03:45Ölgülen bir spor olarak biliniyor ya da direkt kendini sakatlarsın o ne denilen bir şey bir spor fakat öyle değil işin içine girince ve işin ehli insanlarla çalışınca öyle olmadığını da görüyorsunuz zamanla iyi olduğumu da gördükçe ilk başta tepki koyanlar şimdi şimdi helal olsun demeye başladılar onu da o şekilde başlayabilirim.
04:07Öncelikle şöyle ben tabii ki kendimi geliştiriyorum ama bir yandan insanlara da ilham oluyorum sürekli dönüş alıyorum sosyal medyanın olsun vesaire senden ilham olarak bu sporu yapıyoruz diye kendimi CrossFit Games kürsüsünde hayal ediyorum ama benimle birlikte birçok insanı da aslında kendilerinin sağlıklı yolda sporculuk anlamında bir şeyler katabilmek daha büyük kitlelere ulaşıp onlara da aslında el uzatabilmek benim bir diğer misyonum diyebilirim.
04:36Yani bence ilk söyleyeceğim şey şu pes etmemek yani en ufak şeyde pes edip yolu yarıda keserseniz ilerleyemezsiniz iş hiçbir yerde keyif alıp kendinizi nasıl geliştirebilirim insanlar neler yapıyor kendilerini ne yönde geliştiriyorlar nasıl motive ediyorlar sürekli bir motivasyon beklentisi var motivasyon değil disiplin ve süreklilik önemli bir sıfırdan büyüktür çok doğru bir laf bunları takip edebilmek önemli ve her şeyin aslında
05:04zihinde bittiğini bilmek gerekiyor sen kendine inanmazsan kimse inanmaz sen kendine inanırsan başka birinin inanmasına da gerek yok aslında böyle söyleyeyim ben bir de kaybetmekten korkarak yarışılmaz o yüzden yani kaybedeceğini bildiğini yarışa katılmamak değil ne olursa olsun elinden geleni yapmak bu işte önemli olan son olarak da bunu söylemek istiyorum.
İlk yorumu siz yapın