Tous les sports que je fais à New York en une semaine

Lauriane Riquet

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Transcript

00:00Tous les sports que je fais à 26 ans en une semaine en habitant à New York.

00:02Il n'y a pas un seul jour où je fais le même sport et je commence vraiment par le pire dès le lundi.

00:06Comme ça je me dis au moins je suis débarrassée.

00:07Qui fonctionne comme moi genre on fait le pire en premier comme ça après c'est plus chill.

00:10Et je parle pas que dans le sport.

00:11Le lundi ici c'est la grille.

00:12Et si vous ne savez pas ce que c'est c'est un peu une expérience de mort imminente.

00:15Où pendant 50 minutes tout ton corps est gainé et tu trembles comme une feuille.

00:18Vraiment j'ai passé tout le cours à trembler.

00:19Ou alors à tomber comme ça.

00:20Clairement ce cours de sport me rend très humble.

00:22Je peux pas faire la meuf ça c'est sûr.

00:23Le mardi je ne saurais pas vous expliquer le concept.

00:25Voilà merci au revoir elle était cool cette vidéo non ?

00:28En gros si je peux résumer c'est un cours sans impact.

00:30Avec pas mal d'équilibre et du travail de résistance.

00:32Mais aussi des milliers d'accessoires que toutes les filles savaient utiliser mais pas moi.

00:35Vraiment les cours de sport en fait je perds toute ma féminité.

00:37Et je fais la morte pour éviter de faire les exos aussi.

00:39Quand je vous parlais des accessoires regardez là on doit mettre un ballon.

00:41Mais il y a des élastiques autour du ballon c'est une galère à mettre.

00:43Fun fact Jennifer Aniston fait ce sport.

00:45Mais en vrai c'est trop cool j'adorerais qu'on ait ça à Paris.

00:47Mercredi rendez-vous dans mon studio préféré à New York.

00:49C'est chez Vora Pilate qui a un studio de Pilate Reformer.

00:51Et ce qui est game changer que j'ai vu nulle part ailleurs.

00:53C'est les miroirs au plafond.

00:54Vraiment ça fait toute la différence.

00:55Pour pouvoir se corriger quand t'es allongée sur le dos c'est génial.

00:57Le jeudi on part sur le cours le plus décevant.

00:59Malgré le fait que la salle soit incroyable.

01:01Genre tout est canon.

01:02L'espace muscu, les vestiaires.

01:03J'y suis allée pour un cours de maths Pilate.

01:05Et je dois avouer que c'était pas assez intense pour moi.

01:06Et j'ai pas trop accroché avec la vibe de la coach.

01:08Et je trouve que dans un cours c'est vraiment ce qui fait toute la différence.

01:10Et comme c'était pas hyper intense je pense que j'y retournerai pas.

01:12Et le vendredi dernière session de la semaine c'est la boxe.

01:15Vraiment pour moi vendredi égale boxe.

01:16Alors c'est un mélange 50% boxe, 50% bootcamp.

01:19Et c'est vraiment ce que je préfère comme ça.

01:20Je tape personne, personne me tape.

01:22Votre pote elle est un peu fragile.

01:23Puis deux jours de repos et on recommence pareil la semaine prochaine.

01:25Est-ce que vous faites du sport vous ?

01:26Et si oui qu'est-ce que vous faites ?

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