01:56Zaten onlar protein yiyorlar.
01:58Makarna protein olur mu?
01:59Hayır makarna değil.
02:02Zaten onlar protein yiyorlar.
02:04Bu sefer de karbonhidrat yesinler.
02:06Arası sırada böyle karbonhidrat gerekir.
02:08Ama hayatım özel menü istediler.
02:10Gelirken dediler ki burada spor yapacaklar, etkinlikler yapacağız.
02:13Arada da bizim her gün belli almamız gereken bir protein miktarı var dediler.
02:17Hayatım izinlerim şeyler.
02:18Protein nedir Safiye?
02:19Ben biliyorum protein.
02:21Her şey et yiyecek, yumurta yiyecek.
02:23Ondan sonra süt yiyecek ama...
02:25Hayatım ara sıra da...
02:27Süt yiyecek.
02:28Süt içecek ve her ne?
02:30Safiye'ye yapma bana.
02:32Anında bana böyle bir iç aldı.
02:34Tutmaç yani tuğmaç çorbasında ne var?
02:36Artık iyice ne?
02:39Şımartı.
02:43Menü olarak başlangıç çok iyi olmadı.
02:48Neyse tamam.
02:49Şimdi olumlu düşünelim.
02:50Devamı güzel olacak bence.
02:52Nohut var zaten bunlar.
02:53Süper o zaman.
02:54Naneler var.
02:55Çekikler var.
02:57Adını bulamadım.
02:57Çok güzel.
02:58Sonra.
02:59Süper.
03:00Tutma çorbası.
03:02Banu.
03:03Banu.
03:04Tuzu ver.
03:04Bireyim bebeğim.
03:05Baksanıza siz çok seversiniz böyle.
03:08Doğal.
03:09Tanımadım bilmediğim için.
03:10İşte ben anam babam usulü şeyleri severim böyle.
03:13Osmanlı yemeklerini.
03:15Ayıptır.
03:15Ben beğendim bir de faydalı bir şey bu mesela.
03:17Ayıptır söylemesi.
03:18Ama Erişte tabii hani...
03:19Erişteli.
03:20Erişteli içinde...
03:21Bayıldım.
03:22Bayıldım.
03:23Ben severim bakliler.
03:25Çok lezzetli.
03:25Doğal protein var bunun içinde.
03:27İllaki et süt bilmem şey olmayacak biraz doktorlar bile.
03:31Baklil ağırlıkla bak tabii bol bol erişesi.
03:33Şey biz çok uzun süredir yemek bekliyoruz çorbalarımız bitti ama ne zaman gelecek?
03:39Ana yemeğe geçebiliyor muyuz rica etsem?
03:41Tabii tabii.
03:42Teşekkür ederiz.
03:43Teşekkürler.
03:43Teşekkürler.
03:44Evet paçanga böreğimden bir tadar mısınız?
03:47Evet.
03:48Nasıl bakalım?
03:48Çok fazla gecikti bizim yemekler.
03:51Menüyü bekliyoruz.
03:52Ve menüde ne var acaba?
03:54Makarnamız var.
03:55Sadece makarna mı yiyeceğiz?
03:57Yanında karnıyarık da var.
03:59Karnıyarık mı var?
04:00Karnıyarık mı var?
04:01Evet.
04:02Biz bunu konuşmuştuk Bilal Hanım'la yani.
04:04Safiye Hanım'la şey yapabilir misiniz mutfak?
04:07Tamam.
04:08Lütfen Safiye Hanım'la gelebilir.
04:10Rica etsem.
04:11Rica etsem.
04:12Safiye Hanım.
04:13Karışıklık olmuş olabilir bence.
04:14Tabii kesinlikle evet.
04:15Belki arkadaki masaya da olabilir bu arada.
04:17Safiye Hanım'la ikinizden birisi burada daha tatlı dille konuyorsa Safiye Hanım bize daha iyi anlar diye düşünüyorum.
04:25Bence de.
04:26Evet Tolga.
04:27Safiye Hanım buyurun.
04:28Gelen misafirlerinizden biri yemekten memnun kalmadığını ve sizinle görüşmek istediğini söylüyorum.
04:33Allah Allah.
04:34Bu nereden çıktı ya?
04:35Hiç de.
04:36Bir dakika.
04:37Nazar.
04:38Nazar bebeğim.
04:39Sporculardan mı?
04:40Ben de size.
04:41Müsaade ederseniz.
04:42Ben de size.
04:43Nazar bebeğim.
04:44Nazar bebeğim.
04:45Nazar bebeğim.
04:46Ben de kendimi gösterim.
04:47Şıklığına da bak.
04:48Merhabalar.
04:49Afiyet şeker olsun.
04:50Merhaba Safiye Hanım.
04:51Çok şık olmuşsunuz.
04:52Eyvah eyvah.
04:53Çok şık olmuşsunuz.
04:54Sağ olun.
04:55Herkese zikliyorsunuz evet.
04:56Nasılsınız iyi misiniz?
04:57İyiyiz teşekkürler.
04:58Nasıl memnun, memnun musunuz değil misiniz yani menümüzden?
05:02Yani bize şu an hala bir yemek gelmedi.
05:05Çok uzun süredir bekliyoruz.
05:06Serviste bir sorun olduğunu düşünüyoruz.
05:08Nasıl yani?
05:09Yani çorba gelmiyor.
05:105 dakika 10 dakika gelmiyor.
05:11Allah Allah.
05:12Allah Allah.
05:13Bu nasıl işler?
05:14Neredesiniz çocuklar?
05:15Nasıl memnun musunuz?
05:16Yağlı yemek.
05:17Yemiyoruz.
05:18Yemiyoruz.
05:19Yemiyoruz diye söylemiştik Gülent Hanım'a.
