यूजर्स ने उड़ाई खिल्ली, Samantha ने दिखाई मसल्स, बोलीं...

Transcript

00:00समान्था रूट्स प्रभू पिछले कुछ समय से अपने फ्रांस्वोमेशन को लेकर चर्चा में है

00:04वजन कम करने के बाद उन्हें सोचल मीडिया पर ट्रोल भी किया गया

00:07लेकिन अब समान्था ने ट्रोल्स को करारा जवाब दे दिया है

00:10उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर कुछ तस्वीरे शेयर की हैं

00:12जिसमें उनके टोंट शोल्डर्स और स्ट्रोंग बाइसे साथ नजर आ रहे हैं

00:17फोटो के साथ समान्था ने लिखा

00:18आक्शन मोड बीस्ट मोड

00:20कुछ साल पहली मैंने गिव अप कर दिया था

00:22इस बात पर कि मैं फिर से स्ट्रोंग नहीं हो पाऊंगी

00:25मुझे लगा था कि मेरे जीन्स में ही नहीं रहा है

00:28मैं दूसरी लोगों को देखती थी जिनकी बैक काफी अच्छी शेप में नजर आती थी

00:32और सोचती थी कि मैं कभी ऐसा नहीं बन पाऊंगी

00:34पर मैं गलत थी और सच कहूं तो अच्छा ही हुआ कि मैं गलत साबित हुए

00:38उन्होंने बताया कि इस मुकाम तक पहुशने के लिए उन्हें काफी इंटेंस वोगाउट करना पड़ा

00:43कई दिन ऐसे भी आये जब उन्होंने खुद को पूरे तरह तूटता हुआ महसूस किया

00:46लेकिन फिर भी अपना वोगाउट जारी रखा

00:48उनका कहना है कि मसल्स बनाना से वच्छा दिखने के लिए ही नहीं

00:52बलकि अच्छी लाइफ बढ़ते उम्र में सेहत के लिए भी जरूरी है