Boxe N Fit

Cours de Box N Fit.

Séance de cardio-training en musique visant à améliorer son endurance en utilisant la gestuelle et les enchainements de boxe.

Le renforcement musculaire suivi de stretching permettent un travail complet sur le corps afin d'affiner et de tonifier sa sillouhette.

Pas d'impact ni d'opposition dans ce genre de séance.

Plus d'infos sur www.asmbf.fr