00:00Pues mira, la verdad que siempre solemos hacer lo mismo, es verdad que esta vez hemos hecho un poco más porque peleé en junio y el verano, como tú has dicho, llevaba mucho tiempo modo competición, entonces el verano me he ido a todo lo contrario, he disfrutado demasiado, creo que he entrenado cuatro días con Taos, como que necesitaba un poco ese reset, yo en persona disfruta y porque al final todas esas caídas de peleas y tal son como, bueno, como no, son decepciones, como bajones,
00:28entonces bueno, y mantener el foco en ese momento pues sí que ha sido duro, entonces luego ya a finales de agosto empezamos a entrenar sabiendo que más o menos que podía salir alguna pelea y hicimos, creo que hemos hecho 14 semanas esta preparación, no estoy seguro, pero creo que hemos hecho 14 semanas, muy fuerte, al final siempre digo, las preparaciones son como un embudo, siempre hacemos como mucho más volumen y al final va disminuyendo,
00:57pero va haciendo más velocidad, más explosivo y tal y mi equipo la verdad que es pequeño, Nico, parte de boxeo, bueno mi manager y ese equipo más de despacho, vamos a llamarlo así y luego, si es que yo no venía al fisio, la verdad,
01:14tengo David Rojas, mi nutricionista, mi terapeuta Arantxa que para mí es importante y te diría que…
01:26Ostras, ya está, y para la parte de fuerza más de gimnasio…
01:29Ah bueno, coño, madre mía, Pablo, Pablo, que encima he montado un centro de entrenamiento con él, si se me olvida, Pablo, Pablo, pero eso, físico, de boxeo Nico, o sea, Pablo, Nico, Arantxa y David, cuatro.
01:46Ostras, me parecen pocas, ¿no? Para lo que se suele escuchar por ahí.
01:49Pero es que también tu economía o tu tal tiene que permitírtelo, ¿sabes? Al final todos estamos por… es verdad que todos los que tengo estamos como con un objetivo del día de mañana y tal,
02:05pero tampoco, ¿sabes? Yo me siento bien como que todo el mundo está apostando, que sea mi apuesta personal está guay, pero no puede ser la apuesta de todo el mundo,
02:13no puedo tener como esa cara de, venga, voy a buscar un fisio y que apueste por mí.
02:18Entonces, bueno, y es verdad que, por ejemplo, el fisio, no me gusta la sensación con la que me voy a casa, si me suelta mucho, no me gusta esa sensación.
02:26Entonces, a no ser de que tenga algo concreto, X dolor o tal, que además lo estiro al máximo, me digo, ah, ya se pasará.
02:33O sea, no suelo oír, la verdad. De hecho, esta preparación no he oído ni un día.
02:39Bueno, pero sabes que te encuentras bien.
02:41No, bueno, he tenido un poco molestia en la mano y tal, pero es que, mira, eso también, cuando no hacía tanta red social y tal,
02:50la gente se pensaba un poco más que era, en ese sentido, como un poco más pijo, ¿no? De que lo había tenido fácil y pijotillo y tal.
02:57Es que soy todo lo contrario, o sea, yo me duele, mañana se pasará, tal.
03:02O sea, como que no… Pues mira mi equipo, somos cuatro personas, ¿sabes? Cuatro personas y, joder,
03:08y agradecido con ellas que hacemos un trabajo de la leche y tal, pero tú piensas, joder, va a hacer el europeo,
03:13seguro que tiene aquí cámara hiperbárica, no sé qué. Es que no hago nada, no me he metido nunca a una cámara hiperbárica.
03:19No he hecho… Bueno, lo de meterme al frío sí, pero en casa de Nico y fue hace mucho tiempo, no lo he hecho ahora.
03:26O sea, otras millones de cosas que yo sé que para mi rendimiento vendrían bien, no lo has hecho.
03:31De hecho, en uno de los últimos sparring le dije a Nico, joder, qué bien estoy y eso que de descanso no hacemos nada más que dormir.
03:38O sea, lo único que hago es dormir y alimentarme bien.
