ENCONTRA O TEU CENTRO EM 5 MINUTOS. Esta música ambiente foi criada para facilitar a tua prática de meditação, acalmando a mente e permitindo que entres num estado de presença e relaxamento profundo com facilidade.
🎧 Para uma experiência mais imersiva, recomenda-se o uso de headphones. 🔔 Subscreve para mais músicas para meditar.
Porquê usar este vídeo para meditar: - Melodias suaves que acalmam a atividade mental - Sem mudanças bruscas que quebrem o estado meditativo - 1 hora e 30 minutos de duração para práticas longas ou múltiplas sessões - Som de alta qualidade para total imersão
Ideal para: - Meditação mindfulness e guiada - Prática de yoga e relaxamento - Alívio do stress e ansiedade - Criar um ambiente tranquilo em casa - Melhorar a qualidade do sono
Dica: Senta-te numa posição confortável, define um timer se desejares e deixa que o som te guie para dentro de ti.
Respira. Sente. Simplesmente É. Partilha a tua experiência nos comentários!
Comente primeiro