00:00¡Va! ¡Va! ¡Va! ¡Va! ¡Va! ¡Va! ¡Todo bien! ¡Todo bien!
00:18Lanzamiento de la reducción, la movilidad cada vez quelo con la pierna por un río más estirada abajo del adotón.
00:30Trabajo de brazos, respiración, aire, todo bien.
01:00Trabajo de brazos, respiración, aire, todo bien.
01:30Trabajo de brazos, respiración, aire, todo bien.
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