03:41Digo, no hacemos nada, ni… Tengo las plenas cargadas, mañana se descargarán.
03:46Tengo no sé qué, no hacemos absolutamente nada y aún así, joder, qué bien estoy.
03:49Me dice, ya te digo, el día que podamos permitirnos todo eso va a ser la hostia.
03:53O sea, es parte de una elección propia tuya de manera de ser cabezonería de, bueno, si se me cargan, se me descargarán,
04:00pero también es por el coste que ellos suponen, por…
04:03Mira, yo siempre digo que al final son prioridades y seguramente podría permitírmelo.
04:10Pero es cierto que en mi día a día también hago tantas cosas, por ejemplo, esta preparación está trabajando por las tardes también cortando las entradas en la Riviera, en los conciertos.
04:22Por las mañanas, dos, o sea, una sesión, más gestionar el centro de entrenamiento, más seven rules, más que luego Nico también tiene un horario bastante acotado para poder entrenar.
04:31Es como, ¿dónde meto el fisio? Si meter el fisio me genera una locura que casi, casi es peor que no ir.
04:40Ya, ya, ya. Hablamos de fisio, igual que podemos decir el tema de cámara hiperbárica.
04:43Eso, digo, me compensa más el dolor que…
04:46Digo, si es que, joder, un día mío normal de esta preparación ha sido levantarme a las cinco, a las seis estar en el gimnasio entrenando, siete y media desayunar.
04:56Ahora, claro, pues todo lo que haya que hacer de trabajo, de preparar pedidos, porque los pedidos los hago yo de momento, nuevas colecciones, cosas con proveedores, que es trabajar con proveedores de fuera es una locura que flipas, tal, no sé qué.
05:09Y, claro, a las doce, once y media tengo que comer, porque a las tres entreno, entonces tengo que descansar un poquito, entreno a las tres, de tres a cinco y media, salgo corriendo, me voy a la Riviera, como ahí en el parque, o sea, ceno ahí en el parque a las cinco y media y de seis a doce trabajo.
05:26Entonces yo decía, ¿dónde meto yo aquí…?
05:28Eso un día tranquilo, además, ¿no?
05:29No, claro, ¿dónde meto yo aquí la cámara hiperbárica? Esto no puede ser, no puede ser.
05:33Oye, el tema de trabajar con David, que es como ya uno de esos grandes nombres propios, ¿no? Dentro de las preparaciones y demás, ¿cómo es? Casi enfocaba, no sé si es su especialidad, pero el tema de los cortes de peso, que es tanto el tema del que mucha gente quiere hablar, ¿no?
05:51Es el mejor. Tú le puedes decir cualquier cosa que para él todo le parece normal.
05:55Esta preparación, como te he estado contando antes, pues en verano, aún sin entrenar, pero sí que la dieta, pues comí un poco más, pero bien, ¿eh?
06:04O sea, en plan, subimos un poco calorías y cuando empezó la preparación sí que trabajamos un poco más de fuerza, como que gané algo de masa muscular.
06:09O sea, como que estoy más marcado, no sé, más grande en general, ¿no? Me veo. Pero bien, no de que me sobra de grasa.
06:20De hecho, esta preparación ha sido la que menos retención he tenido, que normalmente siempre por el cortisol y por el estrés y tal retenía un poco.
06:27Es la que cero, pero estoy un poquito más alto. Y le dije, oye, que estoy un poco más alto. Bueno, pues eso es normal, tal, no sé qué.
06:37Le digo, bueno, si tú confías. Además, a mí me viene muy bien porque yo le digo, si tú confías, yo confío. Me preocupo cero.
06:43Toda la vida, en todas mis peleas y tal, siempre he sido muy rayado y tal. Y cuando volví al boxeo, en ese que me divertí, dije, me tengo que tomar las cosas de otra manera.
06:52Tengo que empezar a confiar más en todo el mundo, no querer controlar yo todo. Entonces, si él confía, yo también. Y entonces ya está. Ni me preocupo.
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