00:00पॉल्यूशन के दोरान अगर इस समय वॉक करेंगे तो फेफडे हो जाएंगे डैमिज। जाने कौन सा समय है सेफ।
00:30जिस से ये बाहर निकलने और एक्सेसाइज के लिए ज्यादा सुरक्षित समय है। इसलिए लेट मॉर्निंग और दोपहर के समय टहलने जाएंगे जब धूप और हलकी हवान प्रदूशकों को तितर बितर कर चुकी होती है। लेकिन इस दोरान सेफटी के लिए हाई क्वालि
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