- il y a 8 mois
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00:00Bonsoir à tous et bienvenue dans Salon VIP sur Bingsport.
00:15Ce soir avec nous, un invité éco-exceptionnel, Noam Yaron.
00:20Bonsoir Noam.
00:20Bonsoir.
00:21Merci d'être enfin là.
00:23Merci de m'accueillir.
00:24Avec grand plaisir.
00:25Vous êtes fraîchement remis de votre Calvi Monaco à la nage sans sortir de l'eau.
00:30Au service de la nature.
00:31Alors ça s'est fini un petit peu chaudement.
00:34Vous êtes sorti brûlé.
00:35En queue de poisson, on peut le dire.
00:36Première question, comment ça va vous physiquement ?
00:39Alors mieux, c'est sûr.
00:41Mieux que cette sortie qui a eu lieu à 2 km après ces 191 km entre Calvi Monaco.
00:47Beaucoup de brûlures qui sont vraiment les seules séquelles que j'ai.
00:52Heureusement, rien de terrible qui va durer sur le long terme.
00:56Mais j'ai encore pas mal de douleurs.
00:58Ce n'est pas hyper agréable.
00:59Je peux un peu les monter.
01:00Allez-y, allez-y.
01:01Mais ce n'est pas hyper hyper sexy.
01:04Donc il y a à peu près...
01:05Là, on est sur la cicatrisation.
01:07Oui.
01:07C'est très rouge.
01:08C'est rouge, refermé.
01:09Donc il n'y a plus de sang, plus rien.
01:11Mais c'est à peu près, à mon avis, une année.
01:13Une année pour s'en remettre.
01:15En tout cas, une année sans soleil.
01:16Donc ça fait pas mal de restrictions pour un nageur quand même.
01:18Vous avez regretté de ne pas avoir des écailles ?
01:21Alors honnêtement, avec le recul, ça aurait été peut-être une bonne idée.
01:24Non, non, franchement, assez fou de voir à quel point le corps humain arrive à s'adapter
01:28à des choses qu'on pense impossibles au départ.
01:30Ça aurait été plus facile dans l'eau douce ?
01:33Oui, oui, vraiment.
01:33C'est le sel qui fait l'effet un petit peu, avec les frottements notamment des cristaux de sel.
01:40Et puis, il y a une recette assez connue, le saumon Gravlax, qui nécessite à cuire dans le sel.
01:46Et donc, c'est aussi ce qui m'est un peu arrivé sur la fin,
01:48quand j'ai commencé à avoir beaucoup de peine, avec mes hallucinations, la fatigue.
01:53Et j'ai fini quelques heures, on va dire, au large de Monaco, sur le dos.
01:56Et c'est ça qui a aussi bien, on va dire, empiré mon état.
01:59On va en parler de ce qui vous est arrivé en seconde partie de l'émission.
02:03Vous vous êtes mis en danger pour sensibiliser la biodiversité marine.
02:07Est-ce qu'il y a vraiment de danger ?
02:08Alors, il y a vraiment beaucoup de danger.
02:10La Méditerranée est connue pour être l'une des mers les plus polluées du monde,
02:13notamment en termes de microplastique.
02:15Et cette traversée Calvi-Monaco, elle n'est pas…
02:17C'est la plus polluée ?
02:18C'est une des plus polluées.
02:20C'est toujours difficile de dire de manière assez explicite.
02:23Mais elle fait vraiment partie, on va dire, des parents pauvres de l'environnement,
02:28et surtout en côté plastique.
02:29Et il y a aussi un sujet assez fort.
02:31Et cette traversée, c'était le symbole aussi de la traversée de la plus longue,
02:35la plus grande aire marine protégée de Méditerranée,
02:37qui s'appelle le sanctuaire Pélagos,
02:39qui est gouverné en fait par l'Italie, la France et la principauté de Monaco.
02:43Et en fait, dans cette zone, il y a plusieurs problématiques.
02:45La première, c'est les bateaux, les gros bateaux.
02:48Qui ne respectent pas la limitation de vitesse ?
02:50Alors, ils n'ont pas vraiment de limitation de vitesse, c'est aussi ça le problème.
02:53C'est pour ça qu'on a aussi milité d'un abaissement de la vitesse à peu près à 10 nœuds,
02:57qui limiterait en fait les collisions qui sont trop souvent mortelles.
03:00C'est la première cause de mortalité en fait non naturelle sur la zone,
03:03pour les grands cétacés, notamment les baleines.
03:05Très bien.
03:06Avant de parler de sport, j'ai deux petites infos à vous donner.
03:09C'est Octobre Rose et regardez, le PSG ne faille pas.
03:13Vous pouvez vous offrir le tote bag du PSG.
03:16Vous pouvez vous offrir l'écharpe du PSG.
03:20Les joueurs de foot PSG and foot, hommes et femmes,
03:26vont porter ce maillot durant le mois d'octobre.
03:29Les bénéfices de la vente des produits seront reversés aux hôpitaux de Paris.
03:33Soutenez Octobre Rose, vous aussi dans les tribunes.
03:35Et les belles actions, vous savez quoi, on les fait gagner.
03:38Cette box est à remporter, retweeter sur le compte X.
03:42Bainsport, vous connaîtrez le gagnant à la fin de l'émission.
03:46Vous n'êtes pas trompé.
03:47C'est magnifique, j'aime beaucoup le design.
03:49Je suis très sensible aux couleurs, au design.
03:51Je vous laisse regarder avant qu'il soit gagné.
03:53Après, vous ne pourrez plus le voir.
03:55Autre info, la nouvelle édition du programme.
03:57Nageurs et citoyens, 80 à 100 enfants,
04:00vont prendre leur premier cours de natation.
04:03Depuis 2019, des champions français s'investissent pour l'accès à la pratique de la natation
04:06et lutter contre les noyades.
04:09Aubervilliers, le 27 octobre.
04:10Et Melun, le 28 octobre.