05:21Makarna ve karnıyarık olduğunu söylediler.
05:24Çocuklar.
05:25Tamam güzel.
05:26Siz sporcusunuz.
05:27Bakın maşallah.
05:28Şu kasları bir göster.
05:29Allah Allah.
05:30Şuraya bak.
05:31Aman bu tatlı gibi.
05:32İşte bu düzgün beslenerek oluyor.
05:33Bu ne ya?
05:34Bu ne maşallah.
05:35Siz yağ almamamız lazım.
05:37Yağ almamanız lazım ama bakın.
05:39Bu tutmaç çorbası.
05:42İçinde mercimek var.
05:44Yeşil mercimek protein.
05:45Nohut var.
05:46Protein.
05:47Sağ olun.
05:48Afiyet olsun.
05:49Teşekkür ederiz.
05:50Sizleri görmek ne kadar güzel.
05:51Canım.
05:52Ne oldu?
05:53Yani karnıyarık, makarna.
05:55Bunları say.
05:56Ve paçanga böreği geldi masaya.
05:58Biz karışıklık olduğunu düşündük açıkçası.
06:00Ne gibi anlamadım.
06:01Ben anlamadım.
06:02Yani diyor ki biz diyor bir şey diyor.
06:05Et istiyoruz diyor herhalde.
06:07Protein istiyoruz.
06:08Protein istiyoruz.
06:09Protein ağırlıklı.
06:10Spor yaptığımızdan kaynaklı.
06:12Biz genelde haşlama usulü gidiyoruz.
06:14Yağ aldığımız dönemlerde oluyor.
06:16Ama bu şorbadan mesela biz yağ aldık.
06:18Ama arkasından paçanga böreği geldi.
06:20Şimdi sebze yok.
06:21Ama sözünüzü kestim pardon.
06:23Dikkat ettiniz mi?
06:24Bıcık bıcık böyle bir yağlı değil.
06:27Ben çok dikkat ettim.
06:29Hiç yağı emmemiş.
06:31Evet.
06:32Ya bir şeyin üzerine kondu.
06:35Yağını alsın diye.
06:38Peçetenin.
06:40Peçetenin.
06:41Peçetenin.
06:42Ya da kağıt havlunun.
06:44Yağlı değil.
06:46Bir de şunu açıklayayım Gülent Hanım.
06:47Bunlardan yana hiç şikayetimiz yok.
06:50Ana yemek makarna ve karnıyarık varmış.
06:53Evet evet.
06:54Nerede gelmesin mi?
06:55Hayatım her şey geliyor.
06:57O kadar güzel şeyler yaptım ki.
06:59Onların boğazından bir karbonhidrat geçsin istedim.
07:03Anam babam usulü.
07:04Ama özellikle söylemişlerdi.
07:05Biz konuştu.
07:06Neyse kendi aramızda bunu çözeriz.
07:08Ama hani demiştik ya hani.
07:09Sporcularımız özellikle belli bir.
07:11Mesela bonfiledir ettir değil mi?
07:13Evet evet.
07:14Hayır onu yiyorlar.
07:15Et yiye yiye.
07:16Baksana maşallah pazılarına bak.
07:17Siyana da sebze olabilirdi birazcık salıdı.
07:19Pazıyı kuzuyu boşver de.
07:21Et yemiyor musunuz?
07:23Et diyoruz.
07:24Hayat diyoruz.
07:25Ama et yok.
07:26Bugün et yapmadım.
07:28Müdürüm.
07:29Aç kaldık.
07:30Yani bu bugün.
07:31Otelinize aç kaldık.
07:32Nasıl yani?
07:33Siz aç kaldık.
07:34Bir de gelmeden önce söyledik.
07:36Ülkenizin dört sporcu genci otelde aç kaldı.
07:38Sana bir sandalye verin ben şuraya oturayım bakayım.
07:41Tabii ki.
07:42Evet.
07:43Hadi bakalım o kaslarla buraya alalım.
07:45Ama nasıl olur hayatım bak şimdi.
07:47Buyurun.
07:48Biraz da sulu yemek girsin boğazınızdan.
07:50Yemiyorsun.
07:51Allah Allah.
07:52Arkanızda.
07:53Tamam mıdır?
07:54Et et et et biraz da karbonhidrat girsin.
07:57Gidin.
07:58Yani gidin siz kendi iş yerinizde çalıştığınız yerde.
08:01Proteininizi alın.
08:02Tamam biz burada da spor yapmak istiyoruz.
08:04Proteininizi alın.
08:05O yüzden spor yaparken düzgün beslenmemiz gerekiyor.
08:07Ben de size üzüldüm de.
08:08Hani içinde.
08:09Safiye kusura bakmayın diyorum.
08:10Safiyeciğim.
08:11Bir dahaki sefere yarın da proteinli bir şey hazırlarız diyoruz.
08:14Değil mi canım?
08:15Yaparız da yani.
08:16Bu da protein yani.
08:17Mercimek de protein.
08:18Nohut da protein.
08:20Ondan sonra bunun içinde pastırma var.
08:22Peynir var.
08:23Daha ne olsun.
08:24Ama belki şey yapabiliriz mesela.
08:25İnternette bile var ya artık sporcu yemeklerinde dediğimizde bir menü çıkıyor falan.
08:29Öyle bir şey bakarız belki.
08:30Değil mi?
08:31Değil mi Bülent Hanım?
08:32Ne diyorsun bunlar?
08:33Sen iyi bağladın sen.
08:34Yapacak bir şey yok şu an.
08:36Bağlamak.
08:37Yani şöyle yapalım isterseniz.
08:39Biz bu durumu telafi etmek istiyoruz.
08:41Şimdi biz ama bu geleceğin...
