00:00Voici Camille Lavas !
00:02J'ai une invitée exceptionnelle puisque l'hiver approche, les jours raccourcissent,
00:08beaucoup d'entre nous se sentent fatigués, démotivés, bref c'est ce qu'on appelle la dépression saisonnière.
00:14Mais pas de panique car ce matin on reçoit Svetlana, pique ta vodka, ex-mannequin, gourou bien-être et autrice du best-seller
00:22Le poids de la dépression, mes conseils minceurs, dans lesquels elle explique, je cite,
00:27comment se libérer de la charge mentale, surtout au niveau des hanches.
00:33Svetlana, bonjour !
00:35D'accord.
00:36Ok donc, alors comme je le disais, vous êtes venue nous parler de la dépression hivernale, c'est un sujet que vous connaissez bien ?
00:41Oui, même si c'est une chose que j'ai découvert quand je suis arrivée dans France,
00:46parce que dans la Russie, chez moi, il n'y a pas la dépression hivernale.
00:51Parce que c'est tout le temps l'hiver, c'est ça ?
00:52Non, parce que c'est interdit.
00:53Ah, ok ok. Parce qu'en France, c'est un phénomène qui concerne des millions de gens.
00:59Oui, ça se voit.
01:01Les gens sont malheureux, oui.
01:03Non, ils sont gros.
01:04Ah, non !
01:05Non, non, non, non, non.
01:07Pardon, moi je croyais Paris, c'était Ville Lumière.
01:09Oui, et alors ?
01:10Et là, je crois qu'il y a une éclipse.
01:12C'est n'importe quoi, non mais...
01:13Pour vous peut-être, mais moi j'ai vraiment peur, car je vis sur le colline Montmartre.
01:18Et alors ?
01:19Et alors, si ça continue, ce sera juste Montmartre.
01:21Mais enfin, on dirait que vous n'avez jamais été déprimé.
01:24Si, bien sûr.
01:25Ah bon ? Quand ça ?
01:26Quand j'ai appris l'existence de pantalon stretch.
01:29Bon, ok.
01:31Je rappelle quand même que si vous êtes là, c'est pour partager vos conseils pour lutter contre la dépression hivernale.
01:36Donc vous en avez des conseils ?
01:38Oui, moi je crois qu'il faut transformer négatif dans positif.
01:41C'est-à-dire ?
01:42Pour exemple, une des causes de dépression de les gens, c'est que le jour, ils raccourcissent.
01:47Et alors, qu'est-ce que vous leur dites ?
01:49Je leur dis qu'au contraire, c'est très bien.
01:51Ça fait moins de temps où on peut les voir.
01:52Car beaucoup, ils sont moches.
01:54Ah, waouh !
01:55C'est non !
01:55Écoutez, en tout cas, nous ici en France, on a un remède à la dépression hivernale.
01:59Ça s'appelle la raclette.
02:01Ah oui, c'est vrai.
02:02Qu'est-ce que raclette ?
02:03Alors, c'est du fromage fondu qu'on met sur des pommes de terre et de la charcuterie.
02:11Ah d'accord, vous me faites la blague.
02:14Désolée, je ne comprends pas encore très bien votre humour de France.
02:17Non mais ce n'est pas une blague, c'est un platypique.
02:19Nous aussi, dans la Russie, on aime beaucoup l'humour.
02:22Pour exemple, un blague.
02:24C'est l'histoire d'un Russe, il va voter.
02:30D'accord, d'accord, d'accord.
02:31Bon, les gens sont satisfaits de votre méthode ?
02:36Oui, beaucoup.
02:37J'ai même deux clientes reconnues qui viennent me voir.
02:39Ah oui ?
02:40Oui.
02:41Même un genre de votre émission.
02:42Mais non, qui ça ?
02:44Je n'ai pas le droit de dire.
02:45Allez, allez.
02:46Non, je ne peux pas.
02:47Il vient pour quoi, déjà ?
02:49Pour savoir si le guitare, il fait maigrir.
02:53Ok, merci.
02:54Merci beaucoup d'avoir essayé avec nous, Svetlana.
02:56Merci.
03:01Camille Lavabre.
03:05C'est dans French Lover sur Netflix.
03:08Voilà.
03:08Très bien, très très bonne série.
03:10Enfin, film, pardon.
03:11C'est un film.
03:12Et puis, qu'attendent en plus.
03:13C'est l'un des plus gros succès.
03:14Oui.
03:15De Netflix, bravo.
03:16Bravo, bravo.
03:17Bravo, toute l'équipe.
03:18Sous-titrage Société Radio-Canada
03:19Sous-titrage Société Radio-Canada
