Topo Prescription nature

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Transcript

00:00Chantal et Sébastien participent à une séance d'accompagnement en plein air.

00:04Ça me remplit d'énergie, ça m'enlève des stress.

00:07Vraiment vivre le moment présent, puis d'être là, puis d'apprécier où on est.

00:11Une bouffée d'air frais prescrite par leurs professionnels de la santé pour complémenter leurs soins traditionnels.

00:16Juste d'aller en nature, juste de se déposer, ça a déjà un effet bénéfique.

00:22Donc on peut dire que la nature c'est un peu un médicament.

00:25C'est le programme Prescrit Nature qui est derrière l'initiative.

00:28De par mon métier de pharmacienne, je suis consciente de l'efficacité des médicaments.

00:32Mais utiliser seul, ça a certaines limites aussi.

00:35Isabelle Blouin accompagne les participants de tous âges dans leur contact avec la nature.

00:39On essaie d'explorer différentes façons de côtoyer, de vivre la nature.

00:43Aussi découvrir comment la nature peut lui faire du bien si ce n'était pas quelque chose qui était dans ses habitudes de vie.

00:48Prescrit Nature affirme que de passer du temps à l'extérieur correspond à une saine habitude de vie,

00:52au même titre que de bouger et que de bien manger et dormir.

00:55À force d'en parler aussi que ça va faire partie des habitudes des prescripteurs, justement,

00:59de recommander ça au même titre qu'on pense de prescrire un médicament.

01:02C'est une réaction immédiate, la prescription de nature, contrairement à l'attente d'un résultat médicamental conventionnel.

01:11Les résultats sont bien là.

01:12Au bout d'une heure, puis tout ce qui était des sources d'anxiété, bien, ils ont quitté ou ils ont apaisé énormément.

01:20Ça fait que c'est cette paix-là qu'on va chercher.

01:22Je fais le mieux, là.

01:23Samedi avait lieu la Grande Marche Pierre-Lavoie, qui, en partenariat avec la Fondation de santé des Basques,

01:28a servi de collecte de fonds pour le programme.

01:31Environ 200 marcheurs y ont participé et plus de 8 000 $ ont été amassés.

01:36Lauriane Stevenson, CIMT-TVA, Trois pistoles.

01:39Bonjour.

01:39Pour le rapport, il m'a été envoyé à la nature.

01:40Bonjour.

01:40...