00:00Muy buenas a todos, como ya os adelanté el otro día, hoy vengo a hablaros de buenas técnicas del cepillado
00:05y lo voy a hacer de la mano de Oralbe.
00:07Datos que me llaman mucho la atención es que solamente 2 de cada 10 españoles
00:12acude al dentista a revisión una vez cada 6 meses, que es lo recomendable.
00:17Además, el tiempo óptimo del cepillado está en 2 minutos y ni siquiera llevamos a los 46 segundos.
00:24Además, para compensar que pasamos tan poco tiempo cepillándonos los dientes,
00:29lo que hacemos es apretar mucho en las encías y en el esmalte, lo que ocasiona muchísimos problemas.
00:35Entonces, os propongo que probéis la línea profesional de cepillos eléctricos de Oralbe.
00:41¿Por qué? Porque se basa en su eficacia, ya que tienen una tecnología ORP,
00:47que es un triple movimiento de oscilación, rotación y pulsación.
00:51Lo que va a hacer es que tiene mucho más movimientos que cuando nos cepillamos con un cepillo manual,
00:56obviamente, no tiene esa potencia y además, como tiene el cabezal redondeado, que os lo voy a enseñar,
01:02que este es el mío, que es el cross-action, llega mejor sobre el surco gingival,
01:07lo que va a prevenir de la aparición de placa.
01:11Por otro lado, hace que seamos más delicados con las encías.
01:15Como os he comentado, a lo mejor muchos de nosotros, de hecho yo lo hacía,
01:19apretaba mucho en la encía porque me creía que eso me iba a limpiar mejor los dientes.
01:25Pues todo lo contrario, ocasiona muchos problemas de inflamación de encías.
01:30Entonces, con Oralbe, además de tener un sensor que se separa en algunos cepillos,
01:35lo que hace es que el cepillo se para para que no apretemos tanto,
01:39y en otros, en los más avanzados, a partir del Pro 2, lo que lleva es un sensor luminoso,
01:44que es una luz roja que se enciende cuando estamos apretando demasiado.
01:47Así que ya sabemos que tenemos que separar un poco el cepillo de las encías y del diente.
01:53Por otro lado, también nos asegura que tengamos un cumplimiento perfecto del cepillado,
01:58lo que son los dos minutos.
02:00El consejo es que nos dividamos la boca en cuatro cuadrantes,
02:04es decir, de mitades y superior e inferior,
02:07que estemos por lo menos 30 segundos en cada uno de ellos,
02:10y para ello, Oralbe en sus cepillos incorpora un temporizador.
02:15Además, este en concreto tiene un cambio de rotación,
02:18entonces tú lo notas perfecto cuando te estás cepillando,
02:21que tienes que pasarte al siguiente cuadrante.
02:23Y en total, tiene el cumplimiento de los dos minutos,
02:26ya que 30 segundos por cuatro, pues hace los dos minutos.
02:30La mayoría de sus cabezales son redondos, como este,
02:34pero para quien no le guste,
02:35ya he dicho que esto es mejor porque lleva mejor al surco gingival,
02:38pero a quien no le guste porque esté muy acostumbrado a los manuales
02:42o el salto para incorporarse ya a los cepillos eléctricos,
02:46pues también Oralbe cuenta con el cepillo más alargadito.
02:50Todos los cabezales son intercambiables entre ellos, ¿vale?
02:53Los hay más delicados para ortodoncia, para blanquear,
02:57y este que es el mío, que estos son los recambios,
03:01¿vale?
03:01Que es el de limpieza profunda,
03:03porque tiene todas las cerdas en diferentes líneas,
03:06como veis, diferentes direcciones,
03:09lo que asegura una limpieza profunda.
03:12Deciros que el que viene en la caja grande,
03:14o sea, el que viene cuando compras el cepillo,
03:16vienen dos tipos de cabezales,
03:18el sensible y uno que es pequeñito,
03:21que es para limpieza interproximal, ¿vale?
03:23O sea, ya es una limpieza profunda del todo.
03:26Como veis, es muy fácil cumplir la regla de 223,
03:30que sería limpiarnos como mínimo dos veces al día los dientes
03:34durante dos minutos y cambiar el cabezal por lo menos
03:37una vez cada tres meses, que sería lo lógico.
03:41Para aquellos que seáis los más vagos o que digáis
03:44estoy viajando mucho, me voy a llevar cepillo de dientes,
03:47no hay problema.
03:49Viene con el estuche de viaje, que aquí está el mío.
03:53Esto es súper cómodo, aquí se pueden enlazar los cabezales.
03:57Esto no ocupa nada.
03:59Y además, para cargarlo, tenemos la base que va enchufada
04:02y se carga en nada.
04:04Ya os digo que a lo mejor este modelo no lo encontráis
04:06porque yo lo tengo desde hace bastante tiempo
04:08y todavía me dura y va genial.
04:11Sí que los cabezales son intercambiables,
04:13que no sé si lo he comentado,
04:15pero, por supuesto, la línea infantil
04:17tiene el cabezal un poquito más pequeñito,
04:19que sería la Kitz, que es a partir de los tres años.
04:22A ver, la sabréis identificar perfectamente
04:24porque llevan un diseño muy específico.
04:27Ya los últimos han sido de Frozen y de Karts o de Mickey.
04:31Así que no vais a tener problemas con ellos.
04:35Más cositas.
04:36Pues Oral-B no solo cuenta con cepillos eléctricos.
04:39También tenemos la línea de colutorio y de pastas.
04:42La línea de pastas tenemos la azul,
04:45que es la más representativa,
04:46que es la protección 24 horas.
04:48En su composición llevan floruro de estaño
04:51y hexametafosfato.
04:53Lo que va a hacer es prevenir la aparición de esta placa,
04:56va a proteger el diente
04:57y además va a evitar la formación de manchas.
05:01Por otro lado estaría la línea blanca,
05:02que es la de Ripper, que es esta,
05:05que es la que yo utilizo,
05:06en concreto esta que es la extra fresca,
05:09que además de la composición que lleva la anterior,
05:11que os he comentado,
05:13también lleva cloro.
05:14Lo que va a hacer es proteger la ansía
05:16y reparar el esmalte.
05:17Yo la utilizo creo que desde que la lanzaron
05:19porque a mí me la recomendó mi dentista
05:21y desde entonces no la he dejado.
05:24Me encanta.
05:24Además ahora hay como varios tipos.
05:27Va genial.
05:28Y por otro lado,
05:29los colutorios.
05:30Que tenemos el azul,
05:31que seguiría la línea de 24 horas
05:33y el blanco,
05:35que sería también el de la línea de encías.
05:37Ninguno de los dos llevan alcohol.
05:40Como consejo a aquellas personas
05:42que tengan problemas de azúcar
05:43o que sean diabéticos
05:45y a las mujeres embarazadas
05:47tenéis que probar la línea de encías.
05:50Porque normalmente estos problemas,
05:52o sea,
05:53los problemas de salud
05:55y normalmente las embarazadas
05:56tienen muchos problemas de encías.
05:59Así que sería su línea específica.
06:02Como veis,
06:02no es nada complicado
06:04tener una limpieza profesional en casa
06:05contando con Oralbe.
06:07Si tenéis alguna duda,
06:09como siempre,
06:09nos podéis consultar
06:10que os encontraremos
06:11vuestro cabezal específico
06:13y vuestro mejor cepillo.
06:15Un saludo.
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