04:12À quel âge avez-vous su nager, Noam ?
04:15J'ai commencé à nager à 8 ans.
04:16C'est assez tard.
04:17Mais c'est tard, incroyable.
04:18C'est vraiment tard.
04:19Normalement, les bons nageurs commencent très très tôt,
04:21ce qu'on appelle chez nous en Suisse, les bébés nageurs.
04:23Je pense que vous avez ça aussi,
04:24où on lance les nouveaux-nés dans l'eau.
04:26Et on regarde comment ils se débrouillent.
04:28Moi, ça n'a pas été trop le cas.
04:29J'ai été très rapidement mis à l'eau, par contre, par mes parents,
04:33dans le lac Léman, à côté duquel j'ai grandi,
04:35puis aussi en Méditerranée, pendant mes vacances.
04:37Et puis, c'est seulement à 8 ans que j'ai commencé la natation.
04:41Puisque vous parlez de votre enfance,
04:43Benjamin Bonnet est le spécialiste de la rétro des invités.
04:45Il a préparé la vôtre.
04:47Regardez.
04:47Mais qui est ce bébé qui danse la vite et l'une anguille au fond d'un lac
04:55dans les alpages suisses le 14 janvier 1997 ?
04:57Un parallèle absurde ?
04:58Non, car ce bébé, c'est Noam Yaron.
05:01Et pour ceux qui ne le connaissent pas encore,
05:02disons qu'il incarne à lui seul le jeune homme et la mère.
05:05Un parcours de surdoué pour celui qui se voit, lui,
05:08comme un enfant ordinaire.
05:09Pas spécialement intelligent.
05:11Un peu en surpoids.
05:12Qui à 7 ans répond à l'appel des sirènes du judo ?
05:15Problème, sa morphologie l'oblige à combattre
05:18contre des adversaires plus âgés.
05:19Et à force de se faire rosser,
05:22Noam se blesse au dos.
05:24Pour se soigner, il se met à la natation.
05:26Pendant 10 ans, il enchaîne les longueurs,
05:28souvent incité à arrêter par son entraîneur.
05:29Encore un qui abonne les creux.
05:31Mais à force d'efforts et d'abnégations,
05:32Noam devient, en 2015, champion de Suisse du 3000 mètres,
05:35nage en eau libre.
05:36Alors on dit quoi à l'entraîneur ?
05:39Allez, fin de l'histoire avec la natation de haut niveau.
05:42Début d'une autre.
05:43Celle d'un aventurier communiquant.
05:45Fan des réseaux sociaux,
05:46il met son expérience au service des causes environnementales.
05:49La préservation des oeufs,
05:50la protection de la biodiversité.
05:52Et se construit rapidement une communauté.
05:55Repéré, il décide de plonger dans un autre univers
05:57qui le fascine depuis toujours.
05:59Le cinéma.
06:00Lui qui a grandi dans la maison voisine d'Audrey Byrne
06:03commence par des pubs et des bandes-annonces.
06:05En 2018, un acteur de Disney Channel le remarque
06:07et l'invite à se former à Los Angeles.
06:10Ses performances lui vaudront même
06:11à un TCE World du meilleur film.
06:16Noam pense alors vivre son rêve américain.
06:18Il quitte famille, amis, lacs.
06:20Mais le Covid frappe.
06:22Et...
06:22Mais tout à l'arrêt.
06:23Lui qui venait d'être à l'affiche de la web-série
06:25The Clou.
06:28Waouh !
06:28Mais c'est pas une série sur des clous !
06:30Il y a de la neige, il fait froid.
06:32Il y a de la neige.
06:33Il y a de la neige.
06:33Et des verres en cristal.
06:35Chandelle.
06:35Et une cascade à la chandelle.
06:36Attention à toi.
06:37The Clou.
06:38Mais comme vous le savez,
06:39Noam ne s'est pas s'arrêté.
06:41L'animal se lance alors dans une série de défis aquatiques
06:43aussi absurde qu'impressionnant.
06:452021, traversée du lac Léman.
06:472022, traversée des 5 plus grands lacs de Suisse en 11 jours.
06:512023, participation à l'un des plus grands triathlons du monde.
06:55La traversée de Suisse d'Est en Ouest.
06:57C'est énorme, surtout quand on sait que
06:59Clara, passée une certaine heure,
07:01a déjà du mal à traverser la rue.
07:02Et toujours pour une cause écologique.
07:05En 2024, Noam se lance un défi surhumain.
07:07Rallier à la nage qu'elle vit à Monaco.
07:09Il tentera l'exploit 2 années de suite.
07:11En août 2025, après plus de 100 heures dans les vagues.
07:135 jours et 5 nuits à nager, manger, dormir en pleine mer.
07:16L'éco-aventurier doit abandonner.
07:18A seulement 2 kilomètres des Flages monégasques.
07:20On se dit qu'il aurait pu faire un effort, le bougre.
07:22Un petit séjour à l'hôpital
07:24pour penser les plaies, se remettre d'aplomb
07:25et retour dans l'eau.
07:27Alors, Noam, l'infatigable.
07:30Vous la retentez cette traversée
07:31ou vous repartez à la conquête du 7ème art ?
07:35Alors ?
07:38Excellent, j'adore.
07:39Beaucoup de travail de Benjamin Bonnet.
07:42J'aime beaucoup la voix aussi.
07:43L'intonation de la voix.
07:44L'avenir vous salue après.
07:45Génial.
07:46Qu'est-ce que vous lui répondez ?
07:48Vous repartez pour une 3ème tentative
07:50ou vous avez d'autres projets ?
07:51C'est la grande question que tout le monde se pose.
07:53Alors, je l'avais déjà annoncé avant même de partir
07:55que cette 2ème tentative serait ma dernière.
07:58Et c'est assez drôle, tout ce débat
07:59autour de l'abandon, de l'échec,
08:02la réussite ou non de ce défi.
08:04Je ne sais pas si on peut dire un échec.
