Chloe Francois, Flore Marechal (24/11/2025)

Deesses de la télé 2

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Transcript

00:00Les compléments alimentaires, on les voit partout.

00:02En pharmacie, en parapharmacie, sur internet, dans les salles de sport,

00:07même dans les stories d'influenceurs.

00:08On nous promet plus d'énergie, moins de kilos ou un sommeil parfait.

00:12Bref, ça fait rêver.

00:13Mais derrière ces beaux discours, vous vous demandez sans doute.

00:16Peut-on faire confiance aux publicités sur les compléments alimentaires ?

00:20Alors d'abord, rappelons une chose importante.

00:22Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.

00:25Ce sont des produits conçus pour compléter votre alimentation,

00:28pas pour la remplacer.

00:29Ils se présentent sous différentes formes.

00:31Gélules, capsules, pastilles, comprimés, sirops, sachets, ampoules, flacons de gouttes ou même gummises.

00:38Ces compléments peuvent apporter des nutriments ou d'autres substances

00:41qui ont un effet nutritionnel ou physiologique.

00:44Mais attention, ils ne remplacent jamais une alimentation équilibrée.

00:48La communication autour de ce marché est considérable, notamment sur les réseaux sociaux.

00:52Pourtant, malgré des règles strictes encadrant leur publicité,

00:55certains vendeurs n'hésitent pas à exagérer ou à utiliser des promesses mensongères.

01:00D'autres ont un discours anxiogène ou se basent sur des avis pour rassurer et convaincre.

01:04Alors comment repérer les signaux qui doivent vous alerter ?

01:06Dominique Deskine de la DGCCRF nous les détaille.

01:09Méfiance

01:11Si la publicité laisse croire que le produit prévient ou guérit une maladie.

01:15Si elle joue sur nos peurs, carences, indispensables pour la croissance,

01:18anti-vieillissement ou même anti-cancer ou encore Alzheimer.

01:21Méfiance encore si la publicité prétend que le complément diminue les effets de l'alcool ou aide au sevrage.

01:26Si elle fait référence à un médecin ou à un professionnel de la santé.

01:29Si elle promet un effet rapide, perte de poids, réduction immédiate du stress.

01:33Méfiance enfin si elle suggère qu'une alimentation équilibrée ne suffit pas

01:36ou qu'il serait dangereux pour un enfant de ne pas consommer le produit.

01:40En résumé, dès qu'une publicité promet des miracles ou joue sur la peur, il faut rester vigilant.

01:45Nos conseils, regardez l'étiquette en magasin ou bien la fiche produit en ligne avant d'acheter un complément alimentaire.

01:51Demandez l'avis d'un professionnel de santé avant d'en prendre, surtout pour les enfants.

01:54Et n'oubliez pas, une alimentation variée et équilibrée reste la meilleure source de nutriments.

01:59Retrouvez toutes ces infos et bien plus encore sur inc-conso.fr.

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