00:00Llevo 7 días usando un anillo inteligente, en este caso el Helio Ring de Amazfit.
00:07En el vídeo de hoy os cuento mi experiencia y todo lo que necesitas saber sobre él.
00:11Mi nombre es Adri y bienvenidos al canal de PC Componentes.
00:17Como ya supondréis el Helio Ring es un wearable en forma de anillo con un diseño discreto, ligero, cómodo y sin pretensiones estéticas.
00:25Está fabricado en titanio con un acabado de color plata y un diseño muy sobrio.
00:30Y eso es un punto positivo, como podéis ver no llama la atención, nadie va a notar que llevas un anillo inteligente, parece un anillo normal.
00:38Y para las personas como yo que suelen llevar anillos no desentona para nada.
00:42Tiene un grosor de 2,6 milímetros y pesa solo 3,3 gramos, o sea que es extremadamente ligero.
00:48Tanto que una vez te acostumbras te olvidas de que lo llevas.
00:51Eso sí, tened en cuenta que cuando os pongáis el anillo no os lo podéis poner de cualquier forma.
00:56La marquita tiene que estar siempre en la parte de abajo del dedo, ya que allí es donde están todos los sensores.
01:01Y antes de que se me olviden, no os preocupéis a las personas que tengáis los dedos grandes.
01:05Tenéis tres tallas disponibles.
01:07En este caso yo he elegido la talla del medio, pero tenéis una más pequeña y una más grande.
01:12Os medís el dedo según donde lo queráis llevar y sin problema.
01:16Este anillo está diseñado para medir datos biométricos como la frecuencia cardíaca, el HRV, que es la variabilidad del ritmo cardíaco, la temperatura de la piel e incluso el nivel de estrés.
01:28No tiene pantalla ni ningún tipo de botón y además es resistente al agua hasta 10 atmósferas, así que te puedes duchar con él o sudar en el gimnasio sin ningún problema.
01:39En cuanto a la batería de este anillo, variará según cómo la uses, pero a mí de media me ha durado unos tres días.
01:46Eso sí, teniéndolo todo activo y con todas las mediciones cada 10 minutos.
01:50Luego cuando hablemos de la app os enseñaré a configurarlo todo.
01:53El sistema de carga es muy simple, colocas el anillo en una base imantada y en poco más de una hora está cargado.
01:59La verdad es que no es una batería eterna, pero se compensa con esa velocidad de carga y lo poco que pesa.
02:05Eso sí, tengo que decir que cuando sacas el anillo de la base de carga está bastante caliente.
02:09Ahora sí, vamos a hablar de la aplicación. En este caso tiene una propia de Amazfit en la que lo gestionas todo.
02:16Se llama ZEP y la tienes disponible tanto en Android como en iOS.
02:20La verdad es que la aplicación es muy completa y lo más importante está bien diseñada.
02:24Nada de menús confusos ni gráficas inútiles.
02:27Tienes acceso rápido a tu puntuación de salud, recuperación, sueño, HRV, 3, temperatura y si ya usas un reloj de Amazfit puedes vincular ambos dispositivos y tener una visión más completa.
02:40Como ya he comentado antes, puedes configurar de una manera muy fácil los tiempos de monitorización de cada cosa y eso afectará a la batería.
02:48También es compatible con la aplicación de salud de Apple, lo que te permite sincronizar tus datos con otros dispositivos o apps si usas el ecosistema Apple.
02:56En cuanto al tema de salud y monitoreo, la verdad es que estoy muy sorprendido.
03:00Yo soy una persona bastante dejada y que se preocupa bastante poco y este anillo me ha hecho hacerme más consciente de realmente cómo estoy.
03:09Cada mañana al despertar me abría la aplicación de ZEP y tenía un resumen detallado de cómo había dormido, cómo estaba mi HRV, mi frecuencia cardíaca en reposo, el nivel de estrés tanto físico como mental y una puntuación general de salud y recuperación.