08:05J'espère pas, en tout cas.
08:06Mais c'est ce que certains médias ont pu dire
08:09en tout cas lors de ma sortie d'eau
08:10où on a décidé aussi de ne pas du tout communiquer
08:13sachant pas en fait comment aller évoluer mon état de santé.
08:16Quasiment.
08:18Si vous parlez au médecin, oui.
08:20Si vous parlez à moi, je ne me suis jamais sentie en danger.
08:23Vraiment pas du tout.
08:24Vous êtes vraiment en osmose avec l'eau ?
08:25Complètement.
08:26J'ai vraiment, et c'est pour ça que c'est un peu difficile à comprendre,
08:28j'ai vraiment eu aucun moment
08:30où je me suis sentie mal dans un mauvais moment,
08:33où je me suis dit, ça, je vais traîner des séquelles mentales aussi,
08:37des espèces de traumatismes pendant longtemps.
08:39Et c'est pour ça que je me suis très vite remis mentalement de tout ça.
08:42Et puis, voilà, j'ai dû écouter quand même mon corps.
08:44Mais c'est impressionnant de voir à nouveau cette machine incroyable
08:48et quand on s'entraîne bien, aussi entouré de professionnels,
08:51des médecins y compris aussi,
08:52de pouvoir gérer finalement cet effort
08:55que beaucoup de gens pensaient surhumain.
08:57On va détailler tout ça tout de suite.
08:58Le sport, j'adore.
09:00Benjamin en a parlé.
09:06Vous avez commencé par le judo.
09:07À quel âge ?
09:08Alors, c'était à peu près à 6 ans.
09:10C'était un sport un peu, je dirais,
09:11que j'ai fait avec mon frère et mon ancien voisin.
09:14C'était un peu notre premier sport.
09:16Et puis, c'était tous les mercredis.
09:17Et puis, ça a commencé de devenir de plus en plus sérieux.
09:19Et j'étais un petit peu, je dirais pas en surpoids.
09:21Quand je dis ça, c'est un peu...
09:23Quand je revois des photos, je vois aussi que j'avais une espèce de...
09:25L'enfant choupiné.
09:27Exactement.
09:27J'aimais bien manger quand même.
09:30Et puis, c'est vrai que ça pardonne pas.
09:32En judo, on combat les mêmes catégories de poids que soi.
09:35Donc, j'avais 6 ans.
09:35Je combattais des gens de 8, 9, 10, parfois un peu plus.
09:39Et donc, je suis beaucoup tombée.
09:40Malgré que j'adorais ce sport, on m'a forcé un petit peu à arrêter à cause de mon dos
09:43qui était vraiment bien fracassé par les chutes.
09:46Et du coup, on m'a dit soit la natation, soit l'aviron,
09:49qui sont des très bons sports pour remuscler le dos.
09:51Et je suis tombée par accident, finalement, dans la natation à l'âge de 8 ans.
09:55Alors qu'à 3 ans, vous avez failli tomber dans le lac Léman en donnant à manger aux canards,
10:01à 5 ans, il y a une vague qui tourbillonne autour de vous.
10:05Ça ne vous a pas traumatisé ?
10:06Pas du tout.
10:07Ça a été la grande crainte de mes parents, d'ailleurs.
10:09Où ils se sont dit, oula, on ne l'a déjà pas trop donné pour qu'il apprenne à nager.
10:13Là, il se fait traumatiser par l'eau.
10:16Et en fait, j'ai toujours adoré cet élément.
10:18C'est assez étrange, mais je pense que pour moi, c'était un échappatoire,
10:22un peu un endroit où on n'entend plus rien, à part ses pensées.
10:25On ne ressent plus son poids non plus.
10:27Moi, qui n'étais pas forcément à l'aise avec mon corps.
10:29Et puis, en fait, c'était un sport que j'ai appris à aimer.
10:32J'étais très, très nulle au départ.
10:33Aussi, avec le regard des autres, je n'étais pas très à l'aise de me retrouver devant tous ces gens.
10:37Ce n'est pas facile d'être quasiment nu ?
10:38C'est clair.
10:40Et de fil en aiguille, j'ai commencé à devenir de plus en plus fort.
10:43Et puis, c'est vraiment dix ans plus tard que j'ai réussi, pour moi, la consécration
10:47qui était vraiment mon rêve de devenir champion national aux 3000 mètres en eau libre en 2015.
10:52Et pourquoi vous arrêtez après ?
10:54En fait, parce que mon travail était fait.
10:56Je m'étais fixé cet objectif.
10:57Personne ne croyait en moi, vraiment personne.
10:59Et j'ai été d'ailleurs tout seul, sans entraîneur, à ces fameux championnats suisses parce que mon entraîneur ne voulait pas me suivre.
11:05Parce qu'il faut savoir qu'en Suisse, on n'a pas forcément une aussi bonne météo qu'au sud de la France, par exemple.
11:10Donc, la saison d'eau libre, elle dure en fait pendant la fin de la saison de bassin.
11:15Donc, effectivement, pour mon entraîneur, c'était un peu un sacrifice de sacrifier ses vacances pour venir m'accompagner.
11:20Et donc, je me suis entraîné tout seul l'été et j'ai fait ces championnats suisses.
11:22Et l'hiver, vous vous entraînez en piscine ?
11:24Exact, oui, tout à fait.
11:25Votre Graal, évidemment, c'est Michael Phelps.
11:28Oui, qui a vraiment bercé toute mon enfance, qui est une référence dans le milieu de la natation, mais aussi olympique de manière générale.
11:35Je crois que c'est l'homme qui a le plus de médailles.
11:37Est-ce que Léon Marchand va peut-être le rattraper ?
11:39C'est sûr.
11:41Et puis, oui, c'est vraiment quelqu'un qui m'a beaucoup inspiré.
11:43On voit même tous ces athlètes à la télévision, aux Jeux olympiques, aux championnats du monde.
