00:00Enam manfaat mengunyah permen karet, salah satunya cegah naiknya asam lambung.
00:06Mungkin masih banyak yang belum tahu jika mengunyah permen karet ternyata memberi banyak manfaat bagi kesehatan.
00:13Berikut enam di antaranya.
00:16Satu, cegah gigi berlubang.
00:19Mengunyah permen karet dapat memicu produksi air liur yang berfungsi menyitralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri
00:25dan membawa antibodi untuk melawan kuman penyebab gigi berlubang.
00:30Dua, cegah naiknya asam lambung.
00:33Saat mengunyah permen karet, produksi liur akan meningkat.
00:36Hasilnya, asam lambung menjadi netral jika asam tersebut naik ke kerongkongan sehingga iritasi pada kerongkongan ikut berkurang.
00:45Tiga, kendalikan nafsu makan.
00:48Gerakan mengunyah bisa mengurangi aktivitas otak yang membuat Anda ingin makan camilan lebih banyak.
00:53Hal ini membantu menahan nafsu makan berlebih sehingga asupan kalori berkurang.
00:58Empat, tingkatkan fungsi otak.
01:01Gerakan mengunyah serta asupan glukosa dari permen karet dapat merangsang aliran darah ke sistem saraf pusat.
01:08Hal ini membuat fungsi otak pun meningkat.
01:10Lima, kurangi kecemasan dan stres.
01:13Menfaat lainnya dari mengunyah permen karet yaitu dapat meledakan stres dan cemas.
01:18Hal tersebut lantoran gerakan otot wajah mempengaruhi fungsi kimia di dalam otak atau neurotransmitter.
01:246. Cegah infeksi telinga pada anak
01:28Mengunyah permen karet dapat mengurangi resiko infeksi telinga atau otitis media pada anak.
01:34Permen karet bisa mengurangi melekatnya bakteri penyebab otitis media dan gigi berlubang.
01:39Terima kasih telah menonton!
Comments