Avec du recul, on se dit « c'est bête, c'est quand même… » au moment où tu prends

01:25ton caleçon, tu dis « ouais, c'est celui-là ». Et tu dis « mais attends, là tu es vraiment

01:28en train de te rendre compte que là tu penses que ça, c'est ce qui va se passer pendant

01:32le match le soir ». Non, ça n'a rien à voir.

01:34Mais tu te conditionnes que c'est le match et que c'est le jour où tu dois performer.

01:39Donc c'est un peu mental, on va dire.

01:44C'est ce qui avait réussi avant, c'est ce que je disais, ça peut changer.

01:48Je donne des chances et puis s'ils ne sont pas bons, je passe au suivant.

01:52C'est comme des joueurs au final.

01:54Sous-titrage Société Radio-Canada