11:48Et on se dit, pourquoi pas moi ?
11:50Et puis, très rapidement, j'ai quand même compris que je n'étais pas fait pour ce sport en bassin qui est assez répétitif, assez ennuyant.
11:57Alors, nager en eau libre, c'est aussi beaucoup, beaucoup de kilomètres.
12:00Mais c'est beaucoup de liberté quand même et finalement une découverte de l'élément de la mer aussi.
12:06C'est juste incroyable les rencontres qu'on peut faire.
12:08Qu'est-ce que vous auriez aimé piquer chez lui ?
12:11Chez qui ? Michael ?
12:12Oui, chez Michael.
12:13Je dirais, déjà, je pense la volonté et puis la rigueur, je l'avais.
12:20Mais c'est aussi le fait d'avoir commencé aussi tard.
12:23Ces gens commencent à une année et d'une.
12:24C'est dur à rattraper.
12:25Donc, rattraper ces années-là, c'est assez difficile.
12:27Mais je crois que je ne m'en suis pas trop mal sorti, honnêtement.
12:29Franchement, un titre, moi je dis bravo.
12:32Alors, vous êtes Suisse, Roderre Federer.
12:33Vous l'avez déjà croisé ?
12:35Croisé, je ne crois pas.
12:37On a été plusieurs fois nominé dans un peu des compétitions un peu similaires, des mérites sportifs ou autres.
12:42Alors, évidemment, lui, dans une autre catégorie.
12:45Mais j'aimerais beaucoup le rencontrer.
12:47C'est quelqu'un qui m'impressionne beaucoup de par, notamment, tout l'aspect entrepreneurial qu'il a pu créer autour de son image.
12:54Et puis, il est devenu vraiment un pilier de la Suisse.
12:58Mais il a eu vent de votre exploit ?
13:00J'espère.
13:00Honnêtement, je serais vexé sinon.
13:02Normalement, grosse solidarité entre Suisses quand même.
13:04J'espère, j'espère.
13:05Franchement, on a déjà eu Léon Marchand qui a réagi un peu a posteriori du défi, mais qui s'est abonné à mon Insta.
13:12Je me suis dit que c'est incroyable.
13:14Il ne suit pas beaucoup de monde.
13:14Et puis, il est assez, je dirais, pas inaccessible, mais quand même assez réservé.
13:17Et puis, voilà, c'est exactement ça.
13:19Est-ce que lui serait capable de faire 191 kilomètres à la nage sans s'arrêter ? Je ne suis pas sûre.
13:25Alors, c'est une très bonne question.
13:26Il avait dit dans une interview qu'il avait peur de la mer.
13:28Donc, je pense que pour ça, peut-être pas.
13:30D'ailleurs, beaucoup de nageurs, en fait, qui sont habitués à faire des longueurs en bassin, en fait, créent une espèce de zone de confort dans ce bassin, ces carreaux fermés.
13:39Et c'est vrai, quand on se retrouve dans le lac, la mer, en voyant, en fait, le fond à perte de vue, ça peut faire pas mal peur.
13:44C'est un peu la phobie de beaucoup de monde, ce que j'ai fait pour lui.
13:45Qu'est-ce que ça a changé chez vous ? Pourquoi vous avez adoré nager comme ça dans l'eau ?
13:50Ah, c'est un sentiment pour moi de…
13:51Ça vous plaît de ne pas voir le fond ?
13:53En fait, le cerveau fonctionne assez bien.
13:56Moi, je ne suis pas hyper à l'aise non plus.
13:57Ça paraît fou de le dire comme ça.
13:59Ah, oui.
13:59Mais ni de nager, c'est clair, ni de nager de nuit.
14:04Surtout, c'est quelque chose qui est vraiment lié intrinsèquement à la peur de beaucoup de gens.
14:10Et c'est vrai que j'ai dû apprendre, en fait, à travailler sur ça au niveau du mental, de visualiser, en fait, de me retrouver au milieu de la Méditerranée.
14:17Pour vous dire, la plupart du parcours entre Calvi et Monaco, on ne voit pas la Terre.
14:20Donc, je nage si loin qu'on ne voit plus la Terre.
14:23Et donc, il y a à peu près 2800 mètres de fond au maximum sur la zone.
14:26On entend les baleines sous l'eau la nuit.
14:28Donc, on ne sait pas où elles sont.
14:30Ça donne des sentiments qui sont assez fous.
14:32Il ne faut pas se laisser emporter par l'angoisse ?
14:34Non.
14:34Et puis, en même temps, on est là.
14:36Enfin, en tout cas, moi, c'était ma mission de les défendre, de mettre en lumière, en fait, ce qu'on ne voit pas, ce qui est sous la surface.
14:41Donc, j'étais sûre, en tout cas, au profond de moi que…
14:44Vous vous êtes mis en osmose avec eux.
14:46C'est incroyable.
14:46Oui.
14:46Et puis, surtout, que j'étais là pour les défendre.
14:48Donc, je me suis dit, il ne va rien m'arriver.
14:52Bonne zone, le coup de sifflet, c'est le moment de la récré.
14:56Et on va faire un petit point écolo ensemble.
14:59Vous allez me dire si on a progressé ou si c'est toujours la catastrophe dans les gestes que l'on devrait avoir au quotidien.
15:05Couper le robinet lorsqu'on se brosse les dents ou on se lave les mains, est-ce que vous pensez que les gens le font beaucoup plus ?
15:10Ah ben, en tout cas, je trouve fou que ça existe encore.
15:13Donc, j'espère qu'on arrive à zéro, là.
15:15Limiter les déplacements en voiture.
15:17Alors, on a Paris, on a la province, les petites villes, les grandes villes.
15:20Ça fait forcément une différence.
15:22Peut-être qu'à Paris, on le fait plus.
15:24Alors, il y a une très bonne question dans cette question qui est, en fait, au-delà des émissions CO2,
15:31c'est la poussière de pneus qui est un des plus grands pollueurs plastiques de nos lacs, en tout cas en Suisse,
15:36mais aussi, j'imagine, de l'océan et de la mer.
