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  • 1 day ago
长期熬夜,早已成了现代人的“新常态”。从前追剧到凌晨还能精神奕奕地上班,如今只要晚睡几小时,隔天就头昏脑涨,甚至需要一整天才能恢复!当身体开始发出疲惫警讯、代谢减慢、记忆力下降时,其实已经告诉你,熬夜引发了5大致命损伤!
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