الصحة العقلية

عابرسبيلا

3 months ago

الصحة والسلامة المهنية

Transcript

00:00إدارة مخاطر الصحة العقلية في مكان العمل

00:05Psychosocial Hazard Mental Health

00:10تعرف الصحة العقلية بأنها حالة رفاهية التي تمكن الفرد من إدراك قدراته والتكيف مع ضغوط الحياة الطبيعية

00:25والعمل بإنتاجية اعتلال الصحة العقلية هو حالة من التدهور في هذه القدرات

00:33واحد انتشار اعتلال الصحة العقلية داخل مكان العمل

00:39مكان العمل هو أحد أهم العوامل المؤثرة في الصحة العقلية سواء إيجابة أو سلبة

00:47يمكن أن يؤدي ضعف إدارة المخاطر النفسية والاجتماعية إلى

00:53انخفاض الانتاجية

00:56حضور الموظف جسديا لكن انتاجيته منخفضة بسبب اعتلال صحته العقلية

01:04زيادة الغياب

01:06Absentism

01:09غياب الموظف عن العمل لأيام طويلة بسبب الإجهاد أو الاكتئاب

01:15ارتفاع معدلات الدوران الوظيفي

01:20Turnover

01:21مغادرة الموظفين ذوي الكفاءة للمنظمة

01:25زيادة الحوادث

01:27نقص التركيز بسبب الإجهاد والقلق

01:31يزيد من احتمالية وقوع الأخطاء والحوادث

01:35اثنان

01:37أنواع شائعة من اعتلال الصحة العقلية

01:41هذه هي الحالات الأكثر شيوعا التي قد يواجهها الموظفون

01:47وتتطلب تدخلا من المنظمة

01:50الإجهاد

01:52Stress

01:54استجابة الجسم للضغوط والمطالب التي تتجاوز قدرة الفرد على التكيف

01:59الإجهاد طويل الأمد

02:02هو السبب الرئيسي لاعتلال الصحة العقلية المرتبط بالعمل

02:07القلق

02:09الشعور بالخوف أو القلق الشديد والمفرط بشأن المواقف اليومية في العمل

02:15الاكتئاب

02:17حالة من الحزن المستمر وفقدان الاهتمام بالانشطة المعتادة

02:24الاحتراق الوظيفي

02:27حالة من الإرهاق الجسدي والعاطفي والعقلي

02:31غالبا ما تنتج عن التعرض للإجهاد المهني المزمن وغير المدار

02:38ثلاثة

02:40أسباب اعتلال الصحة العقلية في العمل

02:44المخاطر النفسية والاجتماعية

02:47تعد هذه العوامل هي الأخطار التي يجب تقييمها والتحكم بها

02:52وهي تنقسم إلى فئات ترتبط بتصميم الوظيفة وتنظيم العمل

02:58عبء العمل

03:01المطالب المفرطة أو المتضاربة

03:06ضغط الوقت

03:07العمل لساعات طويلة جدا

03:11التحكم الذاتي

03:14قلة سيطرة الموظف على كيفية ومتى يتم إنجاز عمله

03:22أو قلة المشاركة في صنع القرار

03:25الدعم

03:27support

03:28ضعف الدعم من المشرفين أو الزملاء والشعور بالعزلة في بيئة العمل

03:35العلاقات

03:38relationships

03:39التنمر التخرش الصراع المستمر

03:45أو العلاقات السيئة بين الزملاء والإدارة

03:49الدور الوظيفي

03:52role

03:53الغموض في الدور الوظيفي أو تضارب الأدوار

03:57أو عدم فهم الموظف لتوقعاته

04:01التغيير

04:03change

04:04سوء إدارة التغيير التنظيمي

04:07مثل إعادة الهيكلة أو الاندماج

04:10وعدم التواصل الفعال بشأنه

04:15أربعة

04:17تدابير الرقابة

04:19هرمية التحكم بين قوسين

04:22التحكم في مخاطر الصحة العقلية يبدأ بالاعتراض بها

04:27وتقييمها ضمن تقييم المخاطر العامة

04:31لا يمكن إزالة الإجهاد بالكامل

04:34لكن يمكن إدارته والتحكم في مسبباته

04:38ألف

04:39التحكم في المصدر والمسار

04:42إجراءات تنظيمية وهيكلية

04:47الأولوية

04:48واحد

04:51تصميم الوظيفة

04:53job design

04:54ضمن أن عبء العمل مناسب ومدار

04:59وزيادة التحكم الذاتي للموظفين في عملهم

05:04اثنان

05:05التواصل والدعم

05:07إنشاء برامج دعم فعالة

05:11مثل برامج مساعدة الموظفين

05:15EAPs

05:17وتدريب المشرفين على مهارات الاستماع والتعاطف

05:23ثلاثة

05:24إجراءات واضحة

05:26وضع سياسات واضحة

05:29ومعلنة لمكافحة التنمر

05:32والتحرش

05:34والمحاسبة عليها

05:36أربعة

05:37التشاور والمشاركة

05:39إشراك الموظفين في صنع القرارات المتعلقة بظروف عملهم

05:45زيادة شعورهم بالسيطرة والملكية

05:48باء

05:49الإجراءات الإدارية والسلوكية

05:52واحد

05:53الموازنة بين العمل والحياة

05:58Work-Life Balance

06:01تشجيع أخذ الإجازات

06:03وضع حدود واضحة للتواصل خارج ساعات العمل

06:08اثنان

06:09التدريب

06:09توفير تدريب خاص للإدارة والموظفين للتعرف على علامات الاعتلال العقلي المبكرة وكيفية طلب المساعدة أو تقديمها

06:20Mental Health First Aid

06:23ثلاثة

06:25ترتيبات مرنة

06:27توفير خيارات العمل المرن

06:30Flexi Time

06:32متى أمكن

06:34ترجمة نانسي قنقر

06:35ترجمة نانسي قنقر

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended