00:00Bruna Vilamala desde pequeña, la presión de la perfección la acompañó como un fantasma.
00:04Cada fallo parecía pesar más que un triunfo.
00:06Bueno, al final creo que tiene que haber un balance entre la exigencia y el saber estar.
00:12Creo que la parte mental es muy importante para un futbolista o para un deportista, sobre todo si es profesional.
00:20Obviamente cuando estás expuesto a tanta presión, el error va a aparecer en algún momento.
00:25Somos personas, no somos perfectos.
00:28Entonces tiene que haber como un equilibrio entre el querer dar el 100%, el querer estar siempre perfecto,
00:33pero al saber que somos personas y que en algún momento vamos a fallar,
00:37y sobre todo pues cómo afrontamos esta situación del error,
00:40creo que es lo más importante para crecer, para aprender y para seguir avanzando.
00:44Esa filosofía la llevó a enfrentar una de las pruebas más duras para cualquier futbolista,
00:49la rotura del ligamento cruzado.
00:50Un golpe que para muchos sería un final, para Vilamala fue un punto de inflexión.
00:54Pues bueno, sí que es verdad que es una de las peores lesiones que puedes tener como futbolista,
01:00pero es lo que toca, ha sido parte de mi camino, es parte de mi experiencia,
01:04por lo tanto no lo veo como algo negativo, sino como algo que tenía que pasar,
01:08que por ello me ha llevado a vivir ciertas experiencias, pues que igual si no lo hubiera tenido no las hubiera vivido.
01:14Y para mí lo más importante es estar agradecida ahora, estoy muy agradecida con lo que tengo,
01:21con lo que me ha pasado, con todo lo que he vivido, la experiencia que tengo,
01:24y todas las experiencias que han pasado pues son las que me hacen la persona que soy hoy.
01:32Hoy en día estoy muy contenta, estoy muy feliz aquí en México, aquí en el América,
01:36así que pues estoy agradecida por eso y disfrutando del momento.
01:39El salto de Europa a América fue más que geográfico, fue un cambio de vida,
01:43lejos de su familia y adaptándose a un nuevo continente.
01:47El buscar la felicidad, o sea, para mí cruzó el continente por tener minutos,
01:53por volver a disfrutar del fútbol, ahora mismo estoy muy feliz porque creo que aquí
01:58lo tengo absolutamente todo lo que buscaba, menos mi familia que por mala suerte pues tiene que estar lejos,
02:06pero estoy muy contenta aquí porque todo lo demás sí lo tengo,
02:11entonces pues lo que venía buscando lo encontré y espero que perdure en el tiempo.
02:16Creo que he tenido muchísima suerte porque al final viajar tan lejos de tu país es una cosa complicada,
02:24sobre todo el estar lejos de tu familia, porque yo soy muy cercana a mi familia
02:28y es una cosa pues bastante complicada, pero la verdad es que con todos los partidos que hemos tenido,
02:35el ambiente que tengo con mis compañeras, con la afición, creo que todo ha sido mucho más fácil por ello,
02:42así que bueno, de momento mi experiencia en México me está pasando súper rápido,
02:47casi no la estoy pudiendo saborear el momento porque todo pasa muy rápido,
02:53pero sí estoy muy contenta y muy agradecida por todo lo que tengo aquí.
02:56Bruna Vilamala no solo deslumbra con su fútbol, impresiona por su enfoque mental.
03:00La jugadora española, ahora en el Club América, entiende que la diferencia entre un buen jugador
03:05y un gran futbolista reside tanto en la mente como en las piernas.
03:09Pues obviamente para mí el tener una persona, un psicólogo, una persona con la que hablar,
03:17que entienda de emociones y que sepa cómo gestionarlas es súper importante,
03:21sí que es verdad que también cada persona tiene su tiempo y que cuando acudes a un psicólogo
03:27tienes que estar convencido de ello porque es una persona con la que si conectas pues vas a creer en ella,
03:33vas a confiar en lo que dice y sí que tienes que estar preparado para ello,
03:37entonces creo que hay que respetar también los tiempos de cada persona,
03:41pero obviamente creo que cuando lo tienes porque lo quieres te ayuda muchísimo.
03:45A mí honestamente me cambió mi manera de ver las cosas, de disfrutar de la vida,
03:52tuve un cambio, yo era muy exigente conmigo misma y al hablar con mi psicóloga
03:57pues tuve un cambio de chip, de disfrutar del momento, de disfrutar lo que tenía
04:02y para mí pues me ha aportado muchísima más felicidad, muchísima más tranquilidad en mi día a día
04:08y al final creo que lo que trabajo para aplicarlo en el campo lo acabo aplicando en mi día a día
04:14y bueno, yo estoy mucho más tranquila y lo recomiendo muchísimo porque creo que es una parte más del deportista
04:22y del futbolista, como tienes el fisio, como tienes el nutricionista, como tienes el entrenador,
04:27pues creo que la parte psicológica es otra parte de ese entrenamiento invisible que se hace
04:34para jugar al fútbol y para rendir a máximo nivel, así que sí le recomendaría mucho contar con una persona así.
04:42Con experiencia en ligas de España, Inglaterra y México, Bruna analiza el fútbol femenil con ojo crítico.
04:48Destaca la competitividad en Inglaterra, el talento técnico en España y la creciente profesionalización en México.
04:54Pues creo que se ha demostrado que la mejor manera para que la gente se enganche es darle visibilidad,
04:59que sea fácil ver los partidos, que sea fácil el acceso a poder verlo, a poder ir a los estadios,
05:08que los horarios sean buenos para que la gente pueda venir a ver un partido en el estadio.
05:13Creo que la visibilidad es lo más importante porque se ha visto que cuando hay visibilidad,
05:17cuando las cosas se ponen fáciles, la gente responde y la gente se engancha,
05:22entonces creo que el trabajo de jugar bien al fútbol, de dar espectáculo,
05:27creo que se está haciendo ya desde hace muchos años en el fútbol femenil,
05:31que sí que me parece un poco diferente al varonil por las condiciones físicas,
05:36pero no me parece peor en el sentido, me parece simplemente diferente,
05:42creo que engancha a gente diferente que en el varonil y a gente que también le gusta el varonil,
05:47también le puede gustar el femenil, entonces creo que la visibilidad es lo más importante
05:52y lo que hace que las personas se enganchen y nos sigan y se enamoren del fútbol.
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