¿Has oído hablar del BLW (Baby Led Weaning)? Es un enfoque de alimentación complementaria autorregulada que permite al bebé explorar, tocar y comer por sí mismo desde el principio… ¡con sus manos y a su ritmo! 💚
A partir de los 6 meses (y siempre que el bebé esté preparado), puedes introducir alimentos sólidos en trozos grandes y blanditos, adaptados a su desarrollo. ¿La clave? 🧠
Favorece la autonomía, mejora la coordinación mano-boca y fomenta una relación saludable con la comida desde pequeñitos.
🍠🥒 Algunas ideas para empezar: • Bastones de calabacín al vapor • Tiras de pollo desmenuzadas • Rodajas de plátano maduro
Recuerda: siempre bajo supervisión
💬 ¿Ya habéis empezado con la alimentación complementaria? ¿BLW o triturados? ¡Te leemos!
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