15:38Donc, quand on prend sa voiture, surtout quand on part seul dedans et qu'on n'optimise pas le trajet,
15:43il y a beaucoup plus que le CO2, en fait, qui pollue.
15:46Et puis, je pense que c'est quelque chose qui commence à redescendre.
15:49Ça coûte très, très cher aujourd'hui, une voiture.
15:51Les transports en commun, en tout cas, commencent à être de plus en plus accessibles en termes de prix,
15:56puis aussi de nous amener d'un point A à un point B sans trop de détours, en tout cas, on espère.
16:01Et chez nous, en tout cas, en Suisse, les transports publics sont assez à l'heure.
16:04Pipi sous la douche, c'est peut-être le geste écolo que l'on fait tous,
16:07parce que c'est un geste écolo, sans s'en rendre compte.
16:10Je pense que oui.
16:10Très bien.
16:12Choisir sur son ordinateur le moteur de recherche le plus écolo.
16:15Je ne sais pas si vous saviez que ça existait.
16:17Ecosia, par exemple.
16:18Ecosia est le numéro 1.
16:19C'est une boîte allemande.
16:20Et alors, j'ai été estomaquée parce que je ne savais pas que ça existait.
16:24Ils reversent 80% de leurs revenus publicitaires à la protection de la forêt amazonienne.
16:30Et ça, je trouve ça génial.
16:32Donc, vous saviez que ça existe ?
16:33Bien sûr, bien sûr.
16:34OK.
16:34Arrêter de fumer, c'est un geste écolo ?
16:36Ah ben, oui, quand même.
16:38Oui, évidemment.
16:39Écoutez, merci pour vos éclairages.
16:42Est-ce que vous aimeriez avoir un poste dans l'écologie, dans un gouvernement ?
16:47Est-ce que ça vous intéresserait ?
16:48Alors, je ne sais pas si je serais légitime d'avoir un poste.
16:53Par contre, dans la communication, je dirais, dans la sensibilisation, oui.
16:58Je pense qu'aujourd'hui, on sous-estime, on va dire, l'aspect de rendre en fait l'écologie sexy, déjà.
17:04C'est ce qu'on a essayé de faire avec ce défi, en alliant ça à un record du monde, à la natation, à quelque chose qui n'avait jamais été fait avant.
17:09Et surtout, de réussir à toucher les gens.
17:11Parce qu'aujourd'hui, il y a plein de choses qu'on sait qu'on doit faire mieux, mais qu'on ne fait pas pour plein de raisons.
17:15Et c'est vrai que le vrai défi, dans le défi que j'ai essayé de me lancer, dans cette campagne de sensibilisation,
17:20beaucoup de gens voient le défi sportif, mais on a passé beaucoup plus de temps à développer les messages,
17:25de rentrer en contact avec des scientifiques, de comprendre et effectivement de transmettre en fait tout ça.
17:30Et on a touché à peu près 60 millions de personnes sur l'année 2025.
17:35Et puis, on a cumulé à peu près 230 millions de vues.
17:40Donc, c'est une des campagnes de sensibilisation les plus efficaces au monde.
17:44Et puis, ce n'est pas du tout en fait une vraie campagne, comme on peut le voir, sur des panneaux d'affichage, etc.
17:48Donc, c'est aussi une manière un peu disruptive.
17:51C'est une éco-campagne d'ailleurs, parce que vous l'avez faite vachement sur les réseaux sociaux.
17:54Vous avez le temps de lire quand vous n'êtes pas dans l'eau ?
17:57Pas trop, c'est quelque chose que je dois faire.
17:59Alors, j'ai trouvé trois petits livres.
18:00J'ai essayé de penser à vous en les choisissant.
18:03Devenir champion.
18:03Bon, vous en êtes déjà un, mais pour ceux qui aimeraient suivre vos traces,
18:07Cédric Quignon-Fleuret décrypte l'analyse des épreuves physiques et psychologiques que les grands sportifs traversent.
18:12Avec interviews et témoignages, la psychologie au service de la performance,
18:16vous n'en avez pas besoin, mais vous auriez pu être là-dedans.
18:19Et peut-être, pourquoi pas, écrire un livre un jour.
18:21Chloé Nabetier en La Nature entre science et mystère,
18:24la journaliste spécialisée en climat, nous régale des grandes légendes de la nature.
18:27Elle s'entoure pour donner sens à ses manifestations.
18:30Par exemple, au pied du glacier Taylor, une cascade sang s'échappe de la glace.
18:36Pourquoi ?
18:37Incroyable.
18:37Et bien, la réponse est là-dedans.
18:38Vous lirez quand vous repartez en Suisse, dans le train, vous allez lire ça.
18:43Et enfin, UNESCO, voyage à travers les trésors de l'humanité.
18:46Tout ce que le monde a de plus beau est dans ce livre.
18:48Avec des explications utiles, si vous avez envie de vous y rendre.
18:52Incroyable.
18:53Évidemment, avec pas mal de gestes écolos à l'intérieur, puisque c'est l'UNESCO.
18:58Calvi, Monaco, on en parle.
19:00C'est maintenant.
19:05Le 11 août 2025, à 28 ans, vous avez pris le départ de Calvi pour effectuer les 191 kilomètres
19:12qui séparent la côte de Monaco.
19:14Pourquoi avez-vous fait ça ?
19:16Alors, ça s'inscrit, je dirais, dans une démarche assez logique de plusieurs défis que j'ai pu faire pour l'environnement.
19:21Vous les avez présentés, du Léman au cinq plus grands lacs, au triathlon, puis en passant par la Méditerranée.
19:26Ce tronçon, il n'a pas été choisi par hasard.
19:29Comme je le disais, c'est vraiment cette traversée de la plus grande aire marine protégée de Méditerranée.
