La psicóloga María Alvarenga, ofrece contención emocional gratuita para asistentes del Ja´umina Fest, que dejó como saldo dos personas muertas y varios heridos.
00:00Muy buenas tardes, por decirlo así, ¿verdad? Tenemos que seguir, ¿verdad? A pesar de este acto de violencia que estuvimos presenciando, ¿verdad?
00:10La gente que estuvieron en ese evento necesitan de nuestra ayuda, ¿verdad? Y también invito a otros psicólogos que también hagan esta solidaridad con la gente que estuvo vivenciando esos hechos de violencia
00:24que realmente puede llegar a marcar su vida y, ¿por qué no? También algún tipo de trastorno, ¿verdad? Entonces evitar ese tipo de consecuencias a raíz de esto, a raíz de este evento.
00:37Lamentablemente en nuestro país somos de desmeritar un poquito lo que refiere a la salud mental y episodios traumáticos y que podrían tener consecuencias en nosotros,
00:47como justamente lo que sucedía ayer. A veces pretendemos que pasen con el tiempo y no lo hablamos con nadie, no consultamos con nadie.
00:57Entonces, para la gente que tiende a minimizar estas situaciones, ¿qué les podemos decir? ¿Qué consecuencia podría tener en una persona
01:05el tragarse todo lo que sintió en la noche de ayer?
01:08Tenemos en tipo de trastorno como la orafobia, que sería ya el miedo de salir a lugares, ¿verdad? Evitar ese tipo de lugares o situaciones.
01:20También tenemos la expresión que es algo muy frecuente, muy común, que las personas manejan también la definición.
01:26También tenemos la ansiedad, ¿verdad? Y dentro de la ansiedad hay otra vez otros grupos, ¿verdad? Que sería ya en trastorno de ansiedad por pánico.
01:33También estamos hablando de un estrés postraumático, en el caso de que no se ha tratado en el menor tiempo posible, ¿verdad?
01:43Una vez sucedido esto, ¿verdad?
01:45Licenciada, hace rato nos comentaba justamente una de las asistentes que ella quedó con mucho miedo,
01:51aparentemente en ocasiones incluso le costaba recordar lo que había vivido hace tan solo algunas horas atrás.
01:57Y también este jugador de fútbol que, según nos comentaba también nuestro compañero Darío, había sufrido incluso desmayos a consecuencia de un posible estrés postraumático.
02:09¿Esto se puede dar inmediatamente después o puede incluso también tener algún detonante más adelante si es que tendemos a minimizar?
02:16Así mismo, ¿verdad? Y prácticamente el cuerpo es el que te está hablando físicamente, te está avisando de que hay una señal de que tu mente está pidiendo ayuda, ¿verdad?
02:28Para que todo funcione de forma correcta.
02:31Yo creo que es bueno incentivar a la ciudadanía para que acuda a un psicólogo, ¿verdad?
02:35De que pueda expresar su sentimiento, que no repriman la situación que ellos pudieron vivir ahí.
02:40Porque en un corto tiempo voy a estar vivenciando personas que físicamente ya están teniendo síntomas de un posible ya trastorno, ¿verdad?
02:50Esto obviamente se diagnostica en posterior a pruebas y sesiones, ¿verdad?
02:56Pero nosotros ya podemos iniciar ya un trastorno, entonces evitar eso, ¿verdad?
03:01Entonces cuando menos síntomas tiene y son tratados con un psicólogo, yo creo que van a salir mucho más tiempo adelante, ¿verdad?
03:08Van a poder inclusive no desarrollar el trastorno, no diagnosticarle de forma directa.
03:14Claro. ¿Y el proceso cuál sería? Supongamos que yo estuve anoche en el Yahumina Fest, esta mañana no pude conciliar el sueño en toda la noche,
03:24esta mañana me desperté sintiéndome muy extraña, con mucha carga emocional.
03:31Llamo al número que sale en pantalla y que de hecho vos compartías en Twitter, en un tuit que se hacía viral.
03:36¿Y cómo vendría a ser el proceso, digamos, de conversar contigo y ver si efectivamente está iniciando algún tipo de trastorno en mí como consecuencia de lo de ayer?
03:47Actualmente me estoy agendándole a todas las personas de forma virtual porque no sabía el impacto que iba a tener el tuit.
03:56Inclusive puedo mencionar que esto copié de una colega, ¿verdad? Que lo bueno hay que imitar, ¿verdad?
04:01De Carolina Segovia, que también es una psicóloga clínica, es mi colega y copié porque también sentí ese sentido de solidaridad.
04:08Y a ti cuando oí su tuit, esto es lo que necesitamos hacer en Paraguay y ayudarle a las personas que realmente pasaron por ese evento de violencia, ¿verdad?
04:17Y que inclusive le puede traumar esto muchísimo tiempo, le puede acarrear.
04:22Entonces tratar de evitar que esos síntomas avancen gracias a un tratamiento, ¿verdad?
04:28Ellos van a enviarme un mensaje, me pueden llamar también en el caso de que nos está atendiendo porque ahora tengo avalancha de gente que está en contacto conmigo y lo estoy haciendo ahora virtualmente.
04:39Así como mencioné, no pensé que iba a tener un impacto tan generalizado, tan de una cantidad de mucha gente que esté solicitando la ayuda, ¿verdad?
04:49Estoy muy agradecida también con la gente de que están confiando también en la psicología, ¿verdad?
04:54Y entonces por ese lado también estamos viendo con otros compañeros, colegas, que estamos derivando también los pacientes por la cantidad que estoy atendiendo,
05:03pero lo hago de forma virtual para poder atender de forma inmediata porque es como una intervención en crisis lo que estamos haciendo.
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