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Transcription
00:00Regarder des films Ghibli, c'est hyper bon pour la santé.
00:03Oui, vous m'avez bien entendu, et c'est prouvé scientifiquement en plus.
00:06Je suis contente parce que ça veut dire que je suis en très bonne santé.
00:08Mais je vais quand même vous expliquer pourquoi ils sont bons pour la santé.
00:11En premier lieu, ils apaisent de ouf le système nerveux.
00:14Les films Ghibli, ils ont un rythme très lent comparé à la plupart des films qu'on a l'habitude de voir.
00:18C'est des films qui sont très contemplatifs, avec beaucoup de nature,
00:21et surtout qui laissent vachement place au silence, ce qui repose ton cerveau.
00:25En gros, ce genre de moment, ça permet de ralentir ton rythme cardiaque
00:29et il t'aide à rentrer dans un espèce d'état qui est limite comme de la méditation.
00:32Deuxième point, on le sait, la nature a un grand impact sur notre humeur,
00:36mais également sur notre cerveau.
00:38Et dans les films Ghibli, il y a de la nature partout.
00:40Il y a de la forêt, il y a des animaux, il y a des rivières, il y a des montagnes.
00:44Globalement, tous les paysages sont magnifiques.
00:46Et regarder ces paysages, ça déclenche ce qu'on appelle la biophilie,
00:50c'est-à-dire le bien-être qu'on peut ressentir au contact et au visuel de la nature.
00:54Troisième point qui est également hyper important, c'est que ça nuance le bien et le mal.
00:58Je pense que vous l'aurez remarqué, mais dans les films Ghibli,
01:00il n'y a jamais véritablement un méchant ou un gentil.
01:03Tous les personnages sont nuancés, ils ont tous une part de vulnérabilité
01:07et ils ont tous un peu de bonté au fond.
01:09Par exemple, sur la méchante sorcière qui est dans le château ambulant,
01:12une fois qu'elle est purifiée, elle devient une espèce de petite grand-mère toute mimi
01:15qui ne fait plus rien.
01:17Bref, ça nous réconcilie un petit peu avec l'humanité
01:19et a aidé de voir que tout le monde n'est pas forcément méchant.
01:22Il y a forcément un peu de bon en tout le monde.
01:25Quatrième et avant-dernier point, c'est des films qui cultivent la beauté du simple.
01:29On a trop tendance à l'oublier, on veut toujours plus, on est très superficiel.
01:33Et c'est des films qui nous rappellent de vivre les moments présents,
01:37surtout d'apprécier les petites choses nulles de la vie.
01:40On voit de par les magnifiques plans qu'il y a autour de la nourriture
01:43et tout simplement les magnifiques plans qui sont faits autour de la vie quotidienne.
01:47On dirait un truc artistique.
01:49Voilà, ça me donne envie de vivre en fait.
01:51Dernier point, mais beaucoup plus scientifique et très cool,
01:54c'est que les musiques, celles de Joey Issaichi,
01:56ont un grand bénéfice sur notre cerveau.
01:59En fait, elles vont agir directement sur la chimie de notre cerveau
02:02parce qu'en gros, c'est des musiques qui sont très harmonieuses, très lentes,
02:05qui sont généralement quand même très émotionnelles
02:07et qui du coup vont nous aider à nous détendre,
02:10mais aussi stimuler des zones liées au plaisir et à la mémoire.
02:13Bref, en fait, c'est simple.
02:15Les films gibis, vraiment, c'est pas non seulement bon pour la santé,
02:18ça nous soigne.
02:19En tout cas, vous savez ce qu'il vous reste à faire.
Commentaires
1
  • Mathouil y a 4 jours
    Tout ces films sont tellement bien
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