19:33Et puis, c'était aussi quelque part de prendre une revanche sur toutes ces personnes qui n'ont vraiment pas du tout cru en moi depuis le début.
19:41Et c'est assez fou de se dire que c'est quelque chose qui aurait pu me détruire depuis très jeune.
19:44Et ça m'a construit, je ne sais pas comment dire, une espèce de résilience à ce que pensent les autres
19:51et de leur montrer finalement de quoi je suis capable.
19:53Et j'aime bien dire que je ne suis vraiment pas quelqu'un d'extraordinaire.
19:57J'ai vraiment été toujours dans la norme, même à l'école, dans tous les domaines.
20:01Et puis, j'ai toujours été challenger mes profs qui me pensaient incapable d'aller tout d'un coup faire des championnats internationaux de mathématiques.
20:09J'ai fait aussi des championnats suisses de scrabble.
20:10Vous faites des champions de tout ?
20:12Alors, je n'étais pas du tout champion pour le coup, mais j'ai été très bien placé en mathématiques, mais un peu moins en français pour le coup.
20:17Mais c'était toujours un petit peu ce challenge d'aller montrer que finalement, avec un peu d'effort et de rigueur, on peut arriver à des choses assez incroyables.
20:26Et puis, c'est quelque chose aujourd'hui qu'on perd un peu avec ce monde où tout est facile d'accès.
20:31On essaie de nous mettre finalement dans un confort.
20:34Et c'est vrai que de sortir de ça, ce n'est pas facile.
20:36Et moi, c'est un peu là où j'évolue le mieux.
20:38C'est de grandir, d'apprendre des choses, de tester de nouveaux sports.
20:42Et ce sera peut-être aussi dans un nouveau sport que j'effectuerai mon prochain défi.
20:46Ah, dans quel sport ?
20:47Pour l'instant, je ne peux pas encore le dire.
20:48Oh là là là là là !
20:49Mais ce sera...
20:50Vélo !
20:51Coca !
20:51Il y a des choses, vous avez fait un triathlon, vélo, course, un truc comme ça.
20:55Ce n'est pas ça.
20:55Ce n'est pas ça.
20:56Oh, bon.
20:56Suspense.
20:57Un raté, c'est un Ironman ?
20:59Plus fou.
21:01On a hâte, on a hâte.
21:02Vous allez le dire quand ?
21:03On l'a découvert ce matin, donc pour dire à quel point c'est frais.
21:07Dites-nous-le.
21:08On ne peut pas encore le dire, malheureusement.
21:09Oh là là !
21:10Alors, c'est une grosse préparation, ce que vous avez fait.
21:12Mais ensuite, pour que les gens visualisent ce que vous avez fait, par exemple, comment on dort dans l'eau ?
21:19Alors, c'est vrai que la seule règle, en fait, pour battre ce record de la plus longue nage au monde en combinaison, c'était de ne pas sortir de l'eau.
21:24Donc, manger, boire, faire pipi, caca aussi, c'est moins sexy, mais tout se fait dans l'eau.
21:28Et du coup, pour dormir, il y a deux méthodes.
21:29Caca, ça m'interpelle.
21:30On pourrait expliquer.
21:32Oui.
21:32J'explique ?
21:32Allez-y, allez-y.
21:34Alors, il y avait une option qui était de pouvoir designer, en fait, une poche à l'arrière des fesses qu'on pouvait déshipper et pouvoir sortir les fesses comme ça et faire caca dans l'eau.
21:42Ce n'est pas sexy, d'ailleurs.
21:43Tout l'équipage ont vu...
21:45Parmer les yeux ?
21:46Non, non, ils ont bien regardé, pour le coup, ils se sont bien rassés l'œil.
21:49Et du coup, ça laisse...
21:50Évidemment, ça flotte, donc ce n'est pas hyper sexy, mais voilà, ça fait partie du jeu.
21:54Et puis, malheureusement, on n'a pas réussi à designer cette poche avec le constructeur parce que les délais étaient un peu trop courts.
21:59Et du coup, je devais enlever ma combinaison, en fait, complètement jusqu'en bas des fesses.
22:03Ah oui, d'accord.
22:04Vous vous déshabillez ?
22:05Ça paraît fastidieux, mais en fait, dans l'eau, c'est assez facile de renfiler une combinaison, contrairement à être mouillée sur la plage où tout croche.
22:12Et puis, donc, pipi, on fait pipi dans la combinaison, on utilise finalement l'énergie, la chaleur du corps pour se réchauffer parce que même si l'eau était assez chaude...
22:19La nuit, j'imagine qu'elle est beaucoup plus froide.
22:21Il fait très froid, oui.
22:22Il y a vraiment une petite couche, en fait, qui refroidit.
22:24Et puis, évidemment, le corps n'est pas du tout fait pour être dans l'eau aussi longtemps.
22:27Et encore moins d'être réveillé entre 1h et 6h du matin.
22:30C'est là où le corps, en fait, baisse en température de manière naturelle pour dormir, en fait, et puis économiser de l'énergie.
22:36Donc, c'était assez froid.
22:37Mais pour dormir, il y a deux choses.
22:40La première, c'est de se mettre, en fait, comme une loutre, quoi, sur le dos, comme ça.
22:43Et de dormir, je faisais des micro-siestes à peu près 4 à 6 fois par tranche de 24h, 7 minutes.
22:48Donc, c'est très court.
22:49Donc, c'est une méthode d'hypnose, en fait, que j'utilise pour rentrer dans un sommeil pas profond parce que ce ne serait pas possible, mais réparateur, on va dire.
22:55Et c'est des phrases, en fait, que je me répète à moi-même et qui, en fait, donnent à mon inconscient le message de se relâcher, de récupérer.
23:04Et surtout, en fait, un liquide qui se trouve dans le cerveau.
23:06C'est aussi pour ça qu'on doit dormir, en fait, nous, les êtres humains, et de se mettre, en fait, sur le côté et pas forcément sur le dos.
