00:00Imagina por un instante que tu corazón deja de latir, que el mundo se desvanece y todo lo que
00:07conoces desaparece. Luego de repente estás de vuelta, pero algo dentro de ti ha cambiado para
00:13siempre. Quedarte con esa sensación de he tocado algo más grande puede ser tan hermoso como
00:19desconcertante. Quédate, porque a continuación te contamos lo que la ciencia está descubriendo
00:25sobre las experiencias cercanas a la muerte y cómo afectan profundamente a quienes las viven. Pero
00:31antes te invitamos a suscribirte para no perderte más historias que explotan los límites de la vida,
00:37la ciencia y lo desconocido. Un estudio reciente realizado por la Universidad de Virginia, liderado
00:49por la investigadora Marieta Pelivanova y con la participación del Dr. Bruce Grayson, pionero en
00:55el estudio de experiencias cercanas a la muerte, analizó los casos de 167 personas que afirmaron
01:02haber estado al borde de la muerte. El equipo encontró datos sorprendentes. El 64% de los
01:09participantes buscó algún tipo de apoyo profesional o espiritual para procesar lo ocurrido. El 78%
01:17aseguró que este apoyo les ayudó a reconectar con su vida y emociones. Lo que revela esto es que
01:24sobrevivir no es lo más difícil, lo realmente desafiante es regresar a la vida cotidiana.
01:30Muchos describieron sensaciones de paz absoluta, amor incondicional o claridad que se siente más real
01:37que la vida misma. Investigaciones recientes también muestran que el cerebro puede permanecer
01:42activo por unos segundos, incluso después de que el corazón deja de latir, lo que podría
01:48contribuir a las percepciones intensas y vívidas que se reportan durante estas experiencias. Pero lo
01:55más revelador es que no son los medicamentos ni los diagnósticos rápidos lo que más ayuda,
02:00sino algo mucho más humano, la validación y la empatía. Sentirse escuchado sin juicio puede marcar la
02:07diferencia entre encontrar equilibrio emocional o caer en el aislamiento. ¿Te imaginas vivir algo
02:13así y que la primera persona a la que se lo cuentas te diga que solo fue tu imaginación? Para muchos,
02:19ese momento define cómo se procesa todo lo que vivieron después.
02:24Después de tocar lo trascendente, volver a las rutinas diarias puede ser difícil. El estudio muestra
02:35que más del 20% de los participantes vio deteriorarse sus relaciones personales, rupturas, distanciamiento
02:43familiar o dificultad para conectar con quienes no habían vivido algo similar. Los especialistas
02:49llaman a esto problemas de reentrada, un choque entre la realidad y la experiencia trascendental. Las
02:55preocupaciones diarias pueden parecer triviales y encontrar sentido en el trabajo o en las relaciones
03:01puede convertirse en un desafío. Muchos sienten una profunda soledad, quieren compartir su experiencia,
03:08pero temen ser ridiculizados. Este miedo al juicio se convierte en una barrera para pedir ayuda y puede
03:16profundizar el aislamiento. No solo se trata de procesar lo vivido emocionalmente. Muchos
03:27participantes habían pasado por cirugías, accidentes o enfermedades graves. Esto genera una doble
03:34recuperación del cuerpo y del sentido de la vida. Para algunos, la experiencia también cambia los valores
03:41y prioridades. Menos interés por lo material, más empatía, mayor espiritualidad, pero también una
03:47sensación persistente de estar fuera de lugar en el mundo. ¿Qué harías tú si tu forma de ver la vida
03:54cambiara de repente de manera radical? ¿Podrías adaptarte sin sentirte perdido o desconectado?
04:00El estudio dejó algo muy claro. La primera reacción que reciben tras contar su experiencia puede definir
04:12todo el proceso posterior. Una respuesta empática y abierta potencia el efecto de terapias, grupos de
04:18apoyo o consejería espiritual. En cambio, burlas o incredulidad profundizan el malestar. Actividades
04:25como la meditación, el contacto con la naturaleza, la reflexión personal y otras prácticas transformadoras
04:32fueron muy útiles. En contraste, muchos profesionales de la salud mental no estaban preparados para
04:39abordar experiencias de este tipo, dejando a los pacientes sin la comprensión que necesitaban.
04:45Esto abre una gran oportunidad. Integrar la empatía y la validación en la formación médica y psicológica.
04:55En cuanto a la influencia de la historia personal, no todos procesan estas experiencias de la misma
05:04manera. Quienes tuvieron una infancia feliz o buena salud mental pudieron aprovechar mejor el
05:10apoyo recibido. En cambio, quienes ya tenían antecedentes de trauma mostraron una mayor necesidad
05:17de acompañamiento profesional. La intensidad también importa. Cuanto más vivida fue la
05:23experiencia, más difícil es integrarla en la vida diaria y la edad influye. Los adultos mayores suelen
05:30encontrar más sentido en lo vivido, mientras que los jóvenes enfrentan más barreras al comunicarlo,
05:36especialmente si no son tomados en serio. Además, a pesar de los avances, falta preparación profesional
05:43para acompañar a quienes regresan de la frontera entre la vida y la muerte. Muchos médicos y
05:48terapeutas reconocen el fenómeno, pero pocos saben cómo abordarlo sin prejuicios. El primer paso,
05:55según Pelivanova y su equipo, es formar a los profesionales en la escucha empática, no para
06:00interpretar la experiencia, sino para acompañar al paciente en su proceso de integración.
06:06Comprender las necesidades de quienes tuvieron estas experiencias no solo mejora su bienestar,
06:17sino que amplía nuestra comprensión de la conciencia humana. Acompañar sin juzgar puede
06:22ser la diferencia entre una experiencia que transforma y una que deja heridas. ¿Y tú,
06:28alguna vez has vivido algo similar o conoces a alguien que lo haya hecho? Si lo has vivido,
06:33¿cómo crees que reaccionarías? ¿Podrías integrar esa experiencia en tu vida diaria sin sentirte
06:39perdido? Cuéntanos en los comentarios. Y si te gustó este video, dale like y suscríbete para
06:45seguir explorando los límites de la conciencia, la ciencia y lo desconocido.
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