Skip to playerSkip to main content
  • 23 minutes ago
Documentary on 30 years ago people was happy and healthful
Transcript
00:0030 سال پہلے لوگ آج کے مقابلے میں زیادہ صحت مند اور تندرست تھے
00:05اس کی کئی وجوہات تھیں جو آج کی جدید زندگی میں کم ہوتی جا رہی ہیں
00:10زیل میں اس موضوع پر ایک مختصر مگر جامع مضمون پیش ہے
00:1530 سال پہلے لوگ زیادہ صحت مند کیوں تھے
00:1930 سال پہلے کا زمانہ سادہ زندگی کا زمانہ تھا
00:23لوگ قدرتی خوراک کھاتے تھے مشقت کرتے تھے اور ذہنی دباؤ بہت کم ہوتا تھا
00:30آج کی طرح فاسٹ فوڈ، موبائل فون، امشینی طرز زندگی عام نہیں تھی
00:37قدرتی اور خالص خوراک
00:39پہلے زمانے میں لوگ گاؤں کی سادہ خوراک کھاتے تھے
00:43دودھ، دہی، مکھن، سادھ، ڈالیں اور تازہ سبزیاں
Be the first to comment
Add your comment

Recommended

0:14
0:12
0:08
0:30