23:12C'est de faire tomber, en fait, ce liquide qui s'accumule dans le cerveau la journée et qui, en fait, rend un petit peu toxique, on va dire.
23:20Ouais, l'intérieur du cerveau, je schématise, évidemment.
23:22Mais c'est pour ça que c'est très important de dormir.
23:25Et puis, l'autre méthode assez folle qui a retourné Internet, c'est qu'on a découvert une méthode pour pouvoir dormir en nageant.
23:32C'est une méthode assez complexe qu'on a, en fait, travaillé avec un spécialiste, en fait, en hypnose, qui travaille avec, notamment, les grands brûlés,
23:39qui n'ont pas forcément, en fait, l'accès exactement à l'anesthésie générale et donc peuvent bénéficier de ces méthodes.
23:48Et donc, je ne peux le faire que la nuit parce qu'il me faut, en fait, une lumière à côté de moi.
23:51Ouais, on voit les images très bien, les images dernières.
23:53En fait, j'ai les yeux fermés, je continue de nager. En fait, avec un côté de mon cerveau, reste concentré sur l'intensité lumineuse qu'il y a entre moi et cette ligne lumineuse.
24:01Plus c'est fort, plus je me rapproche, en fait, de la ligne et je vais me la taper.
24:04Et plus c'est sombre, plus je m'enfonce, en fait, dans les profondeurs de la Méditerranée.
24:08Et donc, cette partie du cerveau, en fait, fait ses ajustements de quelques dizaines de centimètres à droite et à gauche pour ne pas se perdre.
24:15Et pendant ce temps, l'autre reste, en fait, en récupération.
24:18C'est quelque chose que les dauphins font.
24:21Et on s'est rendu compte que peut-être l'être humain est capable, d'une manière, d'une méthode à peu près similaire, de réussir à faire ça.
24:27Et quelque chose qu'on a pu prouver, c'est qu'en fait, on n'a plus d'hallucinations après ces périodes de dormir à la Méditerranée.
24:31Et vous en avez eu ?
24:32J'en ai eu beaucoup.
24:3348 heures après, vous avez des hallucinations.
24:35La ligne en question qu'on vient de voir, vous pensez que c'est un serpent ?
24:38Exactement.
24:39Il y a plein de choses assez folles.
24:41Donc, ça commence à partir de 48 heures.
24:42C'est aussi pour ça que les gens ont dit...
24:43Vous s'aviez avant que ça allait vous arriver ?
24:45Oui, oui, bien sûr.
24:45Sur la première tentative en 2024, où j'ai fait 48 heures et 100 kilomètres à peu près,
24:51je n'avais pas réussi à dormir la nuit d'avant à cause du stress.
24:54Et du coup, j'ai eu ces hallucinations beaucoup plus vite à partir d'à peu près 24 heures.
24:58Cette année, en ayant fait une bonne nuit de sommeil avant,
25:00je les ai eues à partir de 48 heures.
25:02Donc, l'importance aussi de bien dormir avant.
25:04Et puis, en fait, cette méthode, elle m'a permis de pouvoir tenir la distance.
25:10Ce n'est pas forcément à nouveau.
25:11Ce n'est pas du sommeil comme on peut en avoir dans une chambre, un lit.
25:16Mais ça permet en fait de regagner des points de vie, j'aime bien dire, sur la longue distance.
25:21Mais oui, j'ai commencé très rapidement à avoir des déformations d'objets.
25:25Donc, cette ligne d'eau qui paraissait comme un serpent.
25:27Je voyais le bateau comme un château.
25:29Je voyais au bout d'un moment, j'étais tellement fatigué.
25:31Mais ça n'a pas été en s'améliorant, ça ?
25:33Pas du tout.
25:33Pas du tout.
25:34Et puis d'ailleurs, il y a vraiment des moments où je ne savais même plus qui j'étais,
25:37comment je m'appelais, qu'est-ce que je faisais là.
25:39Donc, vous n'avez pas réalisé, vous, que vous deveniez fou ?
25:41Ce n'était pas devenir fou parce que j'avais vraiment une partie de moi qui savait très bien.
25:44J'étais dans l'eau.
25:45Je savais que j'étais en train de nager.
25:46Je savais que c'était ce défi.
25:47Il n'y en avait pas d'autres en préparation.
25:49Mais en fait, la fatigue est telle que j'ai l'impression un peu son subconscient qui prend le dessus,
25:55ce qui est assez fou, et qui donne lieu à des images assez dingues où je me voyais en Chine, en Thaïlande, dans un lac.
26:03Moi, je voyais la côte pendant presque toute la partie, à partir de 48 heures.
26:08Et on me disait, mais pas du tout, on est à des kilomètres de l'arrivée.
26:10Vous avez une belle rencontre quand même dans la nuit.
26:12On vous tape le ventre.
26:13Bon, une belle rencontre, je ne l'ai compris qu'après.
26:16Honnêtement, première nuit, nuit noire.
26:20On a eu des grosses rafales de vent, donc la mère qui a commencé à se lever.
26:23Et j'étais un petit peu dans ce cycle de dormir un peu en nageant,
26:26dans cet inconscient compétent aussi, comme on l'appelle,
26:29donc d'être un petit peu libre sans trop réfléchir.
26:31Et tout d'un coup, je sens un truc me taper le ventre.
26:33Je reviens un peu à moi-même.
26:34Je regarde en dessous de moi et je vois une queue.
26:36Et là, je me dis, ça y est, c'est fini.
26:38C'est un requin.
26:39Les requins font ça, évidemment, puisqu'ils n'ont pas de bras.
26:41En fait, vont toucher au contact, voire même croque, il faut le dire.
26:47Et donc, il y a des grands blancs, des grands requins blancs en Méditerranée
26:50qui sont malheureusement en voie d'extinction.
26:52Et c'est plutôt nous qui sommes dangereux pour les requins que l'inverse.
26:54Et c'est pour ça qu'il fallait partager aussi ça.
