मूंग दाल खाने के फायदे

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मूंग दाल खाने के फायदे मूंग दाल खाने से गैस जैसी समस्याओं से राहत मिलती है और ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है मूंग दाल हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करती आंखों की रोशनी में सुधार करती और शरीर में खून की कमी को दूर करने में मदद करती है