Why Tongue Cleaning Is Important: जीभ साफ न करना सिर्फ एक छोटी सी आदत नहीं, बल्कि कई बीमारियों की शुरुआत हो सकती है। इससे मुंह की बदबू, ओरल इंफेक्शन और गम डिज़ीज जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ती हैं। जानें क्यों हर सुबह जीभ साफ करना हेल्थ के लिए सबसे जरूरी कदम माना जाता है।
Why Tongue Cleaning Is Important: Not cleaning your tongue may trigger multiple health issues including bad breath, oral infections, indigestion, and gum diseases. Watch this video to know why tongue cleaning is essential for maintaining overall health and oral hygiene.
00:00सुबह सुबह ब्रश तो सब करते हैं लेकिन एक गलती 80% लोग रोज करते हैं जी हां जीब साफ ना करना सिर्फ एक छोटा सा स्किप्ट नहीं ये कई बिमारियों की जड़ है और आज के इस वीडियो में हम बात करेंगे कि जीब साफ करना क्यों जरूरी है और इसे ना करने स
00:30बायो फिलम यानि एक ऐसा बैक्टीरिया है जो एक चिपचिबी परत से डगी होती है इसलिए से हटाने के लिए सिर्फ कुल्ला करना ही काफी नहीं है अगर इसे साफ ना किया जाये तो यहीं लेयर बैक्टीरिया का घर बन जाती है और पूरे शरीर को नुकसान पहुचा स
01:00जी हां बिना जीप साफ किये खाने से यह बैक्टीरिया आपके पेट में चले जाते हैं और एसीडिटी या इंफिलमेशन जैसे समस्याएं बढ़ सकती है तीसरा खत्रा है ओरल थ्रश जीप पर लगातार गंदगी रहने से फंगस बढ़ता है जो जीप को सफेद जलन वाल
01:30दोस्तों याद रखिए सिर्फ दांत नहीं जीप भी आपकी पूरी हेल्थ का आईना है इसे साफ रखना आपकी सेहत की पहली सीड़ी है उमीद करती हूं आपको ये वीडियो पसंद आया होगा चानल को सब्सक्राइब और वीडियो को लाइक और शेयर करना ना भूले
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