26:56Et donc, je m'arrête.
26:58Je nage en brasse mémée, comme ça, en panique.
27:00L'équipe dit qu'est-ce qui se passe, voit une ombre passer sous l'eau.
27:04Et tout d'un coup, on voit ce bébé dauphin qui fait cette taille,
27:06qui devait venir de naître, honnêtement, donc tout petit.
27:09Il est venu vous dire bonjour.
27:10Et il est venu, il a fait deux, trois tours du bateau.
27:11On a pu capter les images, les partager.
27:14Ça a fait le tour d'Internet.
27:15Et beaucoup de gens se sont inquiétés, en fait, de voir un bébé dauphin sans ses parents,
27:18ce qui est aussi assez fou parce que normalement, les parents ne laissent jamais
27:21les gens, en fait, touchés, enfin, s'approcher d'un bébé.
27:24Et en fait, ils nous ont suivis toute la nuit.
27:26On les a retrouvés.
27:26Oh, ils vous ont accompagnés.
27:28Magnifique.
27:29C'est la fin déjà de l'émission.
27:31Dernière petite question.
27:32Vous avez prévu d'en faire un doc ?
27:34Oui, on est en train de monter tout ça.
27:36Un livre aussi en préparation qui va raconter un peu les backstage.
27:40Super.
27:41Écoutez, 30 minutes sont déjà passées.
27:44C'était passionnant.
27:45Merci beaucoup d'être venu nous voir, Noam.
27:48À votre place, la semaine prochaine, il y aura Abzia Erzy, la réalisatrice,
27:52et Nadia Meliti, son actrice.
27:55Elles vont venir nous parler du film La Petite Dernière,
27:57qui a été largement primé à Cannes.
27:59Revenez quand vous voulez.
28:00Revenez à la sortie du livre, à la sortie du doc.
28:02C'est passionnant, tout ce que vous racontez.
28:05On va se quitter, nous, avec le coach Vincent Parisi,
28:07qui nous fait découvrir de la box-taille.
28:10Écoutez, à la semaine prochaine.
28:11Ciao, ciao tout le monde.
28:12Bonjour à tous, et ce soir, je suis l'invité de...
28:36De moi !
28:37Et c'est mon invité, Sophia !
28:41Ok, aujourd'hui, notre coach du jour, c'est le coach légendaire André Zetoun.
28:49Alors, est-ce que tu peux expliquer un petit peu à Sophia
28:51les principes de la boxe thaïlandaise ?
28:54La boxe thaïlandaise, c'est des coups de poing, c'est des coups de coude,
28:56c'est des coups de genoux, c'est des coups de pieds en vrai.
28:58T'as le droit de taper en vrai.
29:00C'est-à-dire que la personne qui est en face de toi, elle est d'accord.
29:02Mais avec des règles codifiées, et avec aussi un code d'honneur.
29:06Tu peux pas faire n'importe quoi non plus.
29:08Ok, c'est bon, je suis prête.
29:09Allez, go, c'est parti.
29:12On va se faire un câlin, c'est important.
29:14Appuie fort avec les mains.
29:15Avec les mains, tu ressens une énergie positive, c'est très important.
29:18Est-ce que tu sais qu'il faut se protéger la tête ?
29:21J'en mets.
29:22Il faut que tu te sentes confortable, genre...
29:24Dans ces cas-là, je m'assois.
29:26La boxe, c'est que tu mets des coups et tu n'en prends pas.
29:28Hop !
29:29Encore.
29:31Gauche.
29:31Alors, il y a un truc qui est très important.
29:33Si tu respires pas, tu...
29:35Meurs.
29:37Ça, je le sais.
29:38Si t'es trop loin, tu...
29:40Avances.
29:41Celle-là, j'avais pas.
29:42Refais !
29:43Je te jure qu'elle le fait bien de toi.
29:45Vas-y.
29:46Apparemment, tu fais bien.
29:47Je vais me battre quand au coup de coude, alors.
29:48Hop, encore.
29:49Coup de pied.
29:51Pêche.
29:51Gauche-droite.
29:53Calim.
29:53Ouais.
29:55J'en mets ou pas ?
29:55C'est ma partie préférée, le cas.
29:57Non, mais c'est super dur en vrai parce qu'il y a plein de choses.
29:59Vas-y, balance.
30:00Un, deux, trois.
30:02Tu vois, ça, ça s'appelle un enchaînement.
30:04Mets-moi du...
30:05PAM !
30:06PAM !
30:06T'as mis une belle patate.
30:07C'est pas mal, hein ?
30:08Elle est trop mignonne.
30:10Côté, elle est boum !
30:11PAM !
30:12Je vais mettre un casque parce que...
30:13La meuf, elle est trop dangereuse.
30:15Tcha !
30:16On est bas !
30:17T'es petite, tu dois te rapprocher.
30:20Parce que tu sais...
30:21Je vais toucher.
30:22Ouais, c'est pas mal.
30:24Eh, je l'ai touchée !
30:25Ah !
30:27Tu fais bien, la torte ?
30:29Elle marche bien, c'est technique.
30:31Dès que la personne, elle s'approche en mode, ça va, tu déploies.
30:34Ah, c'est bon.
30:35Oui, et là, patate, patate.
30:37Montez-moi, montez-moi.
30:38Je suis là !
30:39Et là, tu fais quoi ?
30:40C'est super dur !
30:43Bravo !
30:44Bien, ouais.
30:45Je suis content parce que tu l'as embarqué.
30:48Tu l'as embarqué en 20 ans.
30:49Eh ouais, t'as jamais fait ça !
30:50Non, j'ai jamais fait ça !
30:51Et avoue que t'as un petit peu kiffé.
30:53J'ai un peu kiffé, j'avoue.
30:55Ok, aujourd'hui, c'était la boxe thaïlandaise avec le master André Zedoun et Sophia Bellabest, la nouvelle championne de boxe thaï !
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