03:23Por ejemplo, una noche dormí poco, comí mal y me fui tarde a dormir, el anillo me dio una puntuación de salud súper baja y en cambio en un día más o menos normal tengo la misma puntuación.
03:34Y tranquilo porque no tienes que ser experto ni en salud ni en nutrición para entender lo que te pone la aplicación, la verdad es que lo explica muy fácil.
03:42Además de todo lo que te he dicho, también registra la temperatura de la piel, en lo que te puede dar pistas de si te estás poniendo enfermo.
03:49Y luego lo que más me ha sorprendido de este anillo es la medición de estrés.
03:53Durante el día la aplicación del anillo te enviará notificaciones en diferentes momentos para que marques cómo te sientes y una vez tengas suficiente información podrás saber si estás estresado o enfadado en algún momento.
04:05Y yo por ejemplo durante esta semana me enfadé un día y la aplicación me envió una notificación justo en ese momento.
04:12La estaréis viendo en pantalla pero como que me daba consejos para que no me estresara y me relajara.
04:17Y por último vamos a hablar de cómo se comporta este Helio Ring cuando estás haciendo deporte o entrenando.
04:22Yo sinceramente no soy una persona muy deportista, en mi día a día salgo a andar con el perro todos los días un par de horas, pero no hago entrenamientos de fuerza, solamente cardio y poco más.
04:32En cualquier caso si eres un gym bro y haces entrenamientos de fuerza, el Helio Ring no sirve para registrar repeticiones como si lo haría un smartwatch.
04:40Primero de todo porque tendrías que estar sacando el teléfono constantemente después de cada repetición, ya que el anillo como he dicho no tiene botones ni pantalla.
04:49Pero igualmente en la aplicación no te da opciones de marcar ese tipo de entrenamiento, solamente te permite registrar entrenamientos de cardio como puede ser salir en bici, pasear, correr en cinta, etc.
04:59Lo marcas al empezar y durante todo ese trayecto hasta que le das a finalizar al recorrido te mide todos los datos y lo refleja en la puntuación de salud.
05:07Eso sí, hice una prueba un poco tonta comparando los pasos que calculaba el anillo y los que realmente hacía y se desfasa de unos 4 o 5 pasos.
05:16Y un detalle que me ha gustado mucho de este anillo es que no molesta nada al entrenar.
05:20Como ya os he dicho antes, al estar hecho de titanio y ser tan fino, puedes hacer cualquier tipo de acción sin problema.
05:26Y como siempre tienes este anillo inteligente disponible en la web de PC Componentes a un precio de 129,90€.
05:33Y como he dicho antes, tienes 3 tallas disponibles para elegir y todas al mismo precio.
05:38Y con todo esto dicho, ¿cuál es mi conclusión final después de usarlo durante 7 días?
05:43Lo recomiendo, pues depende del tipo de persona que seas.
05:46Si entrenas mucho, duermes poco, trabajas muchas horas y quieres entender cómo todo esto afecta a tu salud, te puede ayudar muchísimo.
05:55Como ya he dicho antes, a mí este anillo me ha hecho abrir los ojos para que empiece a preocuparme de cómo realmente estoy.
06:01Eso sí, también os tengo que decir que no sustituye a un smartwatch.
06:04Pero no creo que tampoco compita contra uno.
06:07Es algo completamente diferente.
06:09¿Y para qué tipo de persona creo que no está hecho este anillo?
06:12Obviamente para todo aquel que no haga deporte y no se preocupe por su estado físico.
06:17Ya os digo, no es un smartwatch.
06:19Con él no vais a poder contestar mensajes, ni siquiera recibirlos porque no te vibra cuando te llegan notificaciones al móvil.
06:26Y hasta aquí mi experiencia usando el Helio Ring de Amazfit.
06:29Como siempre, dejadme aquí abajo en comentarios qué os ha parecido este producto.
06:32Y no os olvidéis darle a like y suscribiros para no perderos los próximos vídeos.
06:37Nos vemos la semana que viene con más.
06:42¡Suscríbete al canal!
Comentarios