व्यायाम बहुत ज़रूरी है भाई! || आचार्य प्रशांत

आचार्य प्रशान्त

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00:00महलाओं में अनीमिया के सबसे आदा मामले कहा है भारत में

00:02दुनिया की heart attack capital क्या भारत है

00:05कितने तरीके की deficiencies

00:07food deficiencies

00:08सबसे आदा कहा है भारत में

00:10और क्यों इसलिए नहीं कि हम गरीब है

00:1275% भारत इतना नहीं गरीब है आज

00:15कि वो अपने आपको

00:16समुचित पोशन न दे सके

00:17बात किसकी है? कल्चर, संस्कृति की

00:19शरीर के क्या है? मिट्टी है, मिट्टी हो जाना है

00:22व्यायाम तो समय खराब करने वाली बात है

00:25अमीरों के चोचले है

00:26व्यायाम अमीरों के चोचले नहीं है भाई

00:28sports is to be taken as seriously as anything else

00:31आपने अगर दिन में exercise नहीं करी है

00:35या sports नहीं करे है

00:37तो या आपने अपने खिलाफ गुनाह कर लिया है

00:39इसको इतनी seriously लेना होगा

00:40पर वो चीज हमें है नहीं

00:42last priority दी जाती

00:43जब सब कुछ कर लिया, जंदगी set चल रही है

00:45सारे काम निप्टा लिये है

00:47हाँ तो ठीक है

00:47पंदरा मिनिट जा करके

00:49जिम में ऐसे ऐसे अपना थोड़ा करा हो

00:51मसी है यह जिमिंग

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