mort de peur littérallement

abonne toi à Indiana Space pour ne rien louper des prochains événements et découvertes astronomiques

Transcript

00:00Ce que vous venez de voir, ce n'est pas juste quelqu'un qui a peur, c'est une réaction de survie.

00:08Littéralement.

00:08Un réflexe inscrit dans ton cerveau depuis des millions d'années.

00:13Quand quelque chose te surprend, ton corps réagit avant même que tu comprennes.

00:17En une fraction de seconde, ton cerveau active ce qu'on appelle le réflexe de sursaut.

00:23Les signaux passent par l'amidale, le centre de la peur, et ton système nerveux déclenche l'alerte rouge.

00:29Ton cœur s'accélère, ta respiration se bloque, tes muscles se tendent, et tout ton corps se prépare à survivre.

00:35Moins de deux dixièmes de seconde.

00:38C'est plus rapide qu'un battement de cils, et c'est incontrôlable.

00:41Selon les personnes, cette réaction prend trois formes.

00:43Certains fuient, d'autres se battent, et d'autres se figent.

00:47C'est ce qu'on appelle le cycle fight, flight, or freeze.

00:50Ce n'est pas une question de courage, c'est bien neurologique.

00:53Ton cerveau choisit tout seul le mode qui lui semble le plus sûr.

00:56Et le fameux cri alors ?

00:57C'est juste ton corps qui évacue l'air d'un coup pour alerter les autres et relâcher la pression.

01:03La peur, c'est utile.

01:04Mais provoquer volontairement ce réflexe peut être dangereux.

01:08Chez certaines personnes, surtout celles qui ont des problèmes cardiaques, de tension ou d'anxiété,

01:12ce genre de blague peut déclencher une arrhythmie, une crise de panique,

01:15ou, dans de rares cas, un syndrome de cœur brisé.

01:18Où le muscle cardiaque se bloque sous l'effet de l'adrénaline.

01:21Oui, mort de peur, c'est pas juste une expression.

01:23Mais si la peur est brève et que tu réalises qu'il n'y a pas de danger, ton cerveau relâche de la dopamine et des endorphines.

01:29C'est cette sensation de « ouf, j'ai survécu ».

01:32C'est un peu le même style que tu peux retrouver dans les films d'horreur ou les montagnes russes.

01:35Et toi maintenant, comment est-ce que tu réagis quand on te surprend, quand on cherche à te faire peur ?

01:39Tu cries, tu cours ou tu restes totalement figé ?

01:42N'hésite surtout pas à me le dire dans les commentaires